Zer efir ýagy, dünýäniň dürli künjeklerinden aşpez naharlaryny ösdürmek üçin ulanylýan meşhur ysly zat. Ajy ysly tagam üçin, naharlara, çorbalara we soganlara bir-üç damja kimyon efir ýagyny goşuň. Zer ýagy, ýer kimini aňsat we amatly çalyşmagy üpjün edýär. Indiki gezek ýer kimini talap edýän resept bar bolsa, ony kimin efir ýagy bilen çalşyň
Çalt iýmit siňdirişine mätäç bolsaňyz, iýmit siňdiriş saglygyna kömek etmek üçin içinden kimyon ýagyny alyň. Zer ýagy iýmit siňdiriş saglygyny goldamak üçin ajaýyp efir ýagy bolup, wagtal-wagtal iýmit siňdiriş oňaýsyzlygyny aýyrmaga kömek edip biler. Aşgazan kynçylyklary ýüze çykanda, dört unsiýa suwa bir damja kimyon ýagyny goşuň we içiň ýa-da gök damjasyna bir damja kimyon ýagyny goşuň we suwuklyk bilen içiň.
Zer ýagy bedeniň ulgamlaryny arassalamak ukybyna eýedir we içki arassalamak üçin amatlydyr.
Bir gije öýüňizden çykmazdan ozal, kimin efir ýagyny ýuwuň. Diňe dört unsiýa suwa bir-iki damja kimyon ýagyny goşuň we garmaly. Bu täsirli agzyňy ýuwmak, demiňizi duýup, täze we arassa ys alar.
Zer ýagy bilen gowy garylan ýaglar
Zer efir ýagy, diffuziýa üçin Cilantro we Coriander efir ýaglary bilen gowy garylýar.
Duýduryş
Deriniň duýgurlygy. Çagalaryň elinden daşda duruň. Göwreli, emdirýän ýa-da lukmanyň gözegçiliginde bolsaňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Gözler, içki gulaklar we duýgur ýerler bilen aragatnaşykdan gaça duruň.