Rosemary efir ýagy, ony ulanmaga mejbur edip biler.Adamzat rozmariniň peýdalaryny köp asyrlardan bäri bilýär we gazandy, sebäbi gadymy grek, rim we müsür medeniýetleri biberi hormatlaýardy we mukaddes hasaplaýardy. Rosemary ýagy saglygy goraýjy birleşmelerden doly we çişmä garşy, analjezik, antibakterial, antifungal we ekspektoran peýdalaryny üpjün edýär. Ösümlik iýmit siňdiriş, gan aýlanyş we dem alyş işlerini hem gowulandyrýar.
Peýdalary we ulanylyşy
Aşgazan-içege stresine garşy göreş
Rosemary ýagy aşgazan-içege nägileliklerinden dynmak üçin ulanylyp bilner, iýmit siňdiriş, gaz, aşgazanyň gysylmagy, çişme we iç gatamagy.Şeýle hem işdäni güýçlendirýär we iýmit siňdirişinde möhüm rol oýnaýan öt haltasynyň döremegini kadalaşdyrmaga kömek edýär. Aşgazan kesellerini bejermek üçin, 1 çaý çemçesi kokos ýa-da badam ýagy ýaly 5 damja biberi ýagy bilen birleşdiriň we garyndyny garnyňyza ýuwaşlyk bilen massajlaň. Bibijan ýagyny yzygiderli ulanmak, bagyry detoksifikasiýa edýär we öt haltasynyň saglygyny ýokarlandyrýar.
Stressden we aladadan dyn
Gözlegler, biberi efir ýagynyň ysyny demlemek, ganyňyzdaky stres gormonynyň kortizolynyň derejesini peseldip biljekdigini görkezýär.Stres hroniki bolanda, kortizol agramyň ýokarlanmagyna, oksidleýji streslere, ýokary gan basyşyna we ýürek kesellerine sebäp bolup biler. Efir ýagy diffuzoryny ulanyp ýa-da açyk çüýşäniň üstünden dem alyp, derrew stres bilen göreşip bilersiňiz. Stresse garşy aromaterapiýa spreýini döretmek üçin, kiçijik pürküji çüýşesinde 6 nahar çemçesi suw bilen 2 nahar çemçesi aragy birleşdiriň we 10 damja biberi ýagyny goşuň. Dynç almak üçin bu spreýi gije ýassygyňyzda ulanyň ýa-da stresden dynmak üçin islän wagtyňyz içerdäki howada sepiň.
Agyry we çişmegi azaltmak
Rosemary ýagy çişmä garşy we agyryny aýyryjy häsiýetlere eýedir, ýagy ejir çeken ýere massaaging edip peýdalanyp bilersiňiz.Netijeli duz döretmek üçin 1 çaý çemçesi daşaýjy ýagy 5 damja bibariya ýagy bilen garmaly. Kellagyry, dökülmeler, myşsalaryň agyrmagy ýa-da agyry, revmatizm ýa-da artrit üçin ulanyň. Şeýle hem gyzgyn hammamda çümüp, küýze birnäçe damja biberi ýagyny goşup bilersiňiz.
Dem alyş problemalaryny bejermek
Rosemary ýagy dem alanda, allergiýadan, sowuklamadan ýa-da flusdan bokurdagyň dykylmagyny aýyrýan ekspektoran bolup işleýär.Ys almak, antiseptiki aýratynlyklary sebäpli dem alyş ýokançlyklaryna garşy göreşip biler. Şeýle hem bronhial demgysma bejergisinde kömek edýän antispazmodiki täsiri bar. Rozmarin ýagyny diffuzorda ulanyň ýa-da bir küýze ýa-da gaýnadylan gyzgyn gazana birnäçe damja goşuň we bugy her gün 3 gezek dem alyň.
Saçyň ösmegine we gözelligine kömek ediň
Rosemary efir ýagy, kelläňize massaaged edilende täze saçlaryň ösüşini 22 göterim ýokarlandyrýandygy anyklandy.Kelläniň aýlanyşyny höweslendirip işleýär we has uzyn saç ösdürip ýetişdirmek, deriniň öňüni almak ýa-da saçyň täze ýerlerinde saçyň ösmegine itergi bermek üçin ulanylýar. Rosemary ýagy saçyň garamagyny haýalladýar, ýalpyldawuklygy ýokarlandyrýar we kepegiň öňüni alýar we azaldar, bu umumy saç saglygy we gözelligi üçin ajaýyp täsir edýär.