Sage, rimliler, grekler we rimliler bu ajaýyp ösümligiň gizlin güýçlerine iman edip, müňlerçe ýyl bäri dünýäniň adamlary tarapyndan ulanylýar.
Nämeadaty ýag?
Sage efir ýagy, bug distillýasiýasy arkaly adaty ösümlikden alynýan tebigy serişdedir.
Salwiýa officinalis botanika ady bilen hem atlandyrylýan adaty ösümlik, nan maşgalasynyň agzasy we Ortaýer deňzinde doglan.
Adaty akja adaty iň giňden ulanylýan adaty görnüşdir we dünýäde ösdürilip ýetişdirilýän adaty 900-den gowrak görnüş bar bolsa-da, aromaterapiýa we ösümlik lukmançylygy üçin diňe az sanlysy ulanylyp bilner.
Adaty adaçak çykarylandan soň, otly ysly açyk sary reňkde bolýar.
Souslar we likýorlar ýaly dürli aşpezlik önümlerinde giňden ulanylýar we günorta Europeewropada iň meşhurlaryndan biridir.
Nädipadaty ýagişleýärsiňizmi?
Sage ýagy, ulanylyşyna bagly köp dürli usulda işleýär.
Mysal üçin, adaty efir ýagyny deriňize sürtmek, onuň çişmä garşy häsiýetlerini islenmeýän mikroorganizmleri arassalamaga we aýyrmaga mümkinçilik berýär, antifungal häsiýetleri bolsa kömelek ýokançlygynyň öňüni alyp biler.
Aromaterapiýada adaty efir ýagy diffuzora goşulýar, ys rahatlandyrýar we stres we alada pursatlaryny dolandyrmaly adamlary köşeşdirýär.
Rosmarin we karnoz kislotasynyň düzüm bölekleri sebäpli adaty efir ýagy erkin radikallardan goramagy üpjün edip biljek antioksidant häsiýetleri hem öz içine alýar.
Sage ýapraklaryň birinde ladybird bilen çykýar
Peýdalaryadaty ýag
Adaty efir ýagynyň köp peýdasy munuň mümkindigini aňladýar:
1. Güýçli antioksidant häsiýetleri bilen üpjün ediň
Bedene erkin radikallardan gorag berilmese, gowşak keselleriň döremegine sebäp bolup biler.
Antioksidantlar erkin radikallara we olaryň döredýän öýjük zeperlerine garşy göreşmekde möhüm rol oýnaýar we adaty goragly rozmarin we karnoz kislotasynyň düzüm bölekleri bu goragy üpjün edip biler diýlip çaklanylýar.
2014-nji ýylda neşir edilen gözlegiň netijesine görä,
Ynamly çeşme
PubMed Merkezi
Semizlik, süýji keseli, depressiýa, demans, öýken, otizm, ýürek keseli we rak ýaly keselleriň öňüni almak we bejermek üçin Sage (Salwiýa) himiýa, farmakologiýa we dermanlyk eýeçiligi.
Çeşme ýaglaryna gidiň antioksidant häsiýetleri bedeni oksidleýji stresden gorap biler.
Şeýle hem gözlegçiler, akja käbir çynlakaý keselleriň öňüni almakda rol oýnap biler diýip hasaplaýarlar.
2. Deriniň ýagdaýyny gowulaşdyrmak
Sage ýagy, käbir adamlar tarapyndan ekzema we düwürtik ýaly dürli deri ýagdaýlary üçin goşmaça çişme garşy bejergisi hökmünde giňden ulanylýar, bu deriniň sagalmagyna we rahatlanmagyna kömek edýär.
Oilagyň antibakterial häsiýetleri deriniň ýüzüni arassalamaga we islenmeýän, zyýanly mikroorganizmleri aýyrmaga kömek edip biler.
Sage, şeýle hem sportçynyň aýagy ýaly käbir kömelek ýokançlyklaryny bejermek üçin ulanyp boljak antifungal häsiýetleri öz içine alýar.
3. Iýmit siňdiriş saglygyna kömek
Adaty ýagyň peýdalary barada alnyp barylýan gözlegler, bedenimize berip biljek saglyk aýratynlyklary barada has köp düşünmäge mümkinçilik berýär.
Bu iýmit siňdiriş saglygyna kömek etmek mümkinçiligini öz içine alýar. Mysal üçin, 2011-nji ýyldaky gözleg
Ynamly çeşme
Semantik alym
Laboratoriýa syçanlarynda Sage çaýy Salvia officinalis L.-iň herekete garşy içgeçme işjeňligine baha bermek
Çeşmäniň iýmit siňdiriş ulgamynda öt haltasynyň çykmagyny goldap biljekdigine göz ýetiriň. Bu aşgazan we iýmit siňdiriş ulgamyna işleýşini gowulandyrýan aşgazan we iýmit siňdiriş ulgamyna zyýan berip biljek artykmaç kislotanyň döremeginiň öňüni almaga kömek edýär.
Ozal 2011-nji ýylda neşir edilen,
Ynamly çeşme
PubMed
Salvia officinalis L.-iň çişmä garşy işjeňligi: ursolik kislotanyň ähmiýeti
Çeşmä gidiň, adaty efir ýagynyň aşgazanda we iýmit siňdiriş ulgamynda çişmegi ýeňilleşdirip, aşgazan agyrysyny ýeňilleşdirip, rahatlyk derejesini ýokarlandyryp bilendigi anyklandy.
4. Arassalaýjy serişde hökmünde işle
Adaty efir ýagyndan tapylan antibakterial we antifungal häsiýetler, öýi arassalaýjy hökmünde ulanyp boljakdygyny aňladýar.
Gözlegçiler bu aýyplamany hem derňediler
Ynamly çeşme
AJOL: Afrika nurnallary onlaýn
Siriýada ýygnan Salvia officinalis L. efir ýagynyň mikroblara garşy işjeňligi
Çeşmä baryp, adaty ýagyň kandid kömeleklerinden we staf ýokançlyklaryndan goramagy üpjün edendigini anykladyňyz. Bu, ýagyň kömelekleriň gödek görnüşlerine garşy göreşmek ukybyny görkezdi, şol bir wagtyň özünde bakteriýa ýokançlygynyň käbir görnüşleriniň öňüni almaga kömek etdi.
Nebitdäki kamfen we kamfor komponentleri, güýçli tebigy dezinfeksiýa hökmünde işleýänligi sebäpli, bu mikroblary köpeltmek ukyplaryny üpjün etmek üçin jogapkärdir öýdülýär.
5. Gara çal saçlar
Bu talap şu güne çenli anekdot bolsa-da, köp adamlar adaty ýagyň wagtyndan öň reňklenmeginiň öňüni almak we çal saçlaryň görünmegini azaltmak ukybyna eýe diýip hasaplaýarlar.
Munuň sebäbi, kelläniň içinde melatonini öndürip, köklerini garaňkylaşdyryp bilýän ýagyň gaty häsiýetleri sebäpli bolup biler.
Adaty efir ýagy bibariya saç ýagy bilen garylyp, saçlara çalynsa, kelläniň üstünde çal saçlaryň bardygyny ýapmak üçin bu garaňky täsiriň güýçlendirilip bilinjekdigi hem aýdylýar.
Iş wagty: 12-2025-nji aprel