Bu şekilli açyk sary sitrus miwesi iň köp görnüşli (we işleýän) iýmitlerden biridir. Limon merjen pirogyndan başlap, limon ysly arassalaýyş önümlerine çenli, durmuşy onsuz göz öňüne getirmek kyn.

Limon gündelik arassalamak ýa-da bedeniňize ideg etmek bilen gündelik peýdalanmak üçin gaty peýdalydyr. Dermanlyk aýratynlyklary, limon we limon ýagy üçin köpden bäri ulanylýan iýmit siňdiriş, ýalpyldawuk deri we hatda oňyn keýp ýaly saglyk üçin birnäçe peýdalary hödürläp biler.

Limon ýagy näme?

Limon, antibakterial we täsirli profiline eýe bolany üçin, ösümlik lukmançylygynda köplenç ulanylýan köpugurly miwedir. Immunitet goldawyny berýän C witamini, antioksidantlar we flawonoidler köp.

Limon ýagy täze limonyň derisinden sowuk basmak ýa-da bug çykarmak arkaly alynýar we asyl miwäniň käbir aýratynlyklaryny göterýär.

Limon ýagynyň peýdalary.

Limon ýagy, esasan, aromaterapiýa ulanylyşynda, şeýle hem derwaýys goşundylarynda peýdaly täsir edýär. Ine, limon ýagynyň saglyga peýdasy bar:

Owingalpyldawuk derini höweslendirýär: Limon ýagynyň mikroblara garşy we antifungal häsiýetleri derini arassalamak we ideg etmek üçin oňat edýär, antioksidant häsiýetleri bolsa sagdyn öwüşgin berýär.

Keýpiňizi goldaýar: Psihoneuroendokrinologiýa ylmy gözden geçirilişinde limon ýagynyň ysy, norepinefriniň bölünip çykmagyny güýçlendirýär we öz-özüne habar berlen we baha berlen keýpine oňyn täsir edýär.
Yzygiderliligi ýokarlandyrmaga kömek edip biler: Gözleg, efir ýagynyň massaageslarynyň içegäniň sagdyn hereketlerine kömek edip biljekdigini görkezýär. Limon ýagynyň sagdyn içege hereketlerini öňe sürmek mümkinçiligi, sagdyn iýmit siňdirişi we kadalylygy goldamak üçin gyzykly mümkin çemeleşmäni döredýär.

Limon ýagyny nädip ulanmaly

Limon ýagynyň peýdalaryny öýüňizde - aşhanaňyzdan hammamyňyza çenli ulanmagyň köp sanly usuly bar! Limon efir ýagy öýde ýaýradylyp, arassalaýyş önümlerinde ulanylýan beden ideg önümlerine (meselem, dumanlar, tonerler we gidrosollar) garylyp bilner.
Keýpiňizi gowulaşdyrmak ýa-da hüşgärligiňizi ýokarlandyrmak üçin diffuzere birnäçe damja limon ýagyny goşuň. Şeýle hem gyşda keýpiňiziň peselendigini görüp bilersiňiz.