“Qualityokary hilli organiki kelle agyryny aýyrmak Migren we dartgynly kelle agyryny azaltmak üçin efir ýagyny bejermek derejesini garyşdyrýar”
Efir ýaglary nädip ýasalýar?
Efir ýaglary ösümliklerden alynýar. Iki usuldan biri, distillasiýa ýa-da aňlatma görnüşinde ýasaldy. Distillasiýada ösümliklerden birleşmeleri çykarmak üçin gyzgyn bug ulanylýar we soňra bugyň suwa öwrülýän sowadyş ulgamyndan geçýär. Garyndy sowandan soň, ýag ýokarsyna ýüzýär.
Sitrus ýaglary köplenç ýylylyk ulanylmaýan usul bilen aňlatma arkaly ýasalýar. Munuň ýerine, ýokary mehaniki basyş ulanyp, ýag çykarylýar.
Esasy ýaglar migren ýa-da kelle agyry üçin näme edip biler?
Ys bilen beýniniň arasyndaky baglanyşyk çylşyrymly diýýär. “Käbirleri üçinmigrenli adamlargüýçli yslar hakykatdanam hüjüme sebäp bolup biler we şonuň üçin efir ýaglaryny ýa-da yslary gaty seresaplylyk bilen ulanmaly "-diýýär.
Lin şeýle diýýär: "Eger migren hüjüminiň ýa-da kelle agyrynyň arasynda bolsaňyz, islendik ys, hatda köşeşdiriji diýip hasaplaýan ys hem gaty güýçli bolsa biynjalyk bolup biler. “Bu gaty tolgundyryjy bolup biler. Migren üçin ulanýan bolsaňyz, ýagy gündelik ulanmagyňyzdan has köp eritmeli bolmagyňyz mümkin "-diýýär.
Lin şeýle diýýär: "Adatça, migren hakda pikir edenimizde, migren hüjümleri köplenç stres, ýeterlik uky bolmazlyk ýa-da ýagty yşyk ýa-da ses ýaly güýçli daşky gurşaw stimullary ýüze çykanda ýüze çykýar.
Bölümimigreniň öňüni almakbu zatlary azaltmaga synanyşýar "-diýdi. "Stress, alada we dartgynlyk, umuman kelle agyry üçin sebäp bolýanlygy sebäpli, stressi we aladany azaldýan zatlar hem kelle agyryny azaldyp biler" -diýýär.
Lin, efir ýaglary lukmanlaryň bellän migren bejergisini çalyşmaly däldir, ýöne efir ýaglarynyň käbir görnüşleriniň migreniň ýygylygyny ýa-da agyrlygyny peseldip biljekdigini görkezýän käbir ownuk gözlegler bar diýýär.