-
Organiki sowuk basylan hek efir ýagy Aroma diffuzorlary üçin 100% arassa
PEENDASY
- Inflamokançlyga garşy, antifungal we antibakterial häsiýetler
- Limon ýagyny demlemek ýürek bulanmasynyň azalýandygy mälimdir
- Güýçlendiriji we güýçlendiriji ys bar
- Mikroblara garşy häsiýetler derini bejermek üçin oňat edýär
- Zeper ýeten derini bejermäge kömek edýän antioksidantlary öz içine alýar
Ulanyş
Daşaýjy ýag bilen birleşdiriň:
- deriniň garramagyna garşy düzgüniň bir bölegi hökmünde ulanyň
- mebel poly ýasamak
- düwürtik böleklerini dolandyrmak we köşeşdirmek
Islän diffuzeriňize birnäçe damja goşuň:
- gurşawy üpjün edýär we ýokarlandyrýar
- gün üçin energiýa bermek üçin oýananyňyzda ulanyň
Birnäçe damja goşuň:
- güýçli gab bilen el sabyny üçin kastil sabyny
- süýtli we distillendirilen suwy tebigy ýüzüň gabygy üçin
- mata ýa-da pagta topuna we kümüş şaý-sepleri ýa-da gap-gaçlary arassalamak üçin ulanyň
- öý hojalygyny has arassa etmek üçin sirke we distillendirilen suwlara
AROMATERAPI .A
Limon efir ýagy Ewkalipt, Frankincense, narpyz, langlang langlang, apelsin, hek ýa-da narpyz efir ýaglary bilen gowy garylýar.
DU CADURYŞ SÖZI
Elmydama limon efir ýagyny daşaýjy ýag bilen garyşdyryň. Duýgur deri bolanlar üçin ulanmazdan ozal ýama synagy geçirilmelidir. Limon efir ýagy duýgur bolup, günüň täsirinde deriniň gyzarmagyna we gaharlanmagyna sebäp bolýar. Esasy limony ulananyňyzdan soň göni gün şöhlesini azaltmak möhümdir.
Düzgün bolşy ýaly, göwreli ýa-da emdirýän aýallar efir ýaglaryny ulanmazdan ozal lukmanyna ýüz tutmalydyrlar.
-
Derini bejermek üçin bejeriş derejesi Tebigy gök Tansy efir ýagy
Peýdalary
Düwürtikleri we düwürtikleri bejerýär
Deri öýjüklerindäki ýag önümçiligine gözegçilik etmek we düwürtikleri we düwürtikleri ep-esli derejede azaltmak bilen iň oňat “Blue Tansy Essential Oil” jübütimiziň antibakterial aýratynlyklary. Düwürtige garşy goşundylar üçin iň oňat maddalaryň biri hasaplanýar.
Derini bejerýär we goraýar
Pure Blue Tansy Oil derini goramak ukybyny görkezýär we zeper ýeten we gury derini bejerýär. Köplenç nemlendirijilerde, losýonlarda we beýleki kosmetiki önümlerde esasy komponent hökmünde ulanylýar. Gaty gün şöhlesi zerarly zeper ýeten derini bejerýär.
Oundarany bejermek
Mawy Tansy ýagy, çişmegi azaltmak we zeper ýeten derini bejermek ukyby sebäpli ýarany bejermek üçin ulanylyp bilner. Şeýle hem gün ýanmagyna we deriniň gyzarmagyna garşy täsirli. Şeýle hem kesikler we gögermeler sebäpli agyrlanan derini köşeşdirýär.
Ulanylyşy
Sabyn ýasamak
Pure Blue Tansy Essential Oil-iň çişmä garşy we mikroblara garşy häsiýetleri sabyn öndürijilerine sabyn ýasaýarka ulanmaga kömek edýär. Sabynlaryň hoşboý ysyny ýokarlandyrmak üçin hem ulanylyp bilner, şeýle hem sabynlary dökülmeleri we gahar-gazaby köşeşdirmek üçin ýeterlik derejede gowy edýär.
Garramaga garşy we gyrmyzy krem
Organiki Mawy Tansy Efir ýagynda kamforyň bolmagy derini bejermek ukybyny berýär. Şeýle hem ýüzdäki gyrmalaryň döremegini azaldýar we şonuň üçin köplenç garrylyga garşy losýonlarda we kremlerde möhüm düzüm hökmünde ulanylýar.
Ysly şemler
Süýji, gülli, otly, miweli we ýakymly yslaryň ajaýyp garyndysy Mawy Tansy atyr, odekolon we dezodorant ýasamak üçin ajaýyp efir ýagyna öwürýär. Şemiň ysyny ýokarlandyrmak üçin Organiki Mawy Tansy ýagy hem ulanylyp bilner.
-
Köp mukdarda tebigy aromaterapiýa ýaglary Aroma diffuzeri üçin kofe efir ýagy
Kofe ýagynyň peýdalary
Güýçlendiriji, göteriji we ýylylyk. Sagdyn abadançylyk duýgusyny we akyl hüşgärligini höweslendirýär.
Aromaterapiýa ulanylýar
Vanna we duş
Öýdäki spa tejribesine girmezden ozal gyzgyn hammam suwuna 5-10 damja goşuň ýa-da duş bugyna sepiň.
Massaage etmek
Daşaýjy ýagyň 1 unsiýasyna 8-10 damja ýag. Az mukdarda gönüden-göni myşsalar, deri ýa-da bogun ýaly ýerlere çalyň. Oilag doly siňýänçä derini ýuwaşlyk bilen işlediň.
Dem alyş
Ysly buglary göni çüýşeden dem alyň ýa-da otagy ysy bilen doldurmak üçin ojakda ýa-da diffuzorda birnäçe damja goýuň.
DIY taslamalary
Bu ýag, öýde öndürilen DIY taslamalarynda, şemlerde, sabynlarda we beden ideg önümlerinde ulanylyp bilner!
Gowy garyşýar
Ambrette tohumy, Amyris, gara burç, ýorunja, zynjyr, asmasmin, Lawanda, Patçuli, Peru Balsam, Sandalwood, Wanil, Wetiver
-
Massaage ýaglaryny rahatlandyrmak we rahatlandyrmak üçin iň oňat baha arassa hoz ýagy
Peýdalary
Sabynlar:Hozuň antiseptik aýratynlyklary antiseptik sabyn öndürmekde peýdaly bolup biler. Nutmeg efir ýagy, özüne çekiji tebigaty sebäpli suwa düşmek üçin hem ulanylyp bilner.
Kosmetika:Hozuň ýagy antibakterial we antiseptik bolany üçin, reňkli, ýagly ýa-da gyrmyzy deri üçin niýetlenen köp kosmetika serişdelerinde ulanylyp bilner. Sakgal losýonlaryndan we kremlerden soň ýasamakda hem ulanylyp bilner.
Otag otagy:Nutmeg ýagy, agaçly we ýakymly ysy sebäpli ýene bir otag tämizleýji hökmünde ulanylyp bilner.
Heartürek problemalarynyň öňüni alyp biler:Nutmeg ýagy ýürek-damar ulgamyny hem stimulirläp biler we şonuň üçin ýürek üçin gowy tonik hasaplanýar.
Ulanylyşy
Sleepatmak üçin kynçylyk çekýän bolsaňyz, aýagyňyza massaaged edilen ýa-da ýatýan ýeriňizde ýaýradylan birnäçe damja hozy synap görüň.
Güýçlendiriji dem alyş tejribesi üçin dem alyň ýa-da döşüňize çalyň
Hereketden soň myşsalary köşeşdirmek üçin esasan massaage bilen çalyň
Täze dem almak üçin ogrylara diş pastasy ýa-da ogrylar agzy ýuwuň
Garyn we aýaklara suwuklandyryň
-
Çerkez gül ýagy gyzgyn satuw gül ysy diffuzer hoşboý ys
Peýdalary
- Çerkez gülüniň efir ýagy arassalaýjy, merkezleşdiriji, köşeşdiriji we dikeldiş täsirine eýe.
- Çerkez gülü Efir ýagy, antioksidantlar we çişmä garşy häsiýetleri sebäpli derini bejermek üçin iň meşhur seçimdir.
- Garrylygyň alamatlaryna garşy göreşip, zeper ýeten derini bejerip we giperpigmentasiýa kömek edip biler.
Ulanylyşy
Cherry Essence ýagy aromaterapiýa diffuzorlarynda ulanmak üçin ajaýyp; kosmetika serişdelerini düzmek; massaages ýaglary; hammam ýagy; beden ýuwmak; DIY atyr; şem, sabyn, şampun ýasamak.
-
Terapewtiki derejeli atyr üçin tebigy efir ýagy
Patçuli ýagy, tanalýan musky, süýji, ysly ysy bilen häzirki zaman atyr we derini bejermek önümlerinde esasy bellik we düzediji madda hökmünde giňden ulanylýar. Aslynda, häzirki döwürde iň meşhur önümleriň käbirinde patuliniň bardygyny bilip geň galyp bilersiňiz. It'söne bu gowy ysdan başga zat däl, aslynda patçuli deri üçin birnäçe peýdalary getirýär.
Peýdalary
Däp bolşy ýaly, patchuli köplenç deriniň çişmegini we yzlaryny, kelleagyry, kolik, myşsa spazmlaryny, bakterial we wirus ýokançlyklaryny, aladalary we depressiýany bejermek üçin derman serişdesi hökmünde ulanylýar. Hytaýlylar, Japaneseaponlar we Araplar afrodiziak häsiýetlerine eýe diýip hasaplaýarlar. Deride ulansaňyz, daşaýjy ýag bilen eritmek iň gowusy, sebäbi patchuli özbaşdak bolup biler. Patçuli köplenç aromaterapiýa önümi hökmünde ulanylýar, iň köp peýdany almak üçin diffuzorda ýerleşdirilýär. Patçulini ulanmagyň ýene bir halanýan usuly şem görnüşinde. “Paddywax” -yň temmäki we patchouli şemleri hakda ajaýyp zatlar eşitdik. Şeýle hem öz nemlendirijileri, massa oil ýaglaryny we başgalary döretmek üçin beýleki efir ýaglary bilen garylan patchuli ýagyny ulanyp bilersiňiz. Asmasmin bilen jübütlenende aýratyn gowy.
Idearamaz täsirleri
Patçuli ýagy, adatça deride ulanmak üçin howpsuz hasaplanýar ýa-da suwuklandyrylanda dem alýar. Şeýle-de bolsa, arassa efir ýaglaryny daşaýjy ýagsyz göni deriňize sürtmäň we efir ýaglaryny hiç wagt iýmäň. Bu deriniň gyjyndyrylmagyna ýa-da beýleki çynlakaý täsirlerine sebäp bolup biler.
-
Qualityokary hilli Perilla ýagy sowuk basyş Premium Perilla ýag derisine ideg
Peýdalary
- Immun ulgamyny güýçlendirýär
- Allergiki täsirleri peseldýär
- Kolit alamatlaryny aýyrýar
- Artrit keselini bejerýär
- Kelläniň gyjyndyrylmagyny peseldýär
- Astmatiki hüjümleri azaldýar
- Agramy gözegçilikde saklamak
Ulanylyşy
- Kulinar ulanylyşy: Nahar bişirmekden başga-da, souslary batyrmagyň iň meşhur maddasydyr.
- Senagat ulanylyşy: Çaplar, boýaglar, senagat erginleri we lak.
- Çyralar: Adaty ulanylanda bu ýag hatda yşyklar üçin lampalary ýakmak üçin hem ulanylýar.
- Derman serişdeleri: Perilla ýagy tozy, omega-3 ýag kislotalarynyň baý çeşmesidir, has takygy, ýürek saglygyny gowulaşdyrmaga kömek edýän alfa-linolen kislotasydyr.
-
Aromaterapiýa massaagey üçin arassa tebigy pomelo gabygy efir ýagy
Peýdalary
Agyr myşsalary köşeşdirmäge we agitasiýa köşeşmäge kömek edip biler. Pomelo gabygynyň efir ýagy hem tekiz, arassa derini güýçlendirýär we deriniň synag edilen ýa-da ýaralanan ýerleriniň azalmagyna kömek edýär.
“Pomelo Peel Oil” saç follikulalaryna ýokumly maddalar bilen üpjün edýär we gurak, gödek, zeper ýeten saçlary dikeldýär we saçlaryň tekiz akymyny üpjün edýär.
Ajaýyp antiseptik, ony kesmek ýa-da döwmek üçin ulanyp bolýar. Inflamokançly derini ýeňilleşdiriň we ýokançlykdan goraň.
Ulanylyşy
Allergiki täsiriň öňüni almak üçin göni derä sürmezden ozal efir ýagyny eritmek has ygtybarlydyr.
1. Diffuzer - 100ml suwa 4-6 damja goşuň
2. Derini bejermek - 2-4 damja 10ml daşaýjy ýag / losyon / krem
3. Bedeniň massaagey - 5-8 damja 10ml göterijiniň ýagyna düşýärDuýduryş
Pomelo gabygynyň ýagyny aşa köp iýmek öt haltasyny aşa köpeldip, öt haltalary ýa-da öt ýollarynyň üýtgemegi ýaly spazmlara we iýmit siňdiriş meselelerine sebäp bolup biler, şonuň üçin seresap boluň we diňe Pomelo ýa-da islendik efir ýagyny ownuk maslahat berilýän dozalarda ulanyň. -
Massaage agyrysyny aýyrmak üçin arassa tebigy organiki gül agajy efir ýagy
Peýdalary
Akyl ünsüni gowulandyrmak
Rosewood efir ýagyny demlemek akyl ünsüňizi we ýitiligiňizi artdyrar. Şonuň üçin çagalar ony okuwdaky ünsüni ýokarlandyrmak üçin ulanyp bilerler.
Derini ýaşarýar
Deriňizi ýaşartmak üçin beden losýonlaryna Rosewood efir ýagyny goşuň. Şeýle hem deriňize ýaş görünmek üçin täze deri öýjükleriniň täzelenmegine kömek eder.
Analgesik
Eger bogunlaryňyz we myşsalaryňyz agyrsa, Rosewood Essential Oil-i massa oil ýagy hökmünde ulanyp bilersiňiz. Şol bir netijeler üçin ony melhemleriňize we balzamlaryňyza goşup bilersiňiz.
Ulanylyşy
Diffuzer garyndylary
Arassa Rosewood efir ýagy ýürek bulanmagy, sowuklygy, üsgülewigi we stresden dynyp biler. Munuň üçin bugy ýa-da nemlendirijä bu ýagyň birnäçe damjasyny goşmaly bolarsyňyz. Rosewoodyň arassa ýagy käwagt meditasiýa wagtynda hem ulanylýar. Şeýle hem jadyly ysy sebäpli ruhy oýanma duýgusyny ösdürýär.
Sowuk metbugat sabyn barlary
Suwuk sabynlaryňyza, DIY tebigy el arassalaýjy enjamlaryna, sabyn çubugyna, öýde ýasalan şampunlara we hammam ýaglaryna hoşboý ys goşmak üçin Rosewood efir ýagyny goşup bilersiňiz. Bu ýag hoşboý ys bilen birlikde iýmitleniş aýratynlyklaryny hem baýlaşdyrar.
Inokançlyklary bejerýär
Organiki Rosewood Efir ýagy kömelek ýokançlyklaryny, gulak ýokançlyklaryny we ş.m. bejermek üçin ulanylýar, gyzamyk we towuk keseline garşy belli bir derejede peýdalydygyny subut edýär. Mundan başga-da, Rosewood ýagynyň antiseptiki aýratynlyklary ýaranyň bejergisini çaltlaşdyrýar we ýokançlyklaryň öňüni alýar.
-
Mandarin efir ýagy atyr ýagy Organiki bejeriş derejesi
Sitrus efir ýaglarynyň hemmesinde, mandarin efir ýagy köplenç iň ýakymly ysly hasaplanýar we Bergamot efir ýagyndan başga sitrus ýaglarynyň köpüsine garanyňda az täsir edýär. Adatça höweslendiriji tapylmasa-da, mandarin ýagy ajaýyp güýçlendiriji ýag bolup biler. Aromatiki taýdan sitrus, gül, agaç, ysly zatlar we ösümlik maşgalalary ýaly köp sanly efir ýaglary bilen gowy garylýar. Mandarin efir ýagy çagalaryň halaýan görnüşine öwrülýär. Sitrus ýagyny agşam ýatmazdan ozal ýaýratmak isleseňiz, mandarin efir ýagy iň gowy saýlama bolup biler.
Peýdalary
Bu süýji, sitrusly efir ýagyny gözellik düzgüniňize goşup, hakykatdanam ýalňyşyp bilmersiňiz. Düwürtik, yzlar, gyrmalar ýa-da reňkli deri bilen baglanyşykly mesele bar bolsa, mandarin efir ýagy ýalpyldawuk, sagdyn derini goldamaga kömek edip biler. Bu diňe bir sagdyn derini saklamaga kömek etmän, sagdyn iýmit siňdiriş ulgamyny ösdürmäge hem kömek edýär. Aşgazanyňyzyň iç gysmagy ýa-da iç gatamagy duýýan bolsaňyz, alamatlary aýyrmak üçin garyn massa inynda her unsiýa göterijiniň ýagyna 9 damja mandarin ulanyň. Sitrus efir ýaglarynyň köpüsi ýaly, arassalaýyş önümleriňizi ösdürmek üçin mandarin ulanyp bilersiňiz. Onuň süýji, sitrus ysy ýakymly ys berýär, şonuň üçin munuň arassalaýjylar we skrablar ýaly DIY taslamalaryna näme üçin ajaýyp goşant goşmajakdygyna hiç hili şübhe ýok. Iň bellemeli zat, köne otagyň ysyny gowulaşdyrmak üçin mandarin efir ýagyny ulanyp bilersiňiz. Tämizleýji peýdalaryny almak üçin diffuzoryňyza birnäçe damja goýup, ony howada ýaýradyň. Mandarin efir ýagy, iýmit siňdiriş ulgamynyň umumy saglygy üçin tonik hasaplanýar. Düwürtikler we ýel sebäpli döreýän garyn agyrylary üçin antispazmodiki hereket ýeňilleşdirip biler. Mandarin hem hasaplanýar we çişmä garşydyr we allergiýa ýa-da beýleki çişme sebäpli ýüze çykýan iýmit siňdiriş bozulmalaryny ýeňilleşdirip biler. Efir ýagy öt haltasyny gyjyndyrmaga we oňat iýmit siňdirişine kömek edip biler.
Gowy garyşýar
Bazil, gara burç, romaşka romany, darçyn, sarymsak, ýorunja, hoşboý ysly tütetgi, geranium, greýpfrut, yasemin, arça, limon, mirra, neroli, hoz, palmarosa, patchouli, petitgrain, gül, sandal agajy we langang langlang.
Çäreler
Bu ýag oksidlenen halatynda deriniň duýgurlygyna sebäp bolup biler. Hiç haçan efir ýaglaryny gözlerde ýa-da mukam membranalarynda ulanmaň. Ökde we hünärmen bilen işlemeseňiz, içeri girmäň. Çagalardan uzak duruň.
Iň ýokary derejede ulanmazdan ozal, içki biliňize ýa-da arkaňyza az mukdarda suwuk efir ýagyny çalyň we bandaj çalyň. Islendik bir gyjyndyrma ýüze çyksa, ýeri ýuwuň. 48 sagatdan soň hiç hili gyjyndyrma ýüze çykmasa, deriňizde ulanmak ygtybarlydyr.
-
100% arassa saglygy goraýyş iýmit derejesi Arassa ýyldyz Anise sabyn şem üçin efir ýagy
“Star Anise Essential Oil” -iň gara ýalpyldawuk ysy bar. “Star Anise Oil” bronhit, sowuklama we dümewi ýeňilleşdirmek üçin niýetlenen diffuzor we inhaler garyndylarynda peýdaly bolup biler. “Star Anise Star Anise Essential Oil” iýmit siňdiriş we muskul agyrylaryna ýa-da agyrylara kömek etmek üçin niýetlenen aromaterapiýa garyndylarynda hem peýdaly bolup biler.
Peýdalary
Özüňizi gowy ideg etmek we duýmak üçin deriňiziň ýokary hilli ýag gerekdigi düşnüklidir. Bedeniňize ýokançlyklara garşy göreşmäge kömek edýän tebigy aýratynlyklar bilen, anise deriňiz üçin peýdaly ýag görnüşini hödürleýär. Deriňizi çuňňur arassalaýar, düwürtikleriň döremegine sebäp bolup biljek gözenekler. Şeýle hem, bedeniňiziň derisini bejermek we bejermek işini goldaýan işjeň maddalar bar. Eger burnuňyzyň golaýynda gara ýalpyldawuk saklan bolsaňyz, ysly aniziň öndürýän görnüşine göz ýetirersiňiz. Aniz tohumynyň efir ýagynyň kiçijik damjasy islendik zerikli inhaler garyndysynda ep-esli üýtgeşiklik döredip biler. Şol sebäpli sowuklama, dümew we bronhit beýleki inhalker garyndylary bilen garylanda ýeňilleşdirilende peýdalydyr. Anisde tapylan hoşboý ys, oňa aromaterapiýa önümleri üçin baý we ýakymly ys berýär. Anis ulanyp başlanyňyzda, durmuşyňyzda uly tapawut taparsyňyz. Özüňizi has sagdyn, köşeşip, bagtly we ahyrsoňy ýaş duýup başlarsyňyz. Ysly ösümlikler maşgalasynyň bir bölegi hökmünde anisiň ulanylyşy gadymy däp-dessurlardan gözbaş alýar. Adaty we halk lukmançylygy hökmünde ulanyldy we häzirki wagtda derman senagatynda ulanylýar. Beýleki efir ýaglary ýaly, düzüminde histeriki we epileptiki zarbalary peseldýän täsir ediji täsirler bar. Dem almagy, nerw we aýlanyş amallaryny haýallatmak arkaly oňa ýetýär. Efir ýaglary, olaryň arasynda anis, immunitetiňiziň saglygyny ýokarlandyrmagyň ajaýyp usulydyr. Anis ýagynda mikroblara, wirusa garşy, bakteriýalara we antioksidant häsiýetleri bar. Bu häsiýetleriň hemmesi, bedeniňizi immunitetiňizde sazlaşykly we deňagramlylygy saklamakda möhümdir.
Gowy garyşdyryň
Oilagy gowy garyşdyryp, islenýän derejä ýetýänçä garyndylara yzygiderli damjalary goýmak maslahat berilýär. Staryldyz anizasyny Karaweý, Kedrwud, Ambrette, Darçyn, Koriander, Mandarin, Mimosa, Lawanda, Apelsin, Gül, Fennel, Clove, Cardamom, Cypress, Zinger, Pine, asmasmin, Dill we Petitgrain bilen garyşdyryp bilersiňiz.
-
Iň oňat goşundy Arassa sarymsak efir ýagy saçyň ösmegi derini bejermek ýagy
Peýdalary
Bilelikdäki agyryny azaldýar
Organiki sarymsak efir ýagy bilen massaage etmek, bogun agyrysyny we myşsa spazmlaryny ep-esli derejede azaldar. Sarymsak ýagy, dartyşdan, myşsa stresinden we bedeniňizdäki beýleki agyrylardan dynýar.
Gulak ýokançlyklaryny bejerýär
Sarymsak ýagynyň çişmä garşy we wirusa garşy häsiýetleri gulak ýokançlyklaryny bejermekde peýdaly edýär. Gulak agyrysyny bejermek üçin ulanylýar we ýygy-ýygydan gulak ýokançlygyny başdan geçirýän çagalar üçin giňden ulanylýar.
Mör-möjekleri ýok edýär
Sarymsak efir ýagymyzyň güýçli we ysly ysy oňa mör-möjeklerden goranmak ukybyny berýär. Köp adamlar çybynlaryň, mör-möjekleriň we mör-möjekleriň öz otaglaryna girmeginiň öňüni almak üçin gije organiki sarymsak efir ýagyny ýaýradýarlar.
Ulanylyşy
Diffuzer ýaglary garyşdyrýar
Arassa sarymsak efir ýagyny bölmek, sowuk we sowuk gyş möwsüminde ýylylygy we rahatlygy üpjün edip biler. Bu ýagyň ýyly we ýakymly ysy sizi has gowy duýar we üsgülewigi we beýleki alamatlary ýeňilleşdirer.
DIY sabyn barlary
Antibakterial we siňdiriji häsiýetleri sebäpli sarymsak efir ýagyny sabyn çigidinde ulanyň, deriňizi mikroblardan, ýagdan, tozandan we daşky gurşawy hapalaýjy maddalardan goramak üçin peýdaly edýär.
Oryat güýçlendiriji
Tebigy sarymsak efir ýagymyzy aromaterapiýa arkaly yzygiderli ulanmak beýniňiziň ýadyny güýçlendirer diýilýär. Şeýle hem, akyl ýetiriş ukybyňyzy we ýadyňyzy ýokarlandyrmak arkaly demans we Alsgeýmer keseli ýaly kesellerden uzaklaşdyrýar.
