Nutmeg efir ýagynyň täsiri

 Fiziologiki täsirlilik

Esasy täsiri iýmit siňdiriş ulgamynda, esasanam ýag we krahmal iýmitleriniň çüýremegine amatly we işdäňi ýokarlandyrýar. Şeýle hem tekizligi, ýürek bulanmagy, wagtal-wagtal gusmagy, halitozy we içgeçmäni gowulaşdyryp biler. Iç keseliniň öňüni alyp bilýär, içegäniň antibakterial serişdesi, öt daşlaryny çözüp bilýär diýilýär.

Aýbaşy meselesini azaldyp, agyryny aýyryp biler, sebäbi häsiýetleri estrogen bilen gaty meňzeýär. Jynsy päsgelçilikler üçin hem peýdalydyr. Mundan başga-da, myşsalaryň gysylmagynyň güýjüni güýçlendirip biler.

Massa to etmek üçin ulanylýan ýumşak efir ýagy, myşsalaryň agyrysyny, revmatizm agyrysyny, esasanam köp ýyllyk keseli gowulaşdyryp biler. Newrologiýanyň agyr agyrysyny hem azaldyp biljekdigi aýdylýar.

Psihologiki täsirlilik

Diňe sizi has gujurly duýmak bilen çäklenmän, ýadawlyk duýgusynyň ýaýramagyna we aňy dikeltmegine hem kömek edip biler.

Nutmeg efir ýagynyň ulanylyşy

 Erbet demi azaltmak.

Hozuň efir ýagynyň ýakymly ysy, erbet demi aýyrmaga kömek edýär. Warmyly suwa 2 damja goşuň we agz ýuwmak hökmünde ulanyň. Şeýle hem tebigatda antiseptik bolup, diş agyrylary we diş etleri üçin peýdalydyr. Netijede, köp diş pastalaryna we agz ýuwulmagyna hem goşulýar.

 Iýmit siňdirişe kömek ediň.

Bu ýag iýmit siňdiriş serişdesi hökmünde bellidir. Nutmeg iýmit siňdiriş bozulmalarynyň we aşgazan nägileliginiň öňüni almak üçin asyrlar boýy ulanylýar. Karminatiw häsiýetlere eýedir, bu gazyň döremeginiň öňüni alyp biler we gazy çykarmaga kömek edip biler.

Jojoba ýagy bilen rulon çüýşesine efir ýaglaryny goşuň. Rollerboly we gapagy goýuň we garyşdyryň. Ulanmak üçin, garnyňyza aýlaň we tegelek hereket bilen garnyňyza massaage ediň.

 Beýnini höweslendiriň.

Nutmeg efir ýagy beýnini herekete getirýär, akyl tükeniksizligini we stresden dynýar we alada we depressiýa gowy täsir edýär. Nutmeg efir ýagy ýadawlygy azaltmaga kömek edip biler, ýakymly ysly tütetgi konsentrasiýany we okuwda we işde umumy netijeliligi ýokarlandyryp biler.

Bir damja hoz ýagyny iki damja darçyn ýagyny we ýakymly ysly tütetgi üçin ýedi damja süýji mämişi ýagyny goşup bilersiňiz.

 Aljyraňňylygy we dartgynlygy aýyryň

Nutmegiň güýçlendiriji we stres ýeňilleşdiriji ysy bar. Nerw dartgynlygyny gowşadyp, janlylygy ösdürip biler. Şeýle hem şowsuzlyk duýgusyny duýanyňyzda güýç we höwes döredýär.

Aromaterapiýa üçin diffuzer monjugyna bir damja ýag goýuň we günüň dowamynda höweslendiriji ysdan lezzet alyň.