Bergamot efir ýagy

Bergamot (Citrus bergamia) sitrus agaçlar maşgalasynyň armut görnüşli agzasydyr. Miwäniň özi turşudyr, ýöne sogan sowuk basylanda, saglyga dürli peýdalary bolan süýji we ýakymly ysly efir ýagyny berýär.

Zawod, Italiýanyň günorta-günbatar sebiti bolan Kalabriýanyň Bergamo şäheriniň adyny göterýär we asyrlar mundan ozal efir ýagynyň atyrda ilkinji gezek ulanylan ýeri. Kalabriýa sebiti häzirki wagtda dünýäde bergamot efir ýagyny ilkinji öndüriji bolup galýar.

Bergamot efir ýagyny ulanýar

Bergamot efir ýagynyň giňden özüne çekiji ysy we antibakterial häsiýetleri ony ideal tebigy arassalaýjy we rahatlandyryjy edýär. Ine, bergamot efir ýagyny ulanmagyň birnäçe meşhur usuly.

Bergamot efir ýagy tebigy derini arassalaýjy resept

8 unsiýa ýyly suwa 5-6 damja bergamot efir ýagyny goşuň. Makiýaupy we bakteriýalary aýyrmak we deriniň täze bolmagy üçin ýatmazdan ozal ýüzüňizi we boýnuňyzy ýuwaşlyk bilen süpüriň. Şol bir formula, nemlendiriji ýa-da makiýaup ulanmazdan 20-30 minut öň irden ulanylyp bilner.

Düwürtikli deri üçin, açylmadyk kastiliýa ýa-da gliserin sabyna 8-10 damja bergamot efir ýagyny goşuň. Iň oňat netijeler üçin sabyny ýatmazdan ozal ulanyň.

Bergamot we ýaralara ideg

Bejergini ösdürmek we aşgazan yzlaryny (az ganly ýa-da ýok ganly deri) we ownuk gabykly ýaralary azaltmak üçin 8 unsiýa salkyn suwa 3-4 damja bergamot efir ýagyny goşuň. Arassa mata ulanyp, ýarany suwuk efir ýagy bilen ýuwuň. Oundaranyň üstüne her hili bandaj goýmazdan ozal howanyň guramagyna rugsat beriň.

Vanna goşundysy hökmünde Bergamot ýagy

6 damja bergamot efir ýagyny we 6 damja lawanda efir ýagyny goşup, Epsom duz wannasynyň myşsalary rahatlandyrýan peýdalaryny ýokarlandyryň. Iň oňat netijeler üçin küýzäni doldurýan suw akymyna efir ýaglaryny goşuň. Düwürtiklerden ýa-da deriniň beýleki gyjyndyryjy ýagdaýlaryndan dynmak üçin Epsom duzuny ulanýan bolsaňyz, bergamot we lawanda efir ýagynyň hersiniň 3-e düşmegini azaldyň.

Bergamot Essential Oil Air Freshener

Aňsat, tebigy howa sowadyjy üçin suwdan doldurylan pürküji çüýşesine 6-8 damja bergamot efir ýagyny goşuň. Garyndyny otaga (100-150 inedördül futa 3-4 gezek) sepiň, adamlara ýa-da öý haýwanlaryna pürkmezlik üçin seresap boluň.

Bergamot sandal agajynyň, darçynyň, lawanda, narpyz, bibariya we ewkalipt efir ýagynyň yslary bilen gowy garylýar. Has baý ysly tejribe döretmek üçin bergamot bilen bilelikde beýleki efir ýaglaryndan 3-4 damja goşmagy göz öňünde tutuň.

Tebigy öý Bergamot arassalaýjy

Bezeg we haly önümlerini täzelemek üçin, suwdan doldurylan pürküji çüýşesine 6-8 damja bergamot efir ýagyny goşuň. Spreý çüýşesini ulanyp, mata ýa-da gubka bilen süpürmezden ozal ergini ýüzüne sepiň.

Bergamot ýagy aromaterapiýasy

Bergamot efir ýagynyň köp atyrlarda tapylmagynyň gowy sebäbi bar: ys giňden özüne çekiji we aladany, stres we myşsalaryň dartylmagyny azaltmaga kömek edýär. Aromaterapiýa üçin diffuzere 3-4 damja goýuň.

Bergamot efir ýagy massa Oil ýagynyň resepti

Kokos ýa-da jojoba ýaly göterijiniň ýagyna 1 unsiýa bergamot efir ýagyny goşuň we deriniň üstünde massaage ediň. Bu myşsalaryň dartylmagyny we stresden dynmaga kömek edip biler.

Öýde ýasalan Bergamot atyry

Bergamot atyr üçin efir ýagy, şol sanda öýde öndürilen görnüşi. Süýji, uzak dowam edýän atyr üçin ýönekeý resept 6 damja bergamot, 15 damja limon efir ýagy we 2 nahar çemçesinde 9 damja sandal agajy efir ýagyny talap edýär. daşaýjy ýag. Gara aýna çüýşäni ulanyp, birleşdirilen ýaglary 4 nahar çemçesine goşuň. ýokary derejeli arak. Çüýşäni ýapyň we 90 sekundyň dowamynda güýçli silkäň. 24 sagat salkyn garaňky ýerde otursyn, soň 1 nahar çemçesi goşuň. distillendirilen suw. 60 sekuntlap ​​ýene sarsyň. 24 sagatlap oturmagyna ýol berensoň, atyr geýmäge taýyn.

Bergamot Dandruff Saçlary bejermek

Kepege gözegçilik etmek, gijilewük azaltmak we kelläň bakteriýalaryna garşy göreşmek üçin 1 unsiýa şampuna 3 damja bergamot efir ýagyny goşuň.

Bergamot efir ýagynyň peýdalary

Terapewtiki ösümlik hökmünde asyrlar boýy ulanylýan bergamot efir ýagy dürli şertlerde satylýar. Ylmy gözleglerde gazanylan üstünlikler bilen saglygyň haýsy taryhy peýdasynyň bardygyny biliň. Bergamot efir ýagynyň peýdalary:

1. Antibakterial häsiýetler
2. çişme häsiýetleri
3. Aladany aýyrmagyň aýratynlyklary
4. Stressiň ýeňillik aýratynlyklary

Bergamonyň antibakterial aýratynlyklaryiýmitlenýän pato garşy antibakterial işjeňlikt Efir ýagy

2006-njy ýylda geçirilen kliniki gözlegde bergamot efir ýagynyň iýmitden zäherlenmegine sebäp bolup bilýän degenler ýüze çykdy.

Çig towuk ýa-da kelem bilen gönüden-göni ulanylanda, netijeler bergamotyň çig iýmitde (ampilobakter jejuni, Escherichia coli O157, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus and Staphylococcus aureus) bakteriýalaryň köpelmegini saklaýandygyny görkezýär. Limon we mämişi efir ýagy bilen deňeşdirilende, bergamotyň iň täsirli efir ýagydygy subut edildi.

Bellik:Bergamot efir ýagy senagat iýmitini taýýarlamakda bakteriýalardan tebigy gorag hökmünde wada berýändigine garamazdan, öýde nahar taýýarlamakda ýa-da bişirmekde ulanmak üçin ygtybarly subut edilmedi.

Bergamotyň çişmä garşy häsiýetleri

2007-nji ýylda bergamot efir ýagy boýunça geçirilen gözleg, onuň çişmä garşy tebigy serişde hökmünde ulanylyşyny derňedi.

Gözlegçiler haýwanlaryň modelinde, ýagyň çişmä garşy häsiýetleriniň bardygyny bellediler, ýokary dozalarda steroid ýokançlyga garşy dermanyň täsiri bilen deňeşdirip bolar.

Bergamot efir ýagynyň bu peýdasynyň adam bejeriş usulyna nädip terjime edilip bilinjekdigi barada has köp gözleg edilmeli. Şeýle-de bolsa, hammam suwuna bergamot efir ýagyny goşmagyň we ýagy massaage etmegiň peýdasyny goldaýar.

Bergamot efir ýagynyň aladasy

Golaýda geçirilen kliniki synagda bergamot efir ýagynyň ysy keýpine we parasimpatiki nerw ulgamyna edýän täsiri üçin baha berildi. 41 mowzuk bergamot efir ýagy bilen güýçlendirilen suw bugyna ýa-da suw bugyna sezewar edildi.

Bergamotyň stres-ýeňillik aýratynlyklary

Bergamot efir ýagynyň haýwan temalarynda damar dartylmagyna edýän täsiri barada geçirilen kliniki gözleg, suwuklandyrylan bergamot efir ýagynyň dem almagy arteriýalardaky myşsa dokumalaryny gowşadyp biljekdigini görkezýär.3.

Bu tapyndy, fiziologiki stresden dynmak üçin aromaterapiýa, massa and we hammam bejergisinde bergamot efir ýagyny ulanmak tejribesini goldamaga kömek edýär.

Bergamot Esasy nebitiň täsirleri

Bergamot efir ýagy diffuzorda ulanylanda ýa-da daşaýjy ýagda esasan suwuklandyrylanda howpsuz hasaplanýar.

Fototoksiklik (ýagtylykdan deriniň gyjyndyrylmagy, esasanam gün şöhlesi ýaly ultramelewşe şöhlesi) bergamotyň we beýleki sitrus efir ýaglarynyň umumy täsiridir.5 Fototoksiklik mümkinçiligini azaltmak üçin bergamot efir ýagyny gün şöhlesine sezewar boljak derä ulanmaň; uzaldylan möhletler.

Saglygy goraýyş hünärmeniniň berk gözegçiligi astynda bolmasa, bergamot efir ýagyny iýmäň. Elmydama önümdäki görkezmeleri okaň we olara eýeriň.

Çagalar we göwreli ýa-da ene süýdi bilen emdirýän aýallar bergamot efir ýagyny ulanmazdan ozal hünärmen bilen maslahatlaşmalydyrlar.