gysga düşündiriş:
Rosemary efir ýagy näme?
Rosemary (Rosmarinus officinalis) nan maşgalasyna degişli kiçijik hemişe gök öwüsýän ösümlik, bu hem öz içine alýarotlarlawanta, reyhan, mirt weakja. Leavesapraklary köplenç dürli tagamlary tagamlandyrmak üçin täze ýa-da guradylýar.
Rosemary efir ýagy ösümligiň ýapraklaryndan we gülleýän ýerlerinden alynýar. Agaç, hemişe gök öwüsýän ys bilen, bibariya ýagy güýçlendiriji we arassalaýjy hökmünde häsiýetlendirilýär.
Bibijanyň saglyga peýdaly täsirleriniň köpüsi karnosol, karnoz kislotasy, ursol turşusy, rosmarin kislotasy we kofe turşusy ýaly esasy himiki düzümleriniň ýokary antioksidant işjeňligi bilen baglanyşyklydyr.
Gadymy grekler, rimliler, müsürliler we ýewreýler tarapyndan mukaddes hasaplanýan bibariya asyrlar boýy ulanylýar. Wagtyň dowamynda biberiniň has gyzykly ulanylyşy barada aýdylanda, orta asyrlarda gelinler we gelinler tarapyndan geýilende toý söýgi jadysy hökmünde ulanylandygy aýdylýar. Awstraliýa we Europeewropa ýaly ýerlerde rozmarin jynaza namazlarynda ulanylanda hormat we ýatlama nyşany hökmünde hem görülýär.
Rosemary ýagynyň iň gowy 4 peýdasy
Gözlegler, häzirki wagtda ýüzbe-ýüz bolýan köp sanly umumy saglyk meselelerine gezek gelende, bibariya efir ýagynyň örän täsirli bolandygyny ýüze çykardy. Ine, peýdaly bolup biljek bibariya efir ýagyny tapmagyň iň esasy usullary.
1. Saçyň dökülmegini pese gaçyrýar we ösmegini güýçlendirýär
Androgenetikalopekiýa, köplenç erkek nagyşlar ýa-da aýal nagyşlary diýlip atlandyrylýan, saçyň dökülmeginiň umumy görnüşidir, bu adamyň genetikasy we jyns gormonlary bilen baglanyşyklydyr. Testosteronyň önümi diýilýärdihidrotestosteron (DHT)saçyň hemişelik dökülmegine getirýän saç follikulalaryna hüjüm edýändigi belli, bu iki jyns üçinem kynçylyk döredýär, ýöne esasanam aýallardan has köp testosteron öndürýän erkekler üçin.
2015-nji ýylda neşir edilen tötänleýin deňeşdirme synagy, adaty bejerginiň görnüşi (minoksidil 2%) bilen deňeşdirilende, androjenik alopeziýa (AGA) sebäpli rozmarin ýagynyň saç dökülmegine täsirine seredildi. Alty aýyň dowamynda AGA bilen 50 mowzuk rozmarin ýagyny, ýene 50-si minoksidil ulandy. Üç aýdan soň, hiç bir toparda hiç hili gowulaşma bolmady, ýöne alty aýdan soň iki topar hem saç düzüminde ep-esli ýokarlandy. Şeýlelik bilen tebigy bibariya ýagy hem ýerine ýetirildisaç dökülmesiadaty bejerginiň görnüşi hökmünde, minoksidil bilen deňeşdirilende, kelläniň gyjyndyrylmagyna sebäp boldy.
Şeýle hem haýwanlaryň gözlegleri, rozmariniň testosteron bejergisi bilen kesilen saçyň köpelmegi bilen DHT-ni saklamak ukybyny görkezýär.
Saçyň ösmegi üçin bibariya ýagynyň nähili boljakdygyny görmek üçin, meniň ulanyp görüňöýde öndürilen DIY Rosemary Mint Şampun resepti.
Baglanyşykly:Rosemary, Kedrwood we Sage Saç Thickener
2. oryady gowulandyrýar
Şekspiriň “Hamlet” eserinde iň täsirli peýdalarynyň birine yşarat edýän manyly bir söz bar: “Bibliýa bar, ýatlamak üçin. Doga et, söý, ýadyňa düş ”. Grek alymlary ekzamen tabşyranda ýadyny güýçlendirmek üçin geýen rozmariniň akyl taýdan güýçlendirmek ukyby müňlerçe ýyl bäri belli.
TheHalkara neýroologiýa Journalurnaly2017-nji ýylda bu hadysany açyp görkezýän gözleg çap etdi. 144 gatnaşyjynyň aň-bilim işine nähili täsir edendigini bahalandyrandan soňlawanta ýagywe bibariya ýagyaromaterapiýa, Northumbria uniwersiteti, Nýukasl gözlegçileri:
- "Rosemary, ýadyň umumy hili we ikinji derejeli ýat faktorlary üçin öndürijiligi ep-esli ýokarlandyrdy."
- Mümkin, köşeşdiriji täsiri sebäpli, “lawanta iş ýadynyň işleýşinde ep-esli peselme döretdi, ýadyň we ünsüňe bagly meseleler üçin reaksiýa wagtynyň peselmegine sebäp boldy.”
- Rosemary adamlara has hüşgär bolmaga kömek etdi.
- Lawanda we bibariya meýletinlerde “kanagatlanma” duýgusyny döretmäge kömek etdi.
Memoryatdan has köp täsir eden gözlegler, bibariya efir ýagynyň bejergisine we öňüni almaga kömek edip biljekdigini hem bildiAlsgeýmer keseli(AD) Çap edildiPsihogeriatrika, aromaterapiýanyň täsiri demansly 28 garry adamda synag edildi (olaryň 17-sinde Alsgeýmer bar).
Bibijan ýagynyň bugyny dem alandan soň welimon ýagyirden, lawanda wemämişi ýaglaryagşam dürli funksional bahalandyrmalar geçirildi we ähli hassalar islenilmeýän zyýanly täsirleri bolmazdan, akyl funksiýasyna degişlilikde şahsy ugruň ep-esli gowulaşandygyny görkezdiler. Umuman alanyňda, gözlegçiler “aromaterapiýanyň aň-bilim işini gowulandyrmak üçin esasanam AD hassalarynda käbir potensialy bolup biler” diýen netijä geldiler.
3. Bagryň ýokarlanmagy
Adatça aşgazan-içege nägileliklerine kömek etmek ukyby üçin ulanylýan bibariya hem ajaýypbagyr arassalaýjywe güýçlendiriji. Holeretiki we gepatoprotektiki täsiri bilen tanalýan ösümlik. Eger täsir etmedik bolsaňyz, şu iki häsiýeti kesgitlemäge rugsat ediň. Birinjiden, “holeretiki” hökmünde häsiýetlendirilmegi, bibiniň bagyr tarapyndan bölünip çykýan öt mukdaryny köpeldýän maddadygyny aňladýar. Gepatoprotektiki, bir zadyň bagryň zeperlenmeginiň öňüni almak ukybyny aňladýar.
Haýwanlaryň gözleginde biberi (we zeýtun) ýaprak ekstraktlarynyň haýwanlara himiki taýdan täsir edýän bagyr goraýjy peýdalary üpjün edilýändigi ýüze çykaryldybagyr sirrozy. Hususan-da, bibariya ekstrakty sirozyň netijesinde döreýän bagyrda islenmeýän funksional we dokumanyň üýtgemeginiň öňüni alyp bildi.
4. Kortizoly peseldýär
Japanaponiýanyň Stomatologiýa mekdebiniň Meikai uniwersitetinde bäş minutlyk lawanda we biberi aromaterapiýasynyň tüýkülige nähili täsir edendigi barada gözleg geçirildi.kortizol derejesi22 sagdyn meýletinçiniň (“stres” gormony).
Iki efir ýagynyň hem erkin radikal ýuwmak işjeňligini ýokarlandyrýandygyna göz ýetirenlerinde, ikisiniň hem oksidleýji stres sebäpli bedeni dowamly keselden goraýan kortizol derejesiniň ep-esli azalandygyny ýüze çykardylar.
FOB bahasy:ABŞ-nyň 0,5 - 9,999 dollar / bölek Min.Order mukdary:100 bölek / bölek Üpjünçilik ukyby:Aýda 10000 bölek / bölek 
