Awokado ýagynyň deri we ýüz üçin 7 esasy peýdasy

Deri üçin awokado ýagy: Awakado tagamly we ýokumly naharlar üçin ajaýyp maddadyr. Thisöne bu awakado ýagynyň derini bejermekde ajaýyp önümdigini bilýärdiňizmi? Sebäbi antioksidantlar, möhüm ýag kislotalary, minerallar we witaminler bilen ýüklenendir. Awakado ýagy, derä ýakymly häsiýetlere eýe bolan aşa siňdiriji ýagdyr. Tebigy gün şöhlesi we gury elleri nemlendirmek üçin gowy işleýär. Awakado ýagy esasan ulanylyp ýa-da beýleki ýaglar bilen birleşdirilip bilner.

Awokado ýagynyň çişmä garşy we antioksidant häsiýetleri deriňiziň berkligini, çeýeligini we tekizligini saklamaga kömek edýär. Gury derini bejermek, gyjyndyrmany aýyrmak, gury derini suwuklandyrmak we günüň zeperini bejermek üçin aýratyn peýdalydyr. Awakado ýagy miwäniň tohumyndan ýasalýar. Deriňizde ýagly bolsa, gury deri üçin halas ediji awakado ýagyny ulanmakdan saklanmalysyňyz. Awokado ýagy deriňizi ýagly duýmaýandygy sebäpli, günüň dowamynda hem ulanyp bilersiňiz! Bu makalada awokado ýagynyň deri üçin peýdalary bilen tanşarsyňyz.

Awokado ýagynyň deri we ýüz üçin peýdalary

Beýleki daşaýjy ýaglar ýaly, awokado ýagy hem derini nemlendiriji aýratynlyga eýe. Awokado ýagynyň deri we ýüz üçin peýdalaryna seredeliň, esasanam mono doýmadyk ýag kislotalaryna we deridäki ýokançlyklary bejermäge we köşeşdirmäge kömek edýän antioksidantlara baý.

• Deri päsgelçiligini bejerýär

Deriniň guraklygy esasan deri päsgelçiliklerinden döreýär. Trans epidermal çyglylygyň ýitmegi we kseroz ýaly keseller epidermal barýerdäki deşiklerden döreýär. Awokado ýagynyň nemlendiriji aýratynlyklary deriňizde ýitirilen lipidleri dikeldýär we epidermal päsgelçiligi bejermäge kömek edýär. Mundan başga-da, derä çalt siňýär we deriňiziň gurluşyny tekizlemek üçin täsir ediji hökmünde işleýär.

• Lamokançlyga garşy häsiýetler

Geçirilen gözlegler, awokado ýagynda köp bolan oleý kislotasy ýaly doýmadyk ýag kislotalarynyň çişmegi azaldyp biljekdigini görkezýär. Netijede, ekzema, toshbaýaz, allergiki täsirler we dürli dermatit ýaly dürli çişme deri keselleri awokado ýagy bilen bejerilip bilner.

• Antioksidant mümkinçilikleri

Awokado ýagy, witamin E. fitosterollary, gall turşusy, p-kumar, 3,4-dihidroksifenilasetik we başgalary öz içine alýan kwseretin we tokoferollary öz içine alýan fenoliki düzümlerde köp. Bular güýçli antioksidantlar we derini zaýalaýan, kollagenleri ýoklaýan we öýjükleri öldürýän belli radikallar ýaly işleýär.

• Suratlaryň zaýalanmagynyň öňüni alýar

Güne ýanýanlar, suratyň garramagy, deriniň immunitetiniň peselmegi we rak keseliniň hemmesi günüň UV şöhlelerine yzygiderli täsir edip biler. Awokado ýagynyň E witamini, lesitin, beta-karotin we beýleki antioksidant maddalary bilen üpjün edilýän günüň tebigy goragyndan deriňiz peýdalanýar. Derini arassalaýarlar, köşeşdirýärler we köplenç fotosurat zeperiniň alamatlary bolan çişmegi we gyzarmagy peseldýärler. Şeýle hem UV şöhlelenmesinden soň öndürilen reaktiw kislorod görnüşlerini süpürýärler.

• Düwürtigi bejermek

Awokado ýagyny düwürtiklere ýykgyn edýän deri üçin ýer bejergisi hökmünde ulanmak gaty peýdalydyr. Onuň antioksidant we çişmä garşy aýratynlyklary bar bolan düwürtik ýagdaýyny bejermekde kömek edip biler. Gözenekleri arassalamak bilen bir hatarda, elementlere, esasanam günüň ultramelewşe şöhlelerine garşy galkan bolup hereket edýär. Deri üçin awokado ýagy, düwürtikleri bejermek üçin işleýär.

• Oundaranyň bejergisini çaltlaşdyrýar

Aaralanan ýere berlende, awokado pulpa ýagy çişmegi peseldýär. Bu ýaralaryň çalt bejerilmegine kömek edýär. Mundan başga-da, awokado ýagy bilen bejerilen ýaralar güýçlendirilen kollagen sintezini we gaýtadan epitelizasiýany görkezýär.

• Garrylyga garşy artykmaçlyklary

Ageaşymyzda bolup geçýän iki möhüm üýtgeşiklik, kollageniň we lipidleriň ýitmegi. Bu deriniň inçe bolmagyna, ýygyrtlara, inçe çyzyklara we çökmegine sebäp bolýar. Awokado ýagynyň derwaýys ulanylmagy, erän kollagen derejesini ýokarlandyrmakda we A, B we E witaminleri, ýag kislotalary we beýleki fenoliki düzüm bölekleri köp bolany üçin deriňiziň çyglylygy saklamak ukybyny ýokarlandyrmakda peýdalydygy görkezildi. Garrylyga garşy awokado ýagynyň deri üçin iň uly peýdalaryndan biridir.

Derini bejermek üçin awokado ýagyny ulanmagyň dürli usullary

Awokado ýagy birmeňzeş we köp maddalar bilen gowy garyşýandygy sebäpli, derä ideg etmek ukyby ýokarlanýar. Derini ideg etmekde awokado ýagy üçin näçe dürli ulanylyşynyň bardygyny görüň.

• Massa Oil ýagy hökmünde

Awokado ýagy deriniň has çuň gatlaklaryna ýetmek ukyby sebäpli dürli dokuma massa Los losýonlarynyň umumy düzümidir. Awakado ýagynyň birnäçe damjasyny eliňize goýuň we ýüzüňizi we deriňizi massaaging etmezden ozal ýuwaşlyk bilen sürtüň. Hinguwmazdan ozal 30-60 minut oturyň.

• Nemlendiriji hökmünde

250 ml çüýşäniň ýarysyndan gowragy awokado ýagy bilen doldurylmalydyr. Derini görnüşine we ýagdaýyna görä çüýşäni saýlan goşmaça göteriji ýag bilen dolduryň. Süýji badam ýagy, kokos ýagy ýa-da käşir tohumy ýagy gury adaty deride ulanmak üçin amatlydyr. Saflower ýa-da jojoba ýagy ýagly deri üçin peýdaly bolar.

Birnäçe damja çaý agajynyň ýagyny, lawanda ýagyny, hoşboý ysly ýagy ýa-da islän beýleki efir ýagyňyzy goşuň we gowy birleşdiriň. Bu awakado ýagy nemlendirijini ýatmazdan ozal hem, irden suwa düşensoň ulanyň. Ajaýyp tekiz, ýumşak we meselelerden mahrum bolan deri üçin dyz, tirsek, dodak, aýak we palma ýaly gurak ýerlere has köp üns beriň.

• Derini bejermek önümlerine goşundy hökmünde

Birnäçe damja awokado ýagyny goşup, nemlendiriji ýa-da kremiň iýmitlendiriji aýratynlyklaryny artdyryp bilersiňiz. Şeýle hem deriňiziň nemlendirijiniň peýdalaryny siňdirmegini aňsatlaşdyrýar. Şeýle-de bolsa, ýokary komedogen reýtingi sebäpli, nemlendiriji ýaly önüm bilen birleşdirilende gury deri üçin has amatlydyr. Deri üçin awakado ýagy gury deri üçin nemlendiriji hökmünde işleýär.

• Hammam ýagy hökmünde

Birnäçe damja awakado ýagy bilen suwa düşeniňizden soň deriňiz ýumşak, gidratly we täzelener.

• Aüz keşbi hökmünde

Awakado ýagy biraz şeker bilen birleşdirilende ýüzüň gabygy üçin ajaýyp esasdyr. Garyndynyň mukdary, gabygyňyzyň näçe galyň ýa-da suwly bolmagyny isleýär. Sugarüzüňizi şeker we awakado ýagy bilen ýuwaşlyk bilen siňdirip, ýüzüňizi arassalap, gara kellelerden we ak kellelerden dynyp, deriňizi iýmitlendirip we ýumşadyp bilersiňiz.

• Aceüz arassalaýjy hökmünde

Awokado ýagyny ulanmak, derini bejermegiň tertibi hökmünde iki gezek arassalasaňyz, deriniň goşmaça artykmaçlyklaryny üpjün edip biler. Deriňizi iýmitlendirýär, makiýaupy we hapalaýjylary ýuwaşlyk bilen aýyrýar we düwürtik problemalaryna garşy göreşde kömek edip biler. Pagta çukuryna birnäçe damja ýag bilen ýüzüňizi çalyň. Makiýaup aýrylandan soň, ýyly suw bilen ýuwuň. Awokado ýagyny deri üçin ýüz arassalaýjy hökmünde ulanyp bilersiňiz, deriňizdäki ähli hapalary arassalaýar.

• Aceüz paketi hökmünde

Deri derisine dürli ýagdaýlarda awokado ýagyny ulanmak bilen bejermek mümkin. Aşakda olaryň bir topary:

Derini ideg etmek üçin awakado ýagy: Öýde ýasalan DIY resept

Dürli maddalar bilen awokado ýagy ajaýyp işleýär, ýöne olary nädip ulanmaly? Alada etme; makalanyň iň meşhur iki reseptini bu bölüme goşduk.

1.) Öýde ýasalan Awokado ýüz maskasy

Sebäbi köpçüligiň arasynda iň meşhur ýüz maskalarynyň biri bolan awokado maskasy derini detoksifikasiýa edýär, ýüzündäki hapalaýjy maddalary aýyrýar we ajaýyp gidrasiýa berýär. Öýde bu ajaýyp maskany nädip döretmelidigine seredeliň.

Goşundylar

• Bişen Awakado - 1
• Awakado ýagy - 5 nahar çemçesi

Reseptler

• Kublary bişen awakadodan ýasaýyň.
• Smoothumşak pasta taýýarlamak üçin kiçijik awakado ýagyny goşuň.
• Ertirlik üçin döwülen awakado döredeniňizde bolşy ýaly, ony hatda pasta bilen döwmek üçin vilka ulanyň.
• Barmaklaryňyzyň ujundan peýdalanyp, pastany ýüzüňize deň derejede ýaýlaň.
• On-on bäş minutlap, awokado ýüz maskasyny guradyň.
• Warmyly suw ýa-da ýüz arassalaýjy bilen, awokado maskasyny deriňizden aýyryň.
• Çyglylygy we ýokumly maddalary saklamak üçin nemlendiriň.

2.) Öýde ýasalan tebigy garramaga garşy deri kremi

Biziň hemmämiz her gün deri kremini ulanýarys, ýöne sintetiki görnüşleri zyýanly we öýde öndürilen organiki garramaga garşy önümler bilen çalşylmalydyr. Öýde garrylyga garşy deri losyonyny öndürmek üçin awokado ýagyny nädip ulanmalydygyna seredeliň.

Goşundylar

• Awakado ýagy - 60 ml
• Wirgin kokos ýagy - 2 nahar çemçesi
• Bal - 2 nahar çemçesi
• E witamini ýagy - as Çaý çemçesi
• Shea ýagy - 1 nahar çemçesi

Reseptler

• 60 ml awokado ýagy 2 nahar çemçesi kokos ýagy, 2 nahar çemçesi bal, 1/2 çaý çemçesi E witamini ýagy we 1 nahar çemçesi shea ýagy bilen birleşdirilmelidir.
• oduň üstünde ot ýakmaly
• Goşundylar eränsoň, bulamaly.
• Krem eredilende, ony ownuk bankada ýa-da gapda guýuň we garyndy gaty bolýança garaşyň.
• sowadylandan soň, kremini salkyn ýerde saklaň.