Gara tohum ýagy, Aziýada, Päkistanda we Eýranda ösýän gül ösümligi Nigella sativa tohumyndan alnan goşundy.1 Gara tohum ýagynyň 2000 ýyldan gowrak taryhy bar.
Gara tohum ýagynda antioksidant bolup bilýän fitokimiki timokinon bar. Antioksidantlar erkin radikallar diýilýän bedendäki zyýanly himiki maddalary detoksifikasiýa edýär.
Gara tohum ýagynyň ulanylyşy
Goşmaça ulanylyşy bellige alnan diyetisist, farmasewt ýa-da saglygy goraýyş üpjünçisi ýaly saglygy goraýyş hünärmeni tarapyndan aýratynlaşdyrylmaly we barlagdan geçirilmeli. Hiç bir goşundy keseli bejermek, bejermek ýa-da öňüni almak üçin niýetlenen däldir.
Gara tohum ýagynyň saglyga ýetirýän täsiri baradaky gözlegler birneme çäkli bolsa-da, onuň peýdaly bolup biljekdigini görkezýän käbir subutnamalar bar. Ine, bar bolan gözlegleriň birnäçe möhüm netijelerine syn.
Gara tohum ýagynyň zyýanly täsirleri näme?
Gara tohum ýagy ýaly goşundy iýmek, zyýanly täsirleri bolup biler. Bu ýaramaz täsirleri adaty ýa-da agyr bolup biler.
Umumy tarap täsirleri
Gara tohum ýagynyň uzak möhletli howpsuzlygy ýa-da iýmitde adaty zatlardan has ýokary derejede ygtybarlydygy barada az zat bilinýär. Şeýle-de bolsa, käbir gözleglerde gara tohum ýagy bilen baglanyşykly töwekgelçilikler tapyldy, şol sanda:
Zäherlilik:Melantin (zäherli komponent) diýlip atlandyrylýan gara tohum ýagynyň bir bölegi köp mukdarda zäherli bolup biler.
Allergiki reaksiýa:Gara tohum ýagyny derä göni ulanmak, käbir adamlarda allergiki kontakt dermatit diýlip atlandyrylýan allergiki deriniň döremegine sebäp bolup biler. Mysal üçin, bir adam Nigella sativa ýagyny derä ulanandan soň suwuklykdan doldurylan deri çişiklerini döretdi. Şeýle-de bolsa, olar ýagy hem iýdiler, şonuň üçin çişikleriň ulgamlaýyn reaksiýanyň bir bölegi bolmagy mümkin (zäherli epidermal nekroliz ýaly).
Gan akma töwekgelçiligi:Gara tohum ýagy gan ýygnamagyny haýalladyp, gan döremek howpuny ýokarlandyryp biler. Şonuň üçin gan akma keseli bar bolsa ýa-da gan dökülmegine täsir edýän dermanlary kabul etmeli bolsaňyz, gara tohum ýagyny kabul etmeli däl. Mundan başga-da, meýilleşdirilen operasiýadan azyndan iki hepde öň gara tohum ýagyny almagy bes ediň.
Şol sebäplere görä, gara tohum ýagyny almagy göz öňünde tutýan bolsaňyz, saglygy goraýyş edarasy bilen gürleşiň. Mundan başga-da, gara tohum ýagynyň adaty lukmançylyk kömeginiň ornuny tutmaýandygyny ýadyňyzdan çykarmaň, şonuň üçin saglygy goraýyş edarasy bilen gürleşmezden dermanlaryňyzyň hiç birini duruzmaň.
Jiangxi Zhongxiang Biotehnologiýa Co., Ltd.
Habarlaşmak üçin: Kelli Siong
Telefon: +8617770621071
Iş wagty: Awgust-15-2025