Olar ýapraklar, tohumlar, gabyklar, kökler we ýapraklar ýaly käbir ösümlikleriň böleklerinden ýasalýar. Öndürijiler olary ýaglara jemlemek üçin dürli usullary ulanýarlar. Olary ösümlik ýaglaryna, kremlere ýa-da hammam jellerine goşup bilersiňiz. Ora-da olary yslap, deriňize sürtüp ýa-da hammamda goýup bilersiňiz. Käbir gözlegler, olary nädip dogry ulanmalydygyny bilseňiz, peýdaly bolup biljekdigini görkezýär. Elmydama belligi barlaň we ulanmagyňyzyň gowudygyny anyk bilmeýän bolsaňyz, lukmandan soraň.
Dem alyş
Açyk efir ýagy çüýşesini göni burnuňyzyň aşagyna goýuň we dem almak we lezzet almak üçin uludan dem alyň. Ora-da eliňiziň arasyna iki damja sürtüň, burnuňyza käse we dem alyň, näçe wagt gerek bolsa çuňňur dem alyň. Otherwiseogsam, ýakymly ys almak üçin ybadathanalaryňyza, gulaklaryňyzyň ýa-da boýnuňyzyň arkasyna azajyk çalyň.
Bat
Gijeki suwa düşmek däbiniň bir bölegi hökmünde efir ýaglaryny ulanmak köplenç köşeşdiriji we rahatlandyryjy aromaterapiýa bejergisi hökmünde höweslendirilýär, ýöne deriňiziň sagdyn bolmagyna kömek edip biler. Rememberatda saklamaly möhüm zat, nebit bilen suw garyşmaýar, şonuň üçin efir ýagyny küýzäňizdäki suwa goşmazdan ozal dogry ýaýramagyny üpjün etmeli, ýogsam ýag aýrylar we ýokarsyna ýüzer.
Diffuzer
Düzüji, otagy yslandyrmak we öýüňiziň islendik ýerinde sazlaşykly we rahatlandyryjy aura döretmek üçin efir ýaglaryny ulanmagyň ygtybarly we örän täsirli usulydyr. Alsoöne köne yslary dargatmak, petiklenen burny arassalamak we gaharlandyryjy üsgülewigi ýeňilleşdirmek üçin hem ulanylyp bilner. Antibakterial häsiýetli efir ýagyny ulansaňyz, howadaky bakteriýalary ýok edip, ýokanç keselleriň ýaýramagynyň öňüni alyp biler.