Kosmetika we iýmit 100% arassa tebigy goşmaça Wirgin zeýtun ýagy

Zeýtun ýagy, esasanam goşmaça bakja zeýtun ýagy (EVOO), doýmadyk ýaglaryň, antioksidantlaryň we çişmä garşy birleşmeleriň baýlygy sebäpli saglyga köp peýdasy bilen meşhurdyr. Ine käbir möhüm peýdalar:

1. Heartürek saglygy

• Erbet holesterini (LDL) azaltmaga we gowy holesterini (HDL) ýokarlandyrmaga kömek edýän oleik kislotasyna (sagdyn doýgun ýag) baý.
• Gan basyşyny peseldýär we ýürek kesellerine we insult howpuny peseldýär.
• Gan damarlaryny çişmekden we oksidleýji stresden goraýan polifenollary öz içine alýar.

2. Güýçli antioksidantlar

• Erkin radikallara garşy göreşýän we garrylyk we dowamly keseller bilen baglanyşykly oksidleýji zeperleri azaldýan E witamini we polifenollar (oleokantal we oleuropein ýaly) köp.

3. Infokançlyga garşy täsirler

• EVOO-daky oleokanthal, ibuprofene meňzeş täsirleri döredýär, çişmegi azaltmaga kömek edýär (artrit we metabolik sindrom üçin peýdaly).

4. 2-nji görnüşli süýji keseliniň öňüni almaga kömek edip biler

• Insuliniň duýgurlygyny ýokarlandyrýar we gandaky şeker derejesini kadalaşdyrmaga kömek edýär.
• Zeýtun ýagyna baý Ortaýer deňziniň dietasy, süýji keseliniň töwekgelçiligi bilen baglanyşyklydyr.

5. Beýni saglygyny goldaýar

• Sagdyn ýaglar we antioksidantlar sebäpli bilimiň peselmeginden we Alsgeýmer keselinden gorap biler.
• Has gowy ýatlamak we newrodegeneratiw keselleriň azalmagy bilen baglanyşykly.

6. Agramyň azalmagyna kömek edip biler

• Sagdyn ýaglar doýgunlygy ýokarlandyrýar, artykmaç iýmitlenmegi azaldýar.
• Käbir gözlegler zeýtun ýagynyň ýagyň ýanmagyna kömek edýändigini we garyn ýagyny azaldýandygyny görkezýär.

7. Iýmit siňdiriş we içege saglygy

• Gowy bakteriýalary ösdürip, sagdyn içege mikrobiomyny goldaýar.
• Ceraralaryň öňüni almaga we iýmit siňdirişini gowulaşdyryp biler.

8. Deriniň we saçyň peýdalary

• E witamini we antioksidantlar derini iýmitlendirýär, garramagyň alamatlaryny azaldýar.
• Derini nemlendirmek we saçlary berkitmek üçin esasan ulanylyp bilner.

9. Rak keseliniň öňüni almak mümkinçiligi

• Käbir gözlegler zeýtun ýagynyň antioksidantlarynyň döş, içege we prostata mäzleriniň döremek howpuny azaltmaga kömek edip biljekdigini görkezýär.