Rosemary efir ýagynyň peýdalary we ulanylyşy

Kulinar ösümligi hökmünde giňden tanalýan bibariya nan maşgalasyndan bolup, adaty lukmançylykda asyrlar boýy ulanylýar. Rosemary efir ýagynyň ýakymly ysy bar we aromaterapiýanyň esasy nokady hasaplanýar. Şeýle-de bolsa, bibariya ýagy, keselleri we agyrylary bejermekden başlap, saçyň ösmegine kömek etmek, öýüňizde bolmak peýdaly bolmak üçin köp ulanylýar.

Dem alyş ulgamyny sazlaň

Dem almagyň netijesinde ýüze çykýan dem alyş kynçylyklaryny basyp ýatyrmak üçin, pagta topuna 2-3 damja bibariya efir ýagyny ulanyň we alamatlar agyr bolanda ýatýan wagtyňyz ýassykda ýatyň. 3 damja bibariya efir ýagyny ulanyň, döşüňize, maňlaýyňyza we burnuňyza ýuwaşlyk bilen massaage ediň.

Bedeni güýçlendiriň

Bütin bedeni janlandyrmak we öýjükleri höweslendirmek we bedeni iýmitlendirmek üçin 5-10 damja biberi efir ýagyny hammamda ýyly suwa goýuň. Edil şonuň ýaly etmek üçin 1 damja bibariya efir ýagyny goşuň.

Depressiýa garşy

Rosemary, rozmarin efir ýagy bilen sepilen käbir pagta toplaryny ýa-da bibariya efir ýagyna sepilen ýüz kagyzy goşmak bilen ylham beriji täsir edýär. Bibijanyň hoşboý ysy özüni tanatmagy, erk güýjüni ýokarlandyryp, depressiýa garşy göreşip biler.

Saçyň ösmegine we gözelligine kömek ediň

Rosemary, esasanam gara saçlar üçin saç goramagyň täsiri bar, saçlary gara we owadan edip, sagdyn stili görkezip biler. Dampany gowulaşdyrmak we saç dökülmeginiň öňüni almak üçin her şampuna 1-2 damja bibariya efir ýagyny ýa-da ýyly suw howdanyna 3-5 damja biberi efir ýagyny goşuň.

Aýlanyşygy artdyrmak

Bibijan ýagynyň derwaýys ulanylmagy, bu ýerdäki gan aýlanyşyny gowulandyrmak üçin tapyldy. Gan aýlanyşygynyň gowulaşmagy agyryny aýyrmak we çalt gan ýygnamagyna kömek etmek ýaly köp sanly peýdalary hödürläp biler, bu bolsa öz gezeginde ýaranyň bejergisini çaltlaşdyryp we saçyň ösmegine kömek edip biler.

Deriňizi bejeriň

Rosemary ýagynyň ekzema, dermatit, ýagly deri we düwürtik bilen göreşmäge kömek edip biljek güýçli mikroblara garşy we antiseptik häsiýetleri bar. Möhüm ulanmak ýa-da ýag bilen massaage etmek derini tonlamaga we guraklygy aýyrmaga kömek edýär. Geçirilen gözleg, nemlendiriji ýa-da ýüz kremlerine yzygiderli goşulanda efir ýagynyň deriniň gidrasiýa we çeýeligi ep-esli gowulaşandygyny görkezdi. Gündelik derini bejermek işiňizde nemlendirijä, beden losyonyna ýa-da ýüz kremine birnäçe damja goşup bilersiňiz. Şeýle hem ony kokos ýa-da zeýtun ýagy ýaly göteriji ýaglara goşup bilersiňiz.

Ters täsiri

Allergiýa: Rosemary efir ýagy allergiki täsirleri döredip biler, şonuň üçin diňe lukmançylyk hünärmeni bilen bellenen ýa-da düýpli maslahatlaşandan soň ulanylmaly. Daşaýjy ýag bilen ýokary derejede ulanmazdan ozal elmydama patch synagyny geçiriň.

Bulam-bujarlyk: Bibijan ýagy tebigatda üýtgäp durýandygy sebäpli, ýag käwagt gusmagy we spazmlary döredýär. Şonuň üçin ony iýeniňizde seresap boluň.

Göwrelilik: biberi efir ýagyny göwreli, ene süýdi bilen emdirýän ýa-da emdirýän aýallar ulanmaly däl diýilýär. Oilagy aşa köp ulanmak düwünçegiň düşmegine ýa-da maýyp bolmagyna sebäp bolup biler. Dilden: Dilden kabul edilse zäherli bolup biler.