01/ 11Sarymsak ýagyny deri we saglyk üçin näme gowy edýär?

Zynjyr bilen zerdeçiniň asyrlar boýy tebigy dermanlaryň bir bölegi bolandygyny hemmämiz bilsek-de, ligamyzyň öz sarymsagymyzy hem öz içine alýandygyny bilmeýäris. Sarymsak saglyga peýdasy we kesellere garşy aýratynlyklary bilen bütin dünýäde meşhurdyr. Köp ýagdaýlarda sarymsak ýorunjalary lukmançylyk maksatlary üçin gönüden-göni ulanylýar, ýöne sarymsak ýagynyň halas ediş ýagdaýy bolýar. Sarymsak ýagynyň nähili ýasalýandygy we deri we saglyk meseleleri üçin jady ýaly işleýändigi barada has giňişleýin maglumat üçin aşakda okaň.

Oka

02/ 11Sarymsak ýagyny nädip ýasamaly

Ilki bilen sarymsak gabygyny eziň we biraz zeýtun ýagy bilen bir gazanda dogramaly. Bu garyndyny orta otda 5-8 minut gyzdyryň. Indi panany otdan çykaryň we garyndyny howa geçirmeýän aýna bankasyna guýuň. Öýde ýasalan sarymsak ýagyňyz ulanmaga taýyn.Oka

03/ 11Deriniň meselelerine garşy göreşýär

Iýmitleniş Journalurnaly tarapyndan geçirilen gözleglere görä; sarymsagyň antifungal häsiýetleri bar, Candida, Malassezia we dermatofitleri bejermäge kömek edýär. Etmeli zadyňyz, hepdede günde bir gezek ejir çeken ýerlere ýumşak gyzdyrylan sarymsak ýagyny sepip, üýtgemäni görmekdir.Oka

04/ 11Düwürtigi dolandyrýar

Bilmeýän bolsaňyz, sarymsak ýagy möhüm iýmitlerden doly we düzüminde selen, allisin, C witamini, B6 witamini, mis we sink bar, bu düwürtiklere gözegçilik edýär. Inflamokançlyga garşy häsiýetler çişen derini köşeşdirmäge kömek edýär.Oka

05/ 11Saçyň düşmegini azaldýar

Sarymsak ýagynda kükürt, E witamini we C witamini bar, bu kelläniň saglygyny gowulaşdyrýar we döwülmeginiň öňüni alýar we saç köklerini güýçlendirýär. Siziň etmeli zadyňyz, kelläni ýyly sarymsak ýagy bilen ýuwaşlyk bilen massaage etmek, bir gijäni terk etmek we ertesi gün ýabany ýumşak şampuny ýuwmak.Oka

06/ 11Diş agyrysyna gözegçilik edýär

Sarymsagyň ýagyna siňdirilen pagta topuny dişiň agyrysyna gözegçilik edýär. Sarymsakda bar bolan allisin atly birleşme diş agyrysyny we çişmegi azaltmaga kömek edýär. Şeýle hem bakteriýa ýokançlygyny azaldýar we dişiň çüýremegine gözegçilik edýär.Oka

07/ 11Cardürek-damar saglygy üçin peýdaly

Bratislawa lukmançylyk Journalurnaly tarapyndan neşir edilen gözlegiň netijesine görä, sarymsakda damar süýümli myşsalary gowşatmaga we gan basyşyny peseltmäge kömek edýän organiki polisulfidler bar.Oka

08/ 11Erbet holesterini peseldýär

Amerikanyň iýmitleniş Journalurnaly tarapyndan neşir edilen gözlegiň netijesine görä, sarymsak ýagy holesterini azaltmak täsirine eýe. Gözleg, umumy holesterini, LDL-C we triasilgliserol konsentrasiýalaryny azaltmak üçin balyk ýagyny we sarymsak ýagyny bilelikde ulanmagy teklip edýär.Oka

09/ 11Düwnük keselini bejerýär

Lukmançylyk himiýasyndaky antikanser serişdeleri, sarymsakdan tapylan dially disulfid birleşmeleriniň döş mäziniň öýjüklerini bejermek ukybynyň bardygyny aýdýar.Oka

10/ 11Sowukdan goraýar

Sarymsak ýorunjalary bedeni sowukdan goramakda täsirli hasaplanýar. Siziň etmeli zadyňyz, sarymsak gabygyny gorçisa ýagynda gyzdyrmak we ýuwunmazdan ozal şol ýagy derä sürtmek. Bu bedende gatlak döredýär, nemlendiriji hökmünde hereket edýär we sowukdan goraýar.Oka

GC

Has giňişleýin maglumat üçin sarymsak efir zawody bilen habarlaşyň:

Whatsapp: +8619379610844

E-poçta salgysy:zx-sunny@jxzxbt.com