-
Saçlary bejermek we aromaterapiýa üçin güýçli önümçilik b Vnövşewi efir ýagy
Gyrmyzy ýaprakly mutlak, işlemek üçin gyzykly mutlak. Aromatiki taýdan pes erginlerde azajyk toprakly, gül häsiýetli ýaşyl ys bar. Mundan başga-da, parfýumeriýa we hoşboý ysly programmalarda ulanmagy has gowy görýärin. Aýratynam gül, ösümlik we agaç maşgalalarynda efir ýaglary bilen gowy garylýar.
Emosional ýa-da ruhy taýdan ulanmak üçin “Violet Leaf Absolute” bilen kän işlemedim, ýöne Waleri Ann Worwood muny “ruhuň utanjaňlygy” üçin maslahat berýär we “howpsuzlygy, batyrlygy, ynamy, merkezleşdirmegi, ýumşaklygy we beýgelmegi höweslendirýär” diýip häsiýetlendirýär. " [Waleri Ann Worwood,Kalbyň aromaterapiýasy(Nowato, Kaliforniýa: Täze dünýä kitaphanasy, 1999, 284.]
Gyrmyzy ýaprakly mutlak ulanyşlar, peýdalar we howpsuzlyk maglumatlary üçin profiliň galan bölegine serediň.
-
Lomaý atyr atyr ysy şem ýagy bal ary efir ýagy Organiki tebigy bal bal ýagy
ITALI HAN BOLANLONICERA KAPRIFOLIUMY)
Bal toýunyň bu görnüşi Europeewropada doglup, Demirgazyk Amerikanyň käbir ýerlerinde tebigylaşdyryldy. Bu üzümiň boýy 25 futa çenli ösüp bilýär we gülgüne reňkli krem reňkli güller bolýar. Uzyn turba görnüşi sebäpli, tozanlaýjylara nektara ýetmek kyn. Olaryň açyk mämişi gülleri gije gülleýär we esasan güjükler bilen tozanlanýar.
Italýan bal toýy efir ýagynyň sitrus bilen balyň garyndysyna meňzeýän ysy bar. Bu ýag ösümligiň gülünden bug arassalamak arkaly alynýar.
HONYSUCKLE ESSENTIAL ýagyň söwda ulanylyşy
Honeysuckle ýagynyň biziň eramyzyň 659-njy ýylda hytaý dermanlarynda ulanylandygy habar berilýär. Akupunkturada ýylan möjekleri ýaly bedenden ýylylygy we zäheri çykarýardy. Bedeni detoksifikasiýa etmek we arassalamak üçin iň möhüm ösümlikleriň biri hasaplandy. .Ewropada ýaňy dünýä inen eneleriň bedeninden toksinleri we ýylylygy arassalamak üçin giňden ulanyldy. Ony yzygiderli ulanmak şowlulygy we abadançylygy özüne çekýär diýilýär.
HONEYSUCKLE ESSENTIAL ýagy ulanmagyň peýdalary
Oilagyň ýakymly ysyndan başga-da, kwseretiniň, C witaminiň, kaliýiň we beýleki ýokumly maddalaryň we antioksidantlaryň bolmagy sebäpli saglyga birnäçe peýdasy bar.
KOSMETIKA ÜÇIN
Bu ýagyň ýakymly we köşeşdiriji ysy bar, ony atyr, losýonlar, sabynlar, massa and we hammam ýaglaryna meşhur goşundy edýär.
Şeýle hem guraklygy ýok etmek, saçlary nemlendirmek we ýüpek tekiz goýmak üçin şampunlara we kondisionerlere ýag goşup bolýar.
DISINFEKTAN
Bal balygynyň efir ýagynyň antibakterial we mikroblara garşydygy we öý goşlaryny dezinfeksiýa etmek üçin ulanylyp bilinjekdigi anyklanýar. Haçan-da ýaýrasa, otagyň içinde ýüzýän howa bilen öndürilýän mikroblara garşy hem işläp biler.
Tebigy antibiotik hökmünde tanalýan, bakteriýalaryň käbir ştamlary sebäpli döreýän ýokançlyklary bejermek üçin ulanylýarStafilokokkýa-daStreptokokk.
Dişleriň we diş etleriniň arasyndaky bakteriýalardan dynmak üçin agzy ýuwmak üçin ulanylýar, täze dem alýar.
Sowuklama täsiri
Bu ýagyň bedenden ýylylygy çykarmak ukyby oňa sowadyjy täsir edýär. Köplenç gyzgyny peseltmek üçin ulanylýar. Bal toýy gowy garylýarnarpyz efir ýagyhas sowuklama duýgusyny berip biler.
GAN ŞUGAR BOLAN
Bal ýagy gandaky şekeriň alyş-çalşyny güýçlendirip biler. Bolmagynyň öňüni almak hökmünde ulanylyp bilnersüýji keseli. Bu ýagda esasan süýji keseline garşy dermanlarda tapylan hlorogen kislotasy bar.
TERJIME EDIP BOLMAK
Bu efir ýagy, bedeniň çişmegine täsir edýär. Dürli artritden çişmegi we bogun agyrysyny aýyryp biler.
Bu ýag ekzema, toshbaýaz we beýleki deriniň çişmegini bejermek üçin ulanylýar. Antibakterial häsiýeti kesikleri we ýaralary ýokaşmakdan goraýar.
DÜZGÜN
Bal baly efir ýagy iýmit siňdiriş ulgamynda ýaralara sebäp bolýan we sebäp bolýan bakteriýalary ýok etmäge kömek edip biljek maddalary öz içine alýaraşgazan agyry. Içegede gowy bakteriýalary deňleşdirmäge kömek edýär. Bu has sagdyn iýmit siňdiriş ulgamyna getirýär. Içgeçme, iç gatamagy we kramplar ýüze çykmazdan, ýokumly iýmit ýokarlanýar. Şeýle hem ýürek bulanma duýgularyny ýeňilleşdirýär.
DEKONGESTANT
Aromaterapiýa ulanylanda, dem almagy ýeňilleşdirmek üçin burun ýoluny bezemäge kömek edip biler. Dowamly üsgülewük, demgysma we beýleki dem alyş meselelerinden dynýar.
Stressi we aladany ýeňilleşdirýär
Bal ýagynyň güýçli ysy rahatlyk duýgusyny döretmäge kömek edýär. Keýpiňi ýokarlandyrmak we depressiýanyň alamatlarynyň öňüni almak belli. Ys gaty güýçli bolsa, birneme atlandyrmak üçin vanil we bergamot efir ýagy bilen garylyp bilner. Aladany başdan geçirýän we uklamakda kynçylyk çekýänler, bal togalagynyň garyndysylawantaefir ýagy ukynyň başlamagyna kömek edip biler.
Mugt radikallara garşy işler
Bal balynyň ýagy, beden öýjükleriniň zeperlenmegine sebäp bolýan erkin radikallara garşy işleýän antioksidantlara eýedir. Täzelenmek üçin täze öýjükleriň ösmegine kömek edýär.
-
Efir ýagy 100% Organiki arassa hususy bellik Bal siňdiriji asmasmin ýüz, beden we saç üçin köp ulanylýan ýag
Erik ýagynyň deri üçin peýdalary
Erik ýagy, şeýle ýeňil ýag üçin deriniň köp peýdasyna eýedir, bu bolsa ony agyr kremleriň ýa-da serumlaryň aşagynda ulanyp boljak gündelik iýmitlere baý edýär. Onuň mirasy Aziýa medeniýetlerinden, esasanam erik ösümliginiň dörän Hytaýyň günorta materiginden gelýär. Erik ösümliginiň ekstraktlary ýa-daprunus mume, adaty hytaý, ýapon we koreý lukmançylygynda 2000 ýyldan gowrak wagt bäri ulanylýar.
Erik ýagynyň uly peýdalary, aşakda:
- Gidratlamak: Erik ýagy nemlendiriji elikir diýilýär. Jaliman: "Ol omega ýag kislotalaryndan, A witaminden we E witaminden doly" -diýdi. “Nemlendiriji islendik zat deriniň çişmegine kömek eder”. Greenaşyl, erik ýagynyň düzüminde “derini nemlendirýän belli 6 we 9 omega ýag kislotalarynyň” bardygyny belleýär.
- Infokançlyga garşy: Erik ýagy dolypolifenollar, Griniň düşündirişi ýaly, “derini UV-erkin erkin radikal zeperlerden goraýan çişme häsiýetleri bilen iň meşhurdyr.” Engelman, erik ýagynyň deri üçin iň oňat aktiwdigini, subut edilen çişmä garşy peýdalary sebäpli belläp geçýär. Erik ekstraktynyň rak keseline garşy bejergisi hökmünde oňyn netijeleri görendigini görkezýän 2020-nji ýyldaky gözlegine ünsi çekdi
- Bejeriş aýratynlyklary: "Erik ýagyndan tapylan E witamini, ownuk gyjyndyrmalar sebäpli deriniň bejergisini hem ösdürer" -diýdi.
- Öýjük dolanyşygyny ýokarlandyrýar: A witaminiň konsentrasiýasy sebäpli erik ýagynyň gyrmalary arassalamaga, deriniň çeýeligini ýokarlandyrmagyna we öýjük dolanyşygyny ýokarlandyrmagyna garaşyň, bu ýaşyl bellikler has ýumşak we has tonly deri döreder.
- Erkin radikallardan we daşky gurşawy goraýjylardan goraýar: Erik ýagy baý bolany üçinantioksidantlarGreenaşyl, “öwüsýän, ýalpyldawuk, gidratly we sagdyn deri” bermekde täsirli diýýär. Erkin radikallardan we daşky gurşawy goraýjylardan goramak bilen, goňur tegmilleriň azalmagyna garaşyp bilersiňiz. Erik ýagynda, iň oňat subut edilen deriniň bejergisinden biri bolan C witamini hem bar.2 "C witamini dikeldiş häsiýetine eýedir we derini öýjük derejesinde bejerip bilýär" -diýdi. giperpigmentasiýa.
- Sebum önümçiligini kadalaşdyrýar: Düwürtige garşy bejergi ýa-da adamlary nemlendiriji hökmündeýaglyýa-da düwürtik deri, erik ýagy sebum önümçiligini kadalaşdyryjydyr: "Erik ýagy ole turşusyna we linoleý kislotasyna baý" diýip Engelman düşündirýär. “Oleik kislotasy sebum öndürmek üçin beden derejesini höweslendirýär we ýaşarýar - bu düzgün sebumyň artykmaç önümçiliginiň öňüni alýar we şeýlelik bilen düwürtikleri saklaýar. Goşmaça tebigy ýag öndürmäge mümkinçilik bermek bilen, deriniň yzygiderli saklanmagyna kömek edýär. Linoleý kislotasy ölen deri öýjükleriniň köpelmeginiň öňüni alýar. Deri öýjükleriniň dykylmagyny we öli saç follikulalarynyň öňüni almak üçin möhüm ýag kislotasydyr. ” Engelman, ýagly kislotalara baý deri bejergisiniň sagdyn deri ösdürmekde täsirliligini görkezýän 2020-nji ýyldaky gözlegine ünsi çekdi.3
Deriniň görnüşi
- Reaktiw ýa-da duýgur deriňiz bar bolsa, Greenaşyl ulanmazdan ozal seresap bolmagyňyzy maslahat berýär. "Deriňizde duýgur bolsaňyz, az ulanmaly, eger gyzarma ýa-da gaharlanma, dökülme ýa-da ýanma ýüze çyksa, derrew ulanmagy bes ediň."
- Deriniň deňagramly görnüşleri üçin "arassa, gurak derä ýüz tutuň we beýleki önümleri ulanmazdan ozal siňdiriň" diýýär. Şeýle hem halaýan nemlendirijä iki damja goşup, goşmaça siňdiriş üçin deri çygly bolanda ulanyp bilersiňiz.
- Erik ýagy diňe bir adaty däl, Engelman "düwürtik deri üçin peýdaly bolup biler, sebäbi sebum önümçiligini kadalaşdyrmaga kömek edýär" -diýdi. Erik ýagynyň sebum önümçiligi aşa köp bolan ýagly deri bolan adamlar üçin täsinlikler döredýändigini belleýär. “Derisi ýagly adamlar ýag ulanmaly däldir diýen mif bar. Käbir ýaglaryň erik ýagy ýaly deri üçin uly peýdasy bar "-diýdi Engelman.
- Ahyrynda gury we ýetişen deri erik ýagyny ulanmak arkaly görünýän netijeleri görüp biler. Engelman: “Erik ýagy A witamine baý bolansoň, höweslendirişi ýaly ýetişen deri üçin ajaýypöýjük dolanyşygy, has sagdyn, ýaş öýjükleri ýüze çykarýar. Mundan başga-da, antioksidantlaryň bolmagy oksidleýji stres bilen göreşýär we erkin radikal zeperleri azaldýar. ”
-
Organiki sowuk basylan uzuzu ýagy | Arassa sitrus junos gabygy ýagy - Iň oňat sowuk basylan efir ýaglary
Däp bolşy ýaly, gyş paslynyň gijesinde ýaponlar miwäni peýnir bilen örtýärler we ysyny çykarmak üçin gyzgyn dabaraly hammamda ýüzmäge rugsat berýärler. Bu gyş bilen baglanyşykly keselleriň öňüni alar öýdülýär. Şeýle hem, psihosomatiki saglygy ösdürmek üçin ulanýarlar. Şeýle hem artrit we revmatizmi bejermek we ýagy hammam suwuna goşmak bilen sowuga garşy göreşmek üçin ulanyldy. Miwe souslar, çakyr, marmelad we desertler ýasamak üçin ulanyldy.
YUZU Esasy ýagy ulanmagyň peýdalary
ANTIOKSIDANLAR BILEN GATYLAN
AntioksidantlarÖýjüklere zeper ýetirýän we oksidleýji stres döredýän erkin radikallara garşy işlemek. Stressiň bu görnüşi birnäçe keseller bilen baglanyşyklydyr. “Yuzu” -da C witamini, flawonoidler we karotinoidler ýaly birnäçe antioksidantlar bar. Olarda limondan has köp C witamini bar. Bular ýürek keselleriniň, süýji keseliniň we düwnük keseliniň we beýni keselleriniň döremek howpuny azaltmaga kömek edýär.
Sitrus miwelerinde köp duş gelýän limonen, çişmä garşy häsiýetlere eýedir we bronhial demgysma bejergisi subut edildi.
TERJIME EDIP BOL .AR
Gan ýygnamagy peýdaly bolsa-da, onuň köp bölegi ýürek kesellerine we ýürek keseline sebäp bolup bilýän gan damarlaryny bökdäp biler. Yuzu, miwäniň etinde we gabygynda hesperidiniň we naringiniň düzümi sebäpli palta garşy täsirleri bar. Bu palta garşy täsir, gan aýlanyşyny gowulandyrýar we ýürek bilen baglanyşykly keselleriň döremek howpuny peseldýär.
ANCAŞA .YŞ BARADA göreşip biler
Sitrus ýaglaryndaky limonoidler döş, içege we prostata garşy göreşmek ukybyny görkezdirak. Gözlegleriň netijesinde, tangeritin we nobiletin ýaly ýagyň dürli peýdaly düzüm bölekleri, çişiň we leýkoz öýjüginiň ösmek howpuny netijeli azaldýar. Şeýle-de bolsa, raz keselini bejermek hökmünde yuzu baradaky talaplary goldamak üçin has köp gözleg gerek.
GARŞYLYK WE STRESS ÜÇIN YNANMAK
Uzuzu efir ýagy nerwleri köşeşdirip biler wealadany aýyrýarwe dartgynlylyk. Depressiýa we dowamly ýadawlyk sindromy ýaly stresiň psihosomatiki alamatlaryny azaldýandygy subut edildi. Negativearamaz duýgularyň garşysyna göreşip biler we diffuzor ýa-da buglaýjy arkaly ulanylanda özüne bolan ynamy artdyryp biler. Parahatçylyk duýgusyny döretmek, garyşmakvetiver, mandarin we apelsin ýagy ýuzu ýagyna goşulyp, otagda ýaýradylýar.
Akyl tükeniksizliginden we aladasyndan dynmak ukusyzlygy bolan adamlara hem kömek edip biler. “Yuzu” ýagy ownuk dozalarda-da asuda we rahat uky döretmäge kömek edýär.
Bakteriýa we wiruslar bilen göreşýär
Uzuzunyň limon ýagyndakydan üç esse köp bolan C witamini, sowuklama, dümew we bokurdak agyrylary ýaly umumy kesellere garşy has güýçli edýär. C witamini güýçlendirýärimmun ulgamybedeniň sagdyn bolmagyna kömek edýär we ony dürli hroniki kesellerden goraýar.
AIGRATMAK ÜÇIN
“Yuzu” efir ýagy, ýagy ýakmakda kömek edýän käbir öýjükleri höweslendirýär. Şeýle hem, bedene ýagyň mundan beýläk siňmeginiň öňüni alýan mineral bolan kalsiý siňdirmekde bedene kömek edýär.
Sagdyn saçlar üçin
Uzuzu ýagynyň C witamini, saçyň berk we tekiz bolmagy üçin möhüm bolan kollagen öndürmäge kömek edýär. Güýçli saçyň bolmagy, onuň döwülmegine we saç dökülmegine has az ýykgyn edýändigini aňladýar. Yuzu,lawanta, webiberi ýagyşampun bazasyna goşulyp, saçyň ýalpyldawuk we sagdyn bolmagy üçin kelläňize massaaged edilip bilner.
HOWPSUZ MASLAHATLAR WE HOWPSUZLYK
Gowy şemalladylýan otagda diffuzor bilen ýuzu ýagyny ulanyň. Kellagyry ýa-da gan basyşynyň ýokarlanmagy üçin 10-30 minutlap ulanmagy çäklendirmegi ýatdan çykarmaň.
Oilag daşaýjy ýag bilen garyşdyrmak hem maslahat berilýär.
Sowuk metbugat arkaly alynýan uzuzu ýagy fototoksikdir. Diýmek, ýagy ýokary derejede ulananyňyzdan soň, ilkinji 24 sagadyň dowamynda deriniň günüň aşagynda bolmagy maslahat berilmeýär. Bug arassalamak arkaly alnan uzuzu fototoksik däl.
Göwreli ýa-da ene süýdi bilen emdirýän kiçi çagalara we aýallara uzuzu ýagy maslahat berilmeýär.
Bu nebit seýrek we talaplary goldamak üçin henizem köp gözleg gerek. Bejergi görnüşi hökmünde ulanmak üçin ilki bilen lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.
-
Tebigy uzaldyş ýagy Aýallaryň derisini bejermek nemlendiriji nemlendiriji ýyldyrym ösümlik ýagyny bejermek yzlary aýyrýar
Centella Asiatica-ny ulanmagyň peýdalary we töwekgelçilikleri
Doktor adadawyň pikiriçe, “Centella asiatica” kollagen sintezini ýokarlandyrmak we çişmegi azaltmak ukyby bilen tanalýar. Inderatlatma: Kollagen, gyrmalaryň öňüni almak we ölen deri öýjüklerini çalyşmak üçin deriniň elastikligini berip, derini berkitmäge kömek edýär. Doktor adadawyň pikiriçe, sentella asiatica kollagen önümçiligini ösdürýär, garrylyga garşy önümlerde täsirli düzüm hasaplanýar. Centella asiatica deriniň molekulalaryny zaýalanmakdan goramak ukybyna eýedir we has köp kollageniň köpelmegi, ajallaryň öňüni almaga we deriniň sarkmazlygy üçin kömek edýär.
“Centella asiatica” ekstraktynyň ýaralary bejermek häsiýetleri hem bar, bu bolsa kesikleri we gögermeleri bejermek üçin elinde bolmaly. "Möhüm formulalar [centella asiatica bilen], kollagen sintezini we täze gan damarlarynyň köpelmegi bilen ýaranyň bejergisini gowulaşdyrmak, şol bir wagtyň özünde täze deriniň güýjüni ýokarlandyrmak we yzlaryň we keloidleriň çişme fazasynyň öňüni almak üçin görkezildi" -diýýär.Jessie Cheung, MD, tagtada tassyklanan dermatolog.
Inflamokançlyga garşy häsiýetleri we antioksidantlara baý tebigaty sebäpli, derini ideg etmekde sentella asiatikany ulanmakda uly howp ýok. Doktor adadaw: "Täsirleri gaty seýrek". “Iň ýaýran täsir, allergiki täsirdir”, köplenç deride dökülme ýa-da gaharlanma bolup biler.
-
Derini bejermek üçin ýokary hilli 100% ajy apelsin ýapragy efir ýagy
Adaty ulanyş
Ajy we süýji mämişi guradylan gabygy, adaty hytaý lukmançylygynda müňlerçe ýyl bäri anoreksiýany, sowuklamalary, üsgülewükleri, iýmit siňdiriş spazmyny bejermek we iýmit siňdirişini güýçlendirmek üçin ulanylýar. Düwürtik hem karminatiw, hem-de toniki bolup, täze halta düwürtikleriň bejergisi hökmünde ulanylýar. Ajy apelsin şiresi antiseptik, biline garşy we gemostatikdir.
Merkezi we günorta Amerikada, Hytaýda, Gaitide, Italiýada we Meksikada C. aurantiumdan ýapraklaryň bölekleri, sudorif, antispazmodiki, antiemetiki, gyjyndyryjy, aşgazan we toniki häsiýetlerini ulanmak üçin adaty derman hökmünde içerde kabul edildi. Leavesapraklar bilen bejerilen käbir şertlerde sowuklama, dümew, gyzzyrma, içgeçme, iýmit siňdiriş spazmy we iýmit siňdirilmezlik, gan akma, çaga kolikasy, ýürek bulanma we gusmak we deriniň kemçilikleri bar.
Sitrus aurantiýasymiwäniň, gülleriň we ýapraklaryň içinde gizlenen tebigy bejeriş serişdeleri bilen düýbünden ýarylýan ajaýyp agaçdyr. Bu bejeriş aýratynlyklarynyň hemmesi häzirki wagtda bu ajaýyp agaçdan alnan dürli efir ýaglarynyň amatly görnüşinde hemmeler üçin elýeterlidir.
Hasyl ýygnamak we çykarmak
Beýleki miweleriň köpüsinden tapawutlylykda, apelsin ýygnanandan soň ýetişmegini dowam etdirmeýär, şonuň üçin has ýokary ýag derejesine ýetmek üçin hasyl ýygnamak takyk wagtda edilmelidir. Ajy mämişi efir ýagy, sowuklygyň sowuk görnüşi bilen alynýar we süýji mämişi bilen meňzeş täze, miweli sitrus ysy bilen mämişi-sary ýa-da mämişi-goňur efir ýagyny berýär.
Ajy apelsin efir ýagynyň peýdalary
Ajy apelsin efir ýagynyň bejeriş aýratynlyklary süýji mämişi bilen gaty meňzeş hasaplansa-da, meniň pikirimçe ajy apelsin has güýçli görünýär we köplenç süýji görnüşinden has gowy netije berýär. Massaage garyndylarynda ulanylanda iýmit siňdirişiň, iç gatamagyň we bagryň dykyzlygyny arassalamak üçin täsirli.
Ajy apelsin efir ýagynyň arassalaýjy, gyjyndyryjy we tonlaýjy täsiri ödem, sellýulit ýa-da detoksifikasiýa maksatnamasynyň bir bölegi hökmünde beýleki limfa stimulýatorlaryna goşmagy ideallaşdyrýar. Varikoz damarlary we ýüplük damarlary bu efir ýagyna gowy jogap berýär, esasanam ýüz bejergisinde serwi ýagy bilen garylanda. Käbir aromaterapistler, belki, antiseptiki aýratynlyklary sebäpli düwürtikleri bejermekde üstünlik gazandylar.
Emosional ulgamda ajy mämişi efir ýagy beden üçin gaty güýçlendiriji we güýçlendiriji, ýöne aňy we duýgulary köşeşdirýär. Aýurved lukmançylygynda meditasiýa üçin kömek hökmünde ulanylýar we şonuň üçinem stres we aladany ýeňletmekde örän peýdaly bolup biler. Ajy apelsin ýagyny bölmek, ululara-da, çagalara-da gahar-gazaby ýok etmäge kömek edýär diýilýär!
-
Arça berry Oil
- Sowuklamany, dümewi we tonzilliti bejermek üçin ulanylyp bilner.
- Aýlag laurel spazm, gögermek, kelleagyry we başgalar üçin adaty lukmançylykda ulanylýar.
- Köşeşdiriji we rahatlandyryjy atmosfera döretmek üçin diffuzeriňize bu zerur damjalary goşuň.
- Bu ýag, aýbaşy agyrylaryny goşmak bilen agyry we agyry bilen göreşýänleri köşeşdirýär. Dynç alýan massa therap bejeriş sessiýasy üçin daşaýjy ýag bilen garyşdyryň.
- Düwürtiklerden dynmak üçin deride ýa-da kepek üçin DIY şampunynda ulanyň.
- Leumşak, ýöne täsirli arassalaýyş çözgüdi üçin öý arassalaýjysyna birnäçe damja goşuň.
- Laurel ýapragy dem alyş problemalarynyň täsirli serişdesidir we dykyzlygy aýyrmaga kömek edip biler.
- Bu efir ýagy iýmit siňdirilmezlik, gaz we ýürek bulanma ýagdaýlaryny ýeňilleşdirip biler.
- Dartgynlylygy azaltmak we rahatlyk duýgusyny ýokarlandyrmak üçin roman romantikasy, lawanda ýa-da limon bilen tebigy spreýde garyşdyryň.
-
Naturalörite tebigy organiki akartma Garramaga garşy ýeňil tegmiller Esasy ýag zerdejik ýüz ýüzi ýagy
Zerdeçal ýagy, çişmä garşy, antioksidant, mikroblara garşy, gyzzyrma garşy, çişe garşy, köpelme garşy, protozoal we garra garşy häsiýetleri bilen meşhur bolan zerdejikden alynýar. (1) Zerde, derman, ysly we reňkleýji serişde hökmünde uzyn taryhy bar. Zerdejik efir ýagy, çeşmesi ýaly diýseň täsirli tebigy saglyk serişdesidir - töwereginde rak keseline garşy iň geljegi uly täsirleri bar ýaly. (2)
Zerdeçal peýdalarysaglygyny ýokarlandyrýan witaminlerden, fenollardan we beýleki alkaloidlerden gelýär. Zerdeçal ýagy bedene güýçli rahatlaýjy we deňagramly hasaplanýar. Şoňa göräAýurvediki derman, bu ajaýyp ösümlik serişdesi, Kapha beden görnüşiniň deňsizligini goldamak üçin niýetlenendir.
Bu peýdaly komponentleriň hemmesini göz öňünde tutup, zerdejik efir ýagynyň saglyga aşakdaky peýdalary görkezýändigi geň däldir.
-
Sosna ýagyny 50% 85% bilen üpjün ediň
Sosna efir ýagy
- Dynç almagy, stressi azaltmak we akyl düşnükliligini ýokarlandyrmak üçin sosna efir ýagyny bölüň.
- Gury derini köşeşdirmek üçin pagta topy bilen düwürtik ýerlerine iki damja sosna ýagyny eritmeli we esasan sürtüň. Gan aýlanyşyny güýçlendirmek we çişmegi we agyryny azaltmak üçin sosna ýagyny çişirilen ýa-da agyrýan ýerlere siňdiriň we massaage ediň.
- Düwürtik üçin has möhüm ýag reseptleri gerekmi? Bizi barlaňDüwürtik üçin iň oňat efir ýaglaryIne!
- Öýüňizi arassalamak we jaýyňyzy arassalamak üçin DIY arassalaýjynyňyza iki damja sosna efir ýagyny goşuň.
- Sosna efir ýagy agaç mebellerini we pollary arassalamak we goramak üçin hem ulanylyp bilner, şeýle hem termit we güjük ýaly zyýan berijileriň öňüni almaga kömek edip biler.
-
Tebigy organiki ösümlik çybynlara garşy göreşýän limon Ewkalipt efir ýagy 100% arassa limon Ewkalipt ýagy
Geografiki çeşmeler
1950-nji we 1960-njy ýyllarda Kwinslendde köp mukdarda limon ewkalipt efir ýagy distillendirilen hem bolsa, bu ýagyň gaty az bölegi häzirki wagtda Awstraliýada öndürilýär. Iň köp öndürýän ýurtlar häzirki wagtda Braziliýa, Hytaý we Hindistan bolup, az mukdarda Günorta Afrika, Gwatemala, Madagaskar, Marokko we Russiýa bar.
Adaty ulanyş
Ewkalipt ýapraklarynyň ähli görnüşleri müňlerçe ýyl bäri adaty Aboriginal gyrymsy dermanlarynda ulanylýar. Limon ewkalipt ýapraklaryndan ýasalan infuziýalar, gyzgyny azaltmak we aşgazan ýagdaýyny ýeňilleşdirmek üçin içerde alyndy we analjezik, kömeleklere we çişmä garşy häsiýetleri ýuwmak üçin daşardan ulanyldy. Aborigenler ýapragy ýasap, bogun agyrysyny ýeňilleşdirmek we kesikleriň, deri ýagdaýlarynyň, ýaralaryň we ýokançlyklaryň bejergisini çaltlaşdyrmak üçin ulanýarlar.
Dem alyş ýollarynyň ýokançlyklary, sowuklamalar we sinus dykylmagy bugly ýapraklaryň buglaryny demlemek arkaly bejerildi we revmatizmi bejermek üçin ýapraklar düşeklere ýasaldy ýa-da ot bilen gyzdyrylan bug çukurlarynda ulanyldy. Leavesapraklaryň we efir ýagynyň bejeriş häsiýetleri ahyrsoňy hytaý, hindi aýurvedik we grek-ýewropa ýaly köp sanly adaty lukmançylyk ulgamyna ornaşdyryldy we birleşdirildi.
Hasyl ýygnamak we çykarmak
Braziliýada ýaprak ýygnamak ýylda iki gezek bolup biler, Hindistanda öndürilýän nebitiň köpüsi bolsa amatlylyga, islege we nebit söwdasynyň bahalaryna baglylykda tertipsiz döwürde ýaprak ýygýan ownuk eýelerden gelýär.
Collectionygnalandan soň, bug distilýasiýasy bilen çykarmak üçin ýapraklar, baldaklar we şahalar käwagt ýüklenmezden ozal kesilýär. Gaýtadan işlemek takmynan 1,25 sagat dowam edýär we reňksiz saman reňkli efir ýagynyň 1,0% -den 1,5% -e çenli hasyl berýär. Ys gaty täze, limon-sitrus we sitronella ýagyny birneme ýada salýar(Cymbopogon nardus), iki ýagda-da monoterpen aldegidiň, sitronellalyň ýokary derejesi barlygy sebäpli.
Limon ewkalipt efir ýagynyň peýdalary
Limon ewkalipt efir ýagy güýçli fungisid we bakterisid bolup, demgysma, sinüzit, flegma, üsgülewük we sowuklama ýaly dem alyş ýagdaýlarynyň köpüsinden dynmak, bokurdak agyrylaryny we laringit ýeňilleşdirmek üçin ulanylýar. Wiruslar köpelip başlanda, bu ýylyň iň gymmatly ýagyna öwrülýär, üstesine-de, ýakymly limon ysy çaý agajy ýaly beýleki wirusa garşy ulanmakdan has gowy bolýar.
An ulanylandaaromaterapiýa diffuzeri, limon ewkalipt ýagy janlandyrýan we güýçlendiriji herekete eýe, ýöne aňy köşeşdirýär. Şeýle hem ajaýyp mör-möjeklerden goraýar we ýeke ýa-da beýleki abraýly adamlar bilen garyşyp bolýarmör-möjeklerden goraýan efir ýaglarysitronella, limon, kedr atlasy we ş.m.
Güýçli fungisid we bakterisid bolup, köp organizmlere garşy ençeme gezek ylmy taýdan baha berildi. 2007-nji ýylda Limonyň ewkalipt efir ýagynyň antibakterial işjeňligi, Hindistandaky Fitokimiki Farmakologiýa we Mikrobiologiýa Laboratoriýasynda kliniki taýdan möhüm bakteriýa ştamlarynyň batareýasyna garşy synag edildi we garşy örän işjeňdigi anyklandy.Alcaligenes fecalisweProteus mirabilis,garşyStafilokokk aureusy, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella tifimurium, Enterobacter aerogenes, Pseudomonas testosteron, Bacillus sereus, weCitrobacter freundii. Onuň netijeliligini antibiotikler Piperacillin we Amikacin bilen deňeşdirip boljakdygy anyklandy.
Limon ysly ewkalipt ýagy iň ýokarky bellik bolup, reyhan, kedr agajy virginian, klary adaty, koriander, arça berry, lawanda, marjoram, melissa, narpyz, sosna, bibariya, kekir we vetiw bilen gowy garylýar. Tebigy parfýumeriýada garyndylara täze, birneme sitrusly-gülli ýokarky bellik goşmak üçin üstünlikli ulanylyp bilner, ýöne gaty ýaýran we garyndylarda aňsatlyk bilen agdyklyk edýändigi üçin az ulanylýar.
-
Gorçisa Poudre De Wasabi Wasabiniň arassa bahasy
Hakyky wasabi saglyga peýdalydygyny görkezýär, ýöne hakyky zady iýýändigiňizi nädip bilýärsiňiz? Gyzykly tarapy, iýen bu Aziýa super nahary hakykatdanam ýasama bolup biler. Munuň ýerine, öz içine alýan gowy ornuny tutýan bolmagy ähtimalkök kök, gorçisa we azajyk iýmit reňklemek. Hatda Japanaponiýada-da hakyky zady almak kyn bolup biler.
Europeanewropaly atlaryň köpüsini aşhananyň tagamlarynda wasabiniň ornuny tutmak adaty zat. Näme üçin? Muňa birnäçe sebäpler sebäp bolýar. Olaryň biri, at gijesi, bir gijede saklansa-da, burun buglaryny üpjün edýär, hakyky wasabiniň gödekligi bary-ýogy 15 minut dowam edýär. Şonuň üçin ony zerur bolşy ýaly owratmak iň gowusydyr. Iň gowusy, restoranda köküňizi we öz grateriňizi alarsyňyz, mümkin boldugyça täze alarsyňyz.
Tagamyň näderejede owradylandygyna uly täsir edýär. Däp bolşy ýaly, wasabini örtmegiň iň oňat usuly, inçe çäge kagyzyna meňzeýän oroshi diýlip atlandyrylýan akula derisini ulanmakdyr.
Onda näme üçin wasabi gaçýarys? Ekin ekmekdäki kynçylyk sebäpli kynçylyklary üpjün edýär. Şol sebäpli käbir kompaniýalar teplisalary ulanyp ösüşi we önümçiligi saýlaýarlar. Täze we doňan guradylan wasabi rizomlaryny, bankalary we wasabi pastasy, poroşok we beýleki turbalary öndürýärler we satýarlar;ýakymly sözlerwasabi bilen tagamly. Suşi söýýänleriň hemmesi üçin ýakyn wagtda hakyky zady alyp bilersiňiz.
Onda hakyky wasabi bardygyny nädip bilýärsiňiz? Elbetde, azajyk gözleg geçirip, hakyky wasabi menýusyny gözlejek bolýarsyňyzmy diýip sorap bilersiňiz. Hakyky wasabi diýilýärSawa wasabi,we adatça nepislik hökmünde seredilýär. Mundan başga-da, ol atdan has köp tagamly bolýar, yssy bolsa-da, ýazyjy bilen öwrenişip boljak uzak wagtlap ýakylýan tagamy ýok. Ol atdan has ýumşak, has arassa, täze we has ösümlik ýaly ýa-da toprakly bolýar.
Näme üçin suşi bilen wasabi iýýäris? Balygyň näzik tagamyny hasam artdyrmak üçin niýetlenendir. Hakyky wasabiniň tagamy suşiniň tagamyny güýçlendirýär, käbirleri bolsa “galp wasabi” tagamynyň näzik balyklar we suşini aşa güýçlendirmek üçin gaty güýçlidigini öňe sürýärler. Hakyky zatdan “agzym otlandy” diýen duýgyny almarsyňyz.
-
Zawod, aromaterapiýa köp mukdarda Waleriýa ýagy üçin iň gowy Waleriýa efir ýagy bilen üpjün edýär
Waleriýa efir ýagynyň saglyk üçin peýdalary
Uky bozulmalaryny bejerýär
Waleriýa efir ýagynyň iň köne we öwrenilen peýdalaryndan biri, ukusyzlygyň alamatlaryny bejermek we ukynyň hilini ýokarlandyrmakdyr. Onuň köp işjeň komponentleri gormonlaryň ideal bölünip çykmagyny utgaşdyrýar we rahat, düýpli, bozulmadyk uky höweslendirmek üçin bedeniň sikllerini deňleşdirýär. Bu gadymy döwürlerden bäri waleriýa köküniň esasy ulanylyşydyr.[3]
Aladany we depressiýany peseldýär
Bu uky bozulmalary baradaky öňki nokat bilen birneme baglanyşyklydyr, ýöne waleriýa efir ýagy keýpiňi gowulaşdyrmak we aladany azaltmak üçin giňden ulanylýar. Sagdyn uky üpjün edýän şol bir hereket mehanizmi, bedendäki aladany we stres döredip biljek negatiw energiýany we himiki serişdeleri azaltmaga kömek edýär. Bu stres gormonlary bedende hroniki ýagdaýda howply bolup biler, şonuň üçin waleriýa efir ýagy bedeniňizi deňagramlaşdyrmaga we rahatlygyňyzy we asudalygyňyzy ýokarlandyryp biler.[4]
Aşgazanyň saglygyny gowulandyrýar
Garnyňyz agyrsa, köp adam derman çözgütlerine ýüz tutýarlar, ýöne tebigy çözgütler köplenç aşgazan-içege problemalary üçin iň gowusydyr. Waleriýa efir ýagy, aşgazany çaltlaşdyryp, içegäniň sagdyn hereketine we peşew çykaryp biler. Bu bedeni detoksifikasiýa etmäge we aşgazan-içege ulgamynyň ýokumly siňdirişini gowulaşdyryp, şeýlelik bilen saglygy köp tarapdan gowulaşdyryp biler.[5]
Heartürek agyrysynyň öňüni alýar
Waleriýa Efir ýagy, käbir okuw derslerinde ýürek titremesiniň pes ýüze çykmagy bilen gönüden-göni baglanyşyklydyr. Bu efir ýagyndaky üýtgäp durýan birleşmeler, adaty metabolik tizligi höweslendirmek we ýürek-damar ulgamyňyzyň nädogry hereketlerini köşeşdirmek üçin ýüregiňizdäki kislotalar we ýaglar bilen täsirleşýär.[6]
Derini ideg etmek
Deriňiziň saglygyny goramak nukdaýnazaryndan waleriýa efir ýagynyň derwaýys ýa-da içerki ulanylmagy garaşylmadyk ýaran bolup biler. Waleriýa efir ýagy, deriniň ösmeginden goraýan, şeýle hem sagdyn bolmagyňyza kömek edýän wirusa garşy päsgelçilik hökmünde goraýjy ýaglaryň garyndysy bilen derini guýup bilýär.[7]
Gan basyşyny kadalaşdyrýar
Waleriýa köküni stres we alada üçin gaty peýdaly edýän şol bir işjeň maddalar, bedeniň gan basyşyny kadalaşdyrmagyna kömek edýär.Bloodokary gan basyşyýürek-damar ulgamynda gereksiz dartgynlyga sebäp bolup biler we insult we ýürek agyrylaryny artdyryp biler. Waleriýa efir ýagy içerki sarp etmek arkaly bu töwekgelçilikleri tebigy ýagdaýda azaldyp biler.[8]
Biliş ukyplaryny ýokarlandyrýar
Köp efir ýaglary aň-bilim ukybyna oňyn täsir edýändigini öňe sürseler-de, waleriýa kökü ýüzlerçe ýyl bäri beýni güýçlendiriji hökmünde yglan edilýär. Beýnimiziň dürli ýerlerini höweslendirýär we aýlanyşygy artdyrýar, beýnimizi täze we işjeň saklaýan ýollary höweslendirýär. Talyplar we garrylar akademiki görkezijilerini ýokarlandyrmak, ýadyňy goramak we aň-bilim bozulmalaryny gijikdirmek üçin bütin dünýäde walerian köküni iýýärler.demans.[9]
Aýbaşy keselini azaldýar
Waleriýa efir ýagynyň rahatlandyryjy tebigaty, köp ýyllap göwreliligiň we aýbaşy bejergisiniň meşhur bölegine öwrüldi. Aýbaşy döwrüniň agyrlygyny we oňaýsyzlygyny azaldyp biler, bu bolsa aýbaşy döwründen ejir çekýän köp aýal-gyzlar üçin rahatlyk, şeýle hem göwrelilik döwründe oňaýsyzlyk we agyry.[10]
Duýduryşyň soňky sözi
Adatça, waleriýa efir ýagyny iýmegiň hiç hili ýaramaz täsiri ýok. Şeýle-de bolsa, waleriýa efir ýagynda birnäçe güýçli, üýtgäp durýan komponentler barlygy sebäpli, täsirleri başdan geçirmek üçin kän bir zerurlyk ýok. Waleriýa efir ýagyny aşa köp sarp etmek baş aýlanmagyna, dykylmagyna, aşgazan agyrysyna, ýumşaklyga sebäp bolup bilerdepressiýa, käwagt bolsa deriniň dökülmegi ýa-da ujy ýaly. Bular gaty çäkli hadysalar we lukman hünärmeniňiziň görkezmesine eýerseňiz, waleriýa efir ýagyny ulanmagyňyz gaty az zyýan berip biler - ýöne köp peýdasy bar!
