sahypa_banner

Efir ýagy

  • Bodyüzüň bedeni we saçlary üçin organiki narpyz efir ýagy

    Bodyüzüň bedeni we saçlary üçin organiki narpyz efir ýagy

    Narpyz suw nanasy bilen naýzanyň arasyndaky tebigy haçdyr. Aslynda Europeewropada doglan narpyz indi esasan ABŞ-da ösdürilip ýetişdirilýär. Narpyz efir ýagynyň güýçlendiriji ysy bar, işlemek ýa-da öwrenmek üçin amatly şert döretmek ýa-da işjeňlikden soň myşsalary sowatmak üçin esasan ulanylyp bilner. Narpyz Durmuş efir ýagynyň süýji, rahatlandyryjy tagamy bar we içerde kabul edilende sagdyn iýmit siňdiriş işini we aşgazan-içege rahatlygyny goldaýar. Narpyz we narpyz durmuşy şol bir efir ýagydyr.

     

    Peýdalary

    • Fiziki işjeňlikden soň ýadaw myşsalary sowadýar
    • Işlemek ýa-da öwrenmek üçin amatly ys bar
    • Dem alanyňyzda ýa-da ýaýranyňyzda rahatlandyryjy dem alyş tejribesini döredýär
    • Içerki kabul edilende sagdyn içegäniň işlemegine goldaw berip biler
    • Aşgazan-içege ulgamynyň oňaýsyzlygyny goldap biler we içerde kabul edilende iýmit siňdiriş ulgamynyň netijeliligini saklamaga kömek edip biler

     

    Uses

    • Ünsli gurşaw döretmek üçin işleýän wagtyňyzda ýa-da öý işiňizde narpyzy bölüň.
    • Irden oýanýan duş bugy üçin duşuňyza birnäçe damja sepiň.
    • Sowuklama duýgusy üçin fiziki işjeňlikden soň boýnuňyza we egniňize ýa-da ýadaw myşsalara çalyň.
    • Wegetarian gel kapsulasyna Peppermint Vitality goşuň we sagdyn iýmit siňdiriş işini goldamak üçin her gün alyň.
    • Ertiriňize dynç almak üçin suwuňyza bir damja narpyz goşuň.

    Gowy garyşýar

    Bazil, benzoin, gara burç, serwi, ewkalipt, geranium, greýpfrut, arça, lawanda, limon, marjoram, niaouli, sosna, bibariya we çaý agajy.

    Organiki narpyz ýagy, Mentha piperitanyň howa böleklerinden bug bilen distillendirilýär. Bu ýokarky bellikde sabynlarda, otag spreýlerinde we arassalaýyş reseptlerinde meşhur bolan ysly, yssy we otly ys bar. Ösümligiň ösýän şertlerinde ýumşak howa stresleri, ýagyň mukdaryny we sesdäki ses derejesini ýokarlandyrýar. Narpyz efir ýagy greýpfrut, marjoram, sosna, ewkalipt ýa-da bibariya bilen gowy garylýar.

    HOWPSUZlyk

    Çagalaryň elinden daşda duruň. Diňe daşarky ulanmak üçin. Gözlerden we gyjyndyrmalardan uzak duruň. Eger göwreli bolsaňyz, emdirýän bolsaňyz, derman içýän bolsaňyz ýa-da lukmançylyk ýagdaýy bar bolsa, ulanmazdan ozal saglyk hünärmenine ýüz tutuň.

  • Beden derisine saç bejermek üçin arassa bejeriş derejesi Bergamot efir ýagy

    Beden derisine saç bejermek üçin arassa bejeriş derejesi Bergamot efir ýagy

    Peýdalary

    (1) Bergamotyň ýagy endokrin ulgamyna hem täsir edýär we gormonlar esasan biri-biri bilen baglanyşyklydyr. Bergamoty esasan ulanýan aýallar, aýbaşy ýa-da gijikdirilen aýbaşy ýaly uly aýbaşy meselesi bilen ýüzbe-ýüz bolmaýarlar.

    (2) Iýmitlendiriji güýçler we bergamot ýagynyň täsirliligi bilen saçyňyzyň göwrümini ýokarlandyryň. Onda gury saçlary nemlendirýän ýag kislotalary bar, ünsüňizi özüne çekýän ajaýyp, çygly gulplar galdyrýar.

    (3) Bergamot ýagynda derini köşeşdiriji häsiýetler we güýçli antiseptikler bar. Bu bergamot ýagyny düwürtikli derini bejerýän ýumşak, ýöne güýçli derini arassalaýjy edýär. Şeýle hem sebumyň bölünip çykmagyny azaltmaga kömek edip biler.

    Ulanylyşy

    (1) Bergamot ýagy esasy ýag bilen garylan, ýüzüňizi massaage edip, ýüzüň ýaralaryny, düwürtikleri gowulaşdyryp, bakteriýalaryň ýaýramagynyň öňüni alyp, düwürtikleriň gaýtalanmagynyň öňüni alyp biler.

    (2) Wannada 5 damja bergamot ýagyny goşsaňyz, aladany aýyryp, ynamyňyzy dikeltmäge kömek edip bilersiňiz.

    (3) Hoşboýlygy giňeltmek üçin bergamot ýagyny ulanmak, günüň dowamynda işlemek üçin amatly keýpiňi ýokarlandyryp, oňyn keýpiňe goşant goşup biler.

    Duýduryş

    Bergamot ýagyhowpsuz bolmagy ähtimalazykda tapylan az mukdarda adamlar üçin. Buähtimal howplyderide ulanylanda (esasanam), sebäbi derini güne duýgur we deriniň düwnük keselinden has ejiz edip biler. Bergamot bilen işleýän adamlar, çişikler, gabyklar, pigment tegmilleri, dökülmeler, güne duýgurlyk we düwnük keselleri ýaly deri problemalaryny döredip bilerler.

  • Lomaý bahasy Sandal agajy efir ýagy 100% tebigy organiki arassa

    Lomaý bahasy Sandal agajy efir ýagy 100% tebigy organiki arassa

    Peýdalary

    Arkaýynlygy, pikirlenmegi we ruhy taýdan ösdürýär.

    Sandal agajynyň garylan ýagyny ulanmak

    Vanna we duş

    Öýdäki spa tejribesine girmezden ozal gyzgyn hammam suwuna 5-10 damja goşuň ýa-da duş bugyna sepiň.

    Massaage etmek

    Daşaýjy ýagyň 1 unsiýasyna 8-10 damja efir ýagy. Az mukdarda gönüden-göni myşsalar, deri ýa-da bogun ýaly ýerlere çalyň. Oilag doly siňýänçä derini ýuwaşlyk bilen işlediň.

    Dem alyş

    Ysly buglary göni çüýşeden dem alyň ýa-da otagy ysy bilen doldurmak üçin ojakda ýa-da diffuzorda birnäçe damja goýuň.

    DIY taslamalary

    Bu ýag, öýde öndürilen DIY taslamalarynda, şemlerde, sabynlarda we bedeniň beýleki önümlerinde ulanylyp bilner!

    Gowy garyşýar

    Bergamot, Gara burç, Darçyn gabygy, Darçyn ýapragy, Klary Sage, Clove, Coriander, Cypress, Frankincense, Galbanum, Greýfrut, asmasmin, Lavender, Limon, Mandarin, Myrrh, Rose, Orange, Palmarosa, Patchouli, Peppermint, Sweet Fennell

  • Aromaterapiýa massaagey derini bejermek üçin arassa tebigy ysly ýag

    Aromaterapiýa massaagey derini bejermek üçin arassa tebigy ysly ýag

    Peýdalary

    (1) Stress reaksiýalaryny we negatiw duýgulary azaltmaga kömek edýär

    (2) Immun ulgamynyň işleýşini ýokarlandyrmaga kömek edýär we keseliň öňüni alýar

    (3) Düwnük keseline garşy göreşmäge we himiýa bejergisiniň ters täsirleri bilen göreşmäge kömek edip biler

    (4) Derini goraýar we garramagyň alamatlarynyň öňüni alýar

    Ulanylyşy

    .

    (2) Frankincenseýag, garyn, eňek ýa-da gözüň aşagy ýaly deriniň sag bolýan ýerinde ulanylyp bilner. Alty damja ýagy bir unsiýa göterilmedik göteriji ýagyna garmaly we göni derä çalyň.

    (3) GI ýeňilleşdirmek üçin sekiz unsiýa suwa ýa-da bir nahar çemçesi bal goşuň. Eger dilden iýjek bolsaňyz, onuň 100 göterim arassa ýagdygyna göz ýetiriň - hoşboý ys ýa-da atyr ýaglaryny iýmäň.

    (4) Iki-üç damja ýagy açylmadyk esasy ýag ýa-da losyon bilen garmaly we göni derä çalyň. Döwülen derä ulanmazlyk üçin seresap boluň, ýöne bejeriş döwründe deri üçin gowy.

    Duýduryş

    “Frankincense” -iň gany ýoklaýjy täsirleri hem bar, şonuň üçin gan ýygnamagy bilen baglanyşykly her kim ýakymly ysly ýag ulanmaly däldir ýa-da ilki bilen lukman bilen gürleşmeli däldir. Otherwiseogsam, ýagyň käbir antikoagulyant dermanlar bilen negatiw täsir etmegi mümkin.

  • Terapewtiki derejeli tebigat Myrrh ýagy aromaterapiýa kömek kelle agyry

    Terapewtiki derejeli tebigat Myrrh ýagy aromaterapiýa kömek kelle agyry

    Myrrh ýagy diňe bir asuda ys däl, derini bejermek, bejermek we aromaterapiýa üçin peýdaly sanawlary bar.

    Peýdalary

    Oýanmak, köşeşdirmek we deňagramlaşdyrmak. Transsendental, içki oýlanmaga gapy açýar.

    Sowuklama, dyknyşyk, üsgülewük, bronhit we flegmadan dynmak.

    Ulanylyşy

    (1) Myranyň ýagy köp bejeriş aýratynlyklaryna eýedir. Sowuk kompresse birnäçe damja goşuň we ýeňillik üçin göni ýokaşan ýa-da çişen ýere çalyň. Antibakterial, antifungal bolup, çişmegi we çişmegi azaltmaga kömek edýär.

    (2) Myrh ýagy inçe çyzyklary we tegmilleri tekizlemek we gury deri görnüşlerine güýçli gidrasiýa bermek üçin peýdalydyr. Şol ajaýyp şöhle üçin gije-gündiziň dowamynda goramak üçin garry kremlere ýa-da gün şöhlelerine 2-3 damja mirra ýagyny goşmak iň gowusydyr.

    (3) Has ýumşak keýp üçin 2 damja mirra we lawanta ýagyny garyşdyrmak köşeşdiriji birleşme; stresleri köşeşdirer we has gowy uky goldar.
  • Aromaterapiýa massaagey üçin derini bejermek hoşboý ysly greýpfrut efir ýagy

    Aromaterapiýa massaagey üçin derini bejermek hoşboý ysly greýpfrut efir ýagy

    Peýdalary

    Muskul agyrysyny aýyrmak

    Myşsalaryň berkligini ýeňilleşdirmek we bogun agyrysyny aýyrmak üçin greýpfrut efir ýagyny ulanyň. Munuň üçin ony daşaýjy ýag bilen garyşdyryp, gysylan myşsalara massaage etmeli bolarsyňyz.

    Muskul agyrysyny aýyrmak

    Arassa greýpfrut efir ýagy immunitetiňizi güýçlendirýär. Greýfrut ýagy ulgamyňyzy kesel döredýän mikroblara garşy göreşmäge taýýarlaýar, sagdynlygy we ýaşaýşy ösdürýär.

    Fatadawlyk bilen göreşýär

    Özüňizi pes ýa-da ukusyz duýýan bolsaňyz, greýpfrut efir ýagynyň egniňize we boýnuňyza sürtüň. Bu ýagyň hoşboý ysy, bir günüň dowamynda ýadawlyga we garaňkylyga garşy göreşmäge kömek eder.

    Ulanylyşy

    Acesüzleri dezinfeksiýa etmek

    Greýfrut efir ýagynyň ýüzleri dezinfeksiýa etmek ukyby, bar bolan poluňyza we ýerüsti arassalaýjylaryňyza öňküsinden has güýçli bolmagy üçin iň oňat bäsdeş bolýar.

    Agramy ýitirmek

    Greýfrut efir ýagynyň ysy şeker islegini azaldýar we kaloriniň kabul edilmegine gözegçilik edýär. nahardan öň ýaýramak ýa-da dem almak arkaly agramyň ýokarlanmagynyň öňüni alyp bilersiňiz.

    Aromaterapiýa efir ýagy

    Greýfrut ýagy meditasiýa wagtynda ulanylýar, sebäbi aňyňyzy arassalaýar we konsentrasiýany gowulandyrýar. Aromaterapiýada akyl ünsi we konsentrasiýany güýçlendirmek üçin ulanylýar.

     

  • Palo Santo efir ýagy 100% arassa bejeriş derejesi köp ulanylýar

    Palo Santo efir ýagy 100% arassa bejeriş derejesi köp ulanylýar

    Palo Santo nebitiň esasy peýdalary

    Deňagramlaşdyrmak we rahatlandyrmak. Wagtal-wagtal dartgynlygy ýeňletmäge we ýokary kanagatlanma duýgularyny döretmäge kömek edýär.

    Aromaterapiýa ulanylýar

    Vanna we duş

    Öýdäki spa tejribesine girmezden ozal gyzgyn hammam suwuna 5-10 damja goşuň ýa-da duş bugyna sepiň.

    Massaage etmek

    Daşaýjy ýagyň 1 unsiýasyna 8-10 damja efir ýagy. Az mukdarda gönüden-göni myşsalar, deri ýa-da bogun ýaly ýerlere çalyň. Oilag doly siňýänçä derini ýuwaşlyk bilen işlediň.

    Dem alyş

    Ysly buglary göni çüýşeden dem alyň ýa-da otagy ysy bilen doldurmak üçin ojakda ýa-da diffuzorda birnäçe damja goýuň.

    DIY taslamalary

    Bu ýag, öýde öndürilen DIY taslamalarynda, şemlerde, sabynlarda we bedeniň beýleki önümlerinde ulanylyp bilner!

    Gowy garyşýar

    Bergamot, Kedr agajy, Kipr, Çeňňek iňňesi, Frankincense, Greýfrut, Lawanda, Limon, Lime, Mandarin, Myrh, Neroli, Apelsin, Sosna, Rosalina, Rosewood, Sandalwood, Vanilla

    Çäreler

    Bu ýag oksidlenen halatynda deriniň duýgurlygyna sebäp bolup biler we gepatoksiklige sebäp bolup biler. Hiç haçan efir ýaglaryny gözlerde ýa-da mukam membranalarynda ulanmaň. Ökde we hünärmen bilen işlemeseňiz, içeri girmäň. Çagalardan uzak duruň.

    Iň ýokary derejede ulanmazdan ozal, içki biliňize ýa-da arkaňyza az mukdarda suwuk efir ýagyny çalyň we bandaj çalyň. Islendik bir gyjyndyrma ýüze çyksa, ýeri ýuwuň. 48 sagatdan soň hiç hili gyjyndyrma ýüze çykmasa, deriňizde ulanmak ygtybarlydyr.

  • Iň ýokary hilli bug arassalamak Tebigy organiki reyhan ýagy

    Iň ýokary hilli bug arassalamak Tebigy organiki reyhan ýagy

    Aromaterapiýa ulanylýar

    Vanna we duş

    Öýdäki spa tejribesine girmezden ozal gyzgyn hammam suwuna 5-10 damja goşuň ýa-da duş bugyna sepiň.

    Massaage etmek

    Daşaýjy ýagyň 1 unsiýasyna 8-10 damja efir ýagy. Az mukdarda gönüden-göni myşsalar, deri ýa-da bogun ýaly ýerlere çalyň. Oilag doly siňýänçä derini ýuwaşlyk bilen işlediň.

    Dem alyş

    Ysly buglary göni çüýşeden dem alyň ýa-da otagy ysy bilen doldurmak üçin ojakda ýa-da diffuzorda birnäçe damja goýuň.

    DIY taslamalary

    Bu ýag, öýde öndürilen DIY taslamalarynda, şemlerde, sabynlarda we beden ideg önümlerinde ulanylyp bilner!

    Peýdalary

    Pikiriň aýdyňlygyny ýokarlandyrýar. Oňyn energiýa döredýär we keýpiňi ýokarlandyrýar.

    Gowy garyşýar

    Bergamot, Klary Sage, Sitronella, Kipr, Ewkalipt, Neroli, Melissa, Lawanda, Çiglik, Marjoram, hek, limon, arça, greýpfrut, Rosemary

  • Organiki 100% arassa hek efir ýagy, aromaterapiýa üçin 10 ml hek ýagy

    Organiki 100% arassa hek efir ýagy, aromaterapiýa üçin 10 ml hek ýagy

    Peýdalary

    (1)Hek ýagy, tomus durmuşyny rahatlandyryjy we gujurly edip bilýän, nebitiň bölünip çykmagyny we petiklenmegini göz öňünde tutmak üçin has amatlydyr.

    (2) Hek ýagy, gan damarlary bilen şertnama arkaly gan akmagy azaltmaga kömek edip biljek potensial häsiýetleri sebäpli gemostatik hasap edilip bilner.

    (3) Hek ýagy gowy bakterisiddir. Iýmit zäherlenmesini, içgeçmäni, typhoid we holera bejergisinde ulanylyp bilner. Mundan başga-da, içegäniň, aşgazanyň, içegäniň, peşew ýollarynyň we belki deriniň, gulagyň, gözüň we ýaralaryň daşky ýokanç kesellerini bejermek mümkin.

    (4)Efir ýagynyň ýumşak ysy nerw ulgamyny köşeşdirmäge kömek edip biler. hek ýagy fiziki näsazlyklary aýyrmaga we duýgularymyz arkaly aladalanmaga, şahsy gatnaşyklary sazlamaga, stresden dynmaga we dynç almaga kömek edip biler.

    Ulanylyşy

    (1) Halaýan beden losyonyňyza ýa-da massa oil ýagyna birnäçe damja goşuň we ajaýyp ysyndan we derini arassalamakdan peýdalanyň.
    (2) Öý arassalaýyş çözgütlerine hek goşuň ýa-da matany serginlediji spreý ýasamak üçin alkogolsyz jadygöý hazel bilen garyşdyryň.
    .
    (4) Täze halaýan hek tagamyny goşmak üçin halaýan souslaryňyza ýa-da marinadlaryňyza birnäçe damja Lime Vitality goşuň.

    Duýduryş

    Deriniň duýgurlygy. Çagalaryň elinden daşda duruň. Göwreli, emdirýän ýa-da lukmanyň gözegçiliginde bolsaňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Gözler, içki gulaklar we duýgur ýerler bilen aragatnaşykdan gaça duruň. Önüm ulanylandan soň azyndan 12 sagat gün şöhlesinden we UV şöhlelerinden gaça duruň.

  • Tebigy organiki süýji mämişi efir ýagy köp mukdarda iýmit derejeli tagam ýagy

    Tebigy organiki süýji mämişi efir ýagy köp mukdarda iýmit derejeli tagam ýagy

    PEENDASY

    Garramaga garşy häsiýetler

    Onuň ýokary derejeli C witamini we kollagen önümçiligini öňe sürýän ýokumly maddalar, gyrmalar we gara tegmiller ýaly garramagyň alamatlaryna garşy göreşmäge kömek edýär.

    Deriniň tonusyny ýagtylandyrýar

    Pyrtykalyň tebigy akartma häsiýetleri deriniň deň däl reňkini aýdyňlaşdyrmakda we ýagtylandyrmakda täsirli.

    Inflamokançlyga garşy

    Umumy ýokumly maddalar we hesperidiniň derejesi (sitrus miwesinde bolýar) deriniň çişmegine we çişmegine garşy göreşýär.

    NOWDIP ULANmaly

    Çygly, arassa ýüzi we derä 2-10 damja çalyň we ýuwaşja massaage ediň. Gün şöhlesinden öň we / ýa-da bir gije ulanyň; ýuwmagyň zerurlygy ýok.

    Deriniň deňagramlylygyny saklamak üçin her gün ýa-da azyndan 3-4 gezek ulanyň.

    Çäreler:

    Hiç haçan efir ýaglaryny gözlerde ýa-da mukam membranalarynda ulanmaň. Ökde hünärli lukman bilen işlemeseňiz içerki almaň. Çagalardan we öý haýwanlaryndan daşda duruň.

    Ulanylmazdan ozal içki bilegiňizde ýa-da arkaňyzda kiçijik patch synagyny geçiriň. Az mukdarda suwuk efir ýagyny çalyň we bint bilen ýapyň. Islendik bir gyjyndyrma başdan geçirýän bolsaňyz, efir ýagyny hasam eritmek üçin daşaýjy ýagy ýa-da krem ​​ulanyň, soňra sabyn we suw bilen ýuwuň. 48 sagatdan soň hiç hili gyjyndyrma ýüze çykmasa, deriňizde ulanmak ygtybarlydyr. Efir ýaglaryny ulanmak barada has giňişleýin öwreniň.

  • Hoşboý ys we aromaterapiýa üçin arassa tebigy yasemin efir ýagy

    Hoşboý ys we aromaterapiýa üçin arassa tebigy yasemin efir ýagy

    Peýdalary

    (1) asmasmin ýagy höweslendiriji we oýandyryjy häsiýetleri bilen ylmy taýdan bellidir. Onuň işjeň maddalary, işjeň öwrenmek we meseläni çözmek üçin zerur bolan ýürek urmasyny, bedeniň gyzgynlygyny we beýniniň işjeňligini ýokarlandyrmak üçin görkezildi.

    (2) asmasmin ýagy saç üçin peýdalydyr. Saçlary we kelläni rahatlandyrýar we nemlendirýär we saçyň ösmegine kömek edýär. Şeýle hem yasemin ýagyny saçyňyzyň we kelläňizdäki çyglylygy gulplamak üçin beýleki saçlary nemlendiriji önümler bilen birleşdirip bilersiňiz.

    . Asmasminiň ýakymly ysy sizi gijelerine zyňmakdan we öwrüp bilmez we ukynyň kesilmeginiň öňüni alyp biler.

    Ulanylyşy

    Diffuzerde.

    Çüýşeden göni dem alyň.

    Ysly bug döretmek üçin bir käse gyzgyn suw goşuldy.

    Daşaýjy ýagda garylyp, ýyly hammama goşuldy.

    Badam ýagy ýaly daşaýjy ýag bilen garylyp, ýokarky ýa-da massa oil ýagy hökmünde ulanylýar.

    Çäreler

    Adamlaryň kiçi toparynda yasemin ýagy güýçliligi sebäpli kelle agyrylaryna, deriniň reaksiýalaryna ýa-da ýürek bulanmagyna sebäp bolup biler. Elmydama kokos, badam ýa-da jojoba ýagy bilen birleşdirip, deri bilen göni aragatnaşykdan gaça durup bolýar.

     

  • Organiki ösümlik Saç we dyrnak üçin arassa rozmarin efir ýagy

    Organiki ösümlik Saç we dyrnak üçin arassa rozmarin efir ýagy

    PEENDASY

    Ösmegi we galyňlygy höweslendirýär

    Rosemary ýagymyz, kelläňize gan aýlanyşyny gowulandyryp, saç follikullaryny sagdyn saç ösmegi üçin zerur bolan iýmitler we kislorod bilen üpjün edip, saç dökülmesini azaldýar.

    Gury, gyjyndyryjy kelläni rahatlandyrýar

    Kelläniň gidrasiýasyny we gan aýlanyşyny gowulandyrmak bilen, bibariya ýagy saç follikulalaryny ýapmak we arassalamak bilen gyjyndyrmany we çişmegi derrew köşeşdirýär.

    Gara saçlary janlandyrýar

    Demir, kalsiý, witaminler we antioksidantlar ýaly güýçli iýmitlere baý, bibariya saçlary derrew suwlandyrmak, güýçlendirmek we tekizlemek üçin iýmitlendirýär.

    NOWDIP ULANmaly

    AM: Parlak, doňma gözegçilik we gündelik gidrasiýa üçin gury ýa-da çygly saçlara birnäçe damja çalyň. Washuwmagyň zerurlygy ýok.

    Premýer-ministr: Maska bejergisi hökmünde gury ýa-da çygly saçlara köp mukdarda ulanyň. Çuňňur gidrasiýa üçin 5-10 minut ýa-da bir gije goýuň, soňra ýuwuň ýa-da ýuwuň.

    Saçyň ösmegi we kelläňizi ideg etmek üçin: damjany göni kelläňize çalyň we ýuwaşja massaage ediň. Iň oňat bir gijede goýuň, isleseňiz ýuwuň ýa-da ýuwuň.

    Saçyň saglygy gaýdyp gelende hepdede azyndan 2-3 gezek we ýygy-ýygydan ulanyň.

    Çäreler

    Hiç haçan efir ýaglaryny gözlerde ýa-da mukam membranalarynda ulanmaň. Ökde hünärli lukman bilen işlemeseňiz içerki almaň. Çagalardan we öý haýwanlaryndan daşda duruň. Ulanylmazdan ozal içki bilegiňizde ýa-da arkaňyzda kiçijik patch synagyny geçiriň.