Şüweleň esasy nebit peýdalary
Içki güýji güýçlendirmek bilen wagtal-wagtal nerw dartgynlygyny ýeňilleşdirýär. Ruhy batyrlyk bilen güýçlendirýär.
Aromaterapiýa ulanylýar
Vanna we duş
Öýdäki spa tejribesine girmezden ozal gyzgyn hammam suwuna 5-10 damja goşuň ýa-da duş bugyna sepiň.
Massaage etmek
Daşaýjy ýagyň 1 unsiýasyna 8-10 damja efir ýagy. Az mukdarda gönüden-göni myşsalar, deri ýa-da bogun ýaly ýerlere çalyň. Oilag doly siňýänçä derini ýuwaşlyk bilen işlediň.
Dem alyş
Ysly buglary göni çüýşeden dem alyň ýa-da otagy ysy bilen doldurmak üçin ojakda ýa-da diffuzorda birnäçe damja goýuň.
Gowy garyşýar
Bazil, Bergamot, Gara burç, Gök Tansy, Klary Sage, Gyrgyç, Kipr, Çeňňek iňňesi, Zynjyr, Geranium, Greýfrut, Arça Berri, Lawanda, Limon, Mandarin, Marjoram, Niaouli, Pine, Ravensara, Rose, Rosemary, Rosewood, Sandalwood. , Spike Lavender, Süýji apelsin, langlang langlang