Lemongrass Esasy ýagyň peýdalary we ulanylyşy
Limon efir ýagy näme üçin ulanylýar? Limon otunyň efir ýagyny ulanmagy we peýdalary gaty köp, geliň indi olara çümeliň! Limon efir ýagynyň iň köp ýaýran peýdalary:
1. Tebigy dezodizator we arassalaýjy
Limon ýagyny tebigy we ygtybarly howa sowadyjy hökmünde ulanyň ýa-dadezodizator. Oilagy suwa goşup, duman hökmünde ulanyp ýa-da ýag diffuzoryny ýa-da buglaýjyny ulanyp bilersiňiz. Otheraly beýleki efir ýaglaryny goşmak bilenlawantaýa-da çaý agajynyň ýagy, tebigy hoşboý ysyňyzy sazlap bilersiňiz.
Limon efir ýagy bilen arassalamak başga bir ajaýyp pikir, sebäbi ol diňe bir öýüňizi tebigy taýdan dezodizasiýa etmän, eýsem arassalamaga hem kömek edýär.
2. Deriniň saglygy
Limon ýagy deri üçin peýdalymy? Limon efir ýagynyň esasy peýdasy, derini bejermek häsiýetidir. Bir gözleg, limon otunyň infuziýasynyň haýwanlaryň derisine edýän täsirini synagdan geçirdi; infuziýa guradylan limon ýapraklarynyň üstüne gaýnag suw guýmak arkaly edilýär. Infuziýa, limon otuny sedatiw hökmünde barlamak üçin syçanlaryň penjelerinde ulanyldy. Agyry öldüriji işjeňlik, limon otunyň deridäki gyjyndyrmalary köşeşdirmek üçin ulanylyp bilinjekdigini görkezýär.
Şampunlara, kondisionerlere, dezodorantlara, sabynlara we losýonlara limon ýagyny goşuň. Limon ýagy deriniň ähli görnüşleri üçin täsirli arassalaýjydyr; antiseptik we özüne çekiji häsiýetleri limon ýagyny derini tekizlemek we ýalpyldawuk etmek üçin ajaýyp edýär we şeýlelik bilen siziň bir bölegiňizdirderini tebigy ideg etmek. Gözenekleriňizi sterilizasiýa edip, tebigy toner bolup hyzmat edip, deri dokumalaryňyzy güýçlendirip biler. Bu ýagy saçyňyza, kelläňize we bedeniňize sürtüp, kelle agyryny ýa-da myşsa agyrysyny ýeňilleşdirip bilersiňiz.
3. Saç saglygy
Limon ýagy saç follikulalaryňyzy güýçlendirip biler, şonuň üçin göreşýän bolsaňyzsaç dökülmesiýa-da gyjyndyryjy we gaharly kelläni, birnäçe damja limon ýagyny kelläňize iki minut massaage edip, soň ýuwuň. Köşeşdiriji we bakteriýalary öldürýän häsiýetler saçyňyzy ýalpyldawuk, täze we yssyz galdyrar.
4. Tebigy näsazlyklary ýok ediji
Sitral we geraniol düzümi köp bolany üçin, limon ýagy bellinäsazlyklary ýok etçybynlar we garynjalar ýaly. Bu tebigy öçürijiniň ýumşak ysy bar we göni derä sepilip bilner. Düwürtikleri öldürmek üçin hatda limon ýagyny ulanyp bilersiňiz; suwa bäş damja ýag goşuň we öz spreýiňizi dörediň, soňra spreýi öý haýwanyňyzyň paltosyna çalyň.
5. Stress we aladany azaltmak
Limon otlary birnäçealadalanmak üçin efir ýaglary. Limon ýagynyň köşeşdiriji we ýumşak ysy bellialadany aýyrýargaharjaňlyk.
GözlegAlternatiw we goşmaça lukmançylyk Journalurnalysubýektleriň alada döredýän ýagdaýa duçar bolanda we gözegçilik toparlaryndan tapawutlylykda limon ýagynyň ysyny (üç we alty damja) ys alanda, limon topary bejerginiň bejergisinden soň derrew aladanyň we subýektiw dartgynlylygyň azalandygyny ýüze çykarýar.
Stressi ýeňletmek üçin özüňize limon massaage ýagyny dörediň ýa-da limon otuny ýag goşuňbeden losyony. Şeýle hem, limon çaýynyň peýdasyny köşeşdirmek üçin gije ýatmazdan ozal bir käse limon çaýyny içip görüp bilersiňiz.
6. Myşsalary rahatlandyryjy
Myşsalaryňyz agyrýar ýa-da kramplary başdan geçirýärsiňizmi ýa-damyşsa spazmlary? Limon ýagynyň peýdalary, myşsa agyrylaryny, kramplary we spazmlary aýyrmaga kömek etmek ukybyny hem öz içine alýar. (7) Aýlanyşygy gowulaşdyrmaga hem kömek edip biler.
Suwuklandyrylan limon ýagyny bedeniňize sürtüp görüň ýa-da limon ýagy aýak wannasyny ýasap görüň. Aşakdaky DIY reseptleriniň käbirine göz aýlaň.
7. Antifungal ukyplaryny detoksifikasiýa etmek
Limon ýagy ýa-da çaý birnäçe ýurtda detoksifikator hökmünde ulanylýar. Iýmit siňdiriş ulgamyny, bagyry, böwrekleri, öt haltasyny we aşgazan asty mäzini detokslaşdyrýandygy mälimdir. Sebäbi ol işleýärtebigy diuretik, limon ýagyny iýmek, bedeniňizden zyýanly toksinleri çykarmaga kömek eder.
Çorbanyňyza ýa-da çaýyňyza limon ýagyny goşup ulgamyňyzy arassa saklaň. Limon otunyň ýapraklaryny gaýnag suw bilen guýup ýa-da çaýyňyza birnäçe damja efir ýagyny goşup, özüňiziň limon çaýyňyzy ýasap bilersiňiz.
Bir gözleg, limon ýagynyň kömelek ýokançlygyna we hamyrmaýa täsirini barlamak üçin geçirildiCandida albicansgörnüşleri.Kandidaderä, jyns agzalaryna, bokurdak, agz we gana täsir edip bilýän kömelek ýokançlygydyr. Diski diffuziýa synaglaryndan peýdalanyp, limon ýagy antifungal häsiýetleri üçin öwrenildi we gözlegler limon ýagynyň kandidanyň garşysyna vitro işjeňliginiň bardygyny görkezýär.
Bu gözleg, limon ýagynyň we onuň esasy işjeň düzüm bölegi sitralyň kömelek ýokançlyklaryny azaltmaga güýjüniň bardygyny görkezýär; esasanam ýüze çykanlarCandida albicanskömelek.
8. Aýbaşy gysmagy
Limon çaýyny içmek, aýallara kömek edýändigi mälimdiraýbaşy döwülmegi; ýürek bulanma we gaharlanma bilen hem kömek edip biler.
Döwrüňiz bilen baglanyşykly agyryny aýyrmak üçin günde bir-iki käse limon çaýyny içiň. Bu ulanylyş barada hiç hili ylmy gözleg ýok, ýöne limon oty içerde köşeşdiriji we stressi azaldýandygy mälim, şonuň üçin näme üçin agyryly kramplara kömek edip biljekdiginiň manysy bar.
9. Aşgazan kömekçisi
Lemongrass aşgazan agyrysynyň bejergisi hökmünde ençeme asyr bäri tanalýar,gastritwe aşgazan ýaralary. Indi gözlegler bu köpden bäri bilinýän goldaw we bejergini alýar.
2012-nji ýylda neşir edilen gözleg, limon otunyň efir ýagynyň (Cymbopogon sitratus) haýwan subýektleriniň garnyny etanol we aspirin sebäpli döreýän aşgazan zeperlerinden goramagy başardy. Gözleg, limon ýagynyň “geljekde göreşýän täze bejeriş usullaryny ösdürmek üçin esasy birleşme bolup biler diýen netijä gelýärsteroid ýokançlyga garşy dermanbilen baglanyşyklygastropatiýa. "
Çaý ýa-da çorba limon ýagyny goşmak aşgazan agyrysyny gowulaşdyryp biler weiçgeçme.
10. Kellagyrydan dynmak
Limon ýagy hem köplenç maslahat berilýärkelle agyrylaryndan dynmak. Limon ýagynyň köşeşdiriji we köşeşdiriji täsiri, kelleagyry döredip biljek agyryny, basyşy ýa-da dartgynlygy aýyrmaga güýji bar.
Ybadathanalaryňyza suwuk limon ýagyny massaj edip görüň we rahatlandyryjy limon ysyndan dem alyň.