gysga düşündiriş:
1. Aýbaşydaky oňaýsyzlygy aýyrýar
Klary adaty, gormon derejesini tebigy taýdan deňleşdirmek we päsgelçilikli ulgamyň açylmagyna itergi bermek bilen, aýbaşy aýlawyny kadalaşdyrmak üçin işleýär. Bejermäge güýji barPMS alamatlaryşeýle hem çişirmek, kramplar, keýpiň üýtgemegi we iýmit islegleri ýaly.
Bu efir ýagy antispazmodikdir, ýagny spazmlary we myşsalaryň gysylmagy, kelleagyry we aşgazan agyrylary ýaly bejergileri aňladýar. Muny dolandyryp bilmeýän nerw impulslarymyzy gowşatmak arkaly edýär.
Angliýanyň Oksford Bruks uniwersitetinde geçirilen gyzykly okuwseljerildiaromaterapiýanyň zähmet çekýän aýallara edýän täsiri. Bu gözleg sekiz ýylyň dowamynda geçirildi we 8558 aýal gatnaşdy.
Bu gözlegiň subutnamasy, aromaterapiýanyň enäniň aladasyny, gorkyny we zähmet döwründe agyryny azaltmakda täsirli bolup biljekdigini görkezýär. Çaga dogranda ulanylan 10 efir ýagyndan, klary adaty ýag weromaşka ýagyagyryny azaltmakda iň täsirli boldy.
Anotherene bir 2012 okuwölçeldiorta mekdep gyzlarynyň aýbaşy döwründe aromaterapiýanyň täsiri. Aromaterapiýa massa group topary we asetaminofen (agyry öldüriji we gyzzyrmany azaldýan) topary bardy. Aromaterapiýa massaagey bejeriş toparyndaky mowzuklarda geçirildi, garyn boşlugy bir gezek klary adaty, marjoram, darçyn, zynjyr wegeran ýaglarybadam ýagynyň düýbünde.
Aýbaşy agyrysynyň derejesine 24 sagatdan soň baha berildi. Netijeler, aromaterapiýa toparynda aýbaşy agyrysynyň peselmeginiň asetaminofen toparyna garanyňda ep-esli ýokarydygyny ýüze çykardy.
2. Gormonal deňagramlylygy goldaýar
Klary adaty bedeniň gormonlaryna täsir edýär, sebäbi düzüminde tebigy fitoestrogenler bar, olar endokrin ulgamynyň çäginde däl-de, ösümliklerden alynýan “iýmit estrogenleri” diýilýär. Bu fitoestrogenler klary adaty adama estrogen täsirlerini döretmek ukybyny berýär. Estrogen derejesini kadalaşdyrýar we ýatgynyň uzak möhletli saglygyny üpjün edýär - ýatgy we ýumurtgalyk düwnük keselini azaldýar.
Häzirki wagtda saglyk meseleleriniň köpüsi, hatda önelgesizlik, polikistik ýumurtga sindromy we estrogen esasly rak ýaly zatlar bedenimizdäki artykmaç estrogen sebäpli ýüze çykýar - bölekleýin sarp etmegimiz sebäpliýokary estrogen iýmitler. Klary adaty şol estrogen derejelerini deňleşdirmäge kömek edýändigi sebäpli, ajaýyp täsirli efir ýagydyr.
2014-nji ýylda çap edilen gözlegFitoterapiýa gözlegleri Journalurnaly tapyldyklary adaty ýagyň dem almagy kortizol derejesini 36 göterim azaltmak we tiroid gormonynyň derejesini ýokarlandyrmak ukybyna eýe boldy. Bu gözleg, 50 ýaşdan geçen menopauzadan soňky 22 aýalda geçirildi, käbirlerine depressiýa diagnozy goýuldy.
Gözlegiň ahyrynda gözlegçiler “klary adaty ýagyň kortizolyň peselmegine statistik taýdan möhüm täsir edendigini we keýpiňi ýokarlandyrýan anti-depressant täsiriniň bardygyny” mälim etdiler. Şeýle hem iň maslahat berilýänlerden biridirmenopauza goşundylary.
3. Ukusyzlygy aýyrýar
Ejir çekýän adamlarukusyzlykklary adaty ýag bilen ýeňillik tapyp biler. Tebigy köşeşdiriji bolup, uklamak üçin zerur bolan asuda we asuda duýgy berer. Sleepatyp bilmeýän wagtyňyz, adatça dynç alma duýgusyny oýarýarsyňyz, bu bolsa günüň dowamynda işlemek ukybyňyza täsir edýär. Ukusyzlyk diňe bir energiýa derejäňize we keýpiňize däl, saglygyňyza, iş ýerine ýetirişiňize we durmuş derejäňize hem täsir edýär.
Ukusyzlygyň iki esasy sebäbi stres we gormonal üýtgemelerdir. Tebigy efir ýagy, stres we alada duýgularyny ýeňilleşdirmek we gormon derejesini deňleşdirmek arkaly neşe serişdesiz ukusyzlygy gowulaşdyryp biler.
2017-nji ýylda çap edilen okuwSubutnamalara esaslanýan goşmaça we alternatiw lukmançylyk görkezdilawanda ýagy, greýpfrut ekstraktyny goşmak bilen massa oil ýagyny ulanmak,neroli ýagyderä klary adaty aýlawly gijeki çalşykly şepagat uýalarynda ukynyň hilini ýokarlandyrmak üçin işledi.
4. Aýlanyşygy artdyrýar
Klary adaty gan damarlaryny açýar we gan aýlanyşygynyň ýokarlanmagyna mümkinçilik berýär; beýnini we arteriýalary gowşadyp, gan basyşyny tebigy ýagdaýda peseldýär. Bu myşsalara girýän kislorodyň mukdaryny köpeltmek we organlaryň işini goldamak arkaly metabolik ulgamyň işleýşini ýokarlandyrýar.
FOB bahasy:ABŞ-nyň 0,5 - 9,999 / bölegi Min.Order mukdary:100 bölek / bölek Üpjünçilik ukyby:Aýda 10000 bölek / bölek 
