Jojoba ýagynyň saglyk üçin peýdalary

Medisina tarapyndan gözden geçirildiJabeen Begum, MD2023-nji ýylyň 03-nji noýabrynda

Awtory:WebMD redaksiýa goşantçysy

• Jojoba ýagy näme?
• Jojoba ýagynyň peýdalary
• Jojoba ýagyny nädip ulanmaly
• Jojoba ýagynyň ters täsirleri

6 minut okaň

Jojoba ýagy näme?

Jojoba zawody

Jojoba (“ho-ho-ba” diýilýär) ABŞ-nyň günorta-günbatarynda, Baja Kaliforniýada we Meksikada doglan agaçly, çal-ýaşyl gyrymsy agaç. Indi ol Argentina, Awstraliýa we Müsür ýaly käbir beýleki ýurtlarda ösdürilip ýetişdirilýär, sebäbi ýyly we gurak howa şertlerinde gowy ösýär. Jojobanyň ylmy adySimmondsia çinensisi.

Jojoba miwesi

Jojoba ösümliginiň gülleri ýaşyl reňkde we bişensoň goňur reňkde miwe berip biler. Bişen miweler uly kofe noýbasyna ýa-da akorn ýaly görünýär. Şol sebäpli kofe hozy ýa-da kofe miwesi diýilýän jojobany eşidip bilersiňiz, ýöne süle hozy, geçi, pignut, deernut ýa-da başga-da birnäçe at diýip eşidip bilersiňiz. Sonora çölünde ýaşaýan ýerli amerikalylar miwäni bişirdiler we ezilen tohumlardan ýagy toshbaýaz we düwürtik ýaly köp derini we kelläni bejermek üçin ulandylar.

Jojoba ýagy, bişeninde uly kofe noýbasyna meňzeýän jojoba miwesindäki tohumlardan alynýar. (Surat karzlary: Itsik Marom / Dreamstime)

Jojoba ýagy

Jojoba ýagy sowuk press we / ýa-da himiki serişdeleri ulanmak bilen miwedäki tohumlardan çykarylýar. Her tohumyň ýarysyna golaýy ýagdan durýar, şonuň üçin çykarmak aňsat. Himiki taýdan jojoba ýagy 98% mumdyr, şonuň üçin alymlar ony ýag däl-de, suwuk mum diýip hasaplaýarlar. Usuallyag, adatça altyn ýa-da açyk sary reňkde bolýar we antioksidantlaryň köp bolmagy (öýjükleriň zeperlenmeginden goraýan tebigy birleşmeler) sebäpli zaýalanmaýar.

Jojoba ýagy, jojoba mumynyň garyndysy, mugtýag kislotalary, spirtler, sterol diýilýän molekulalar (holesterin ýaly), şeýle hem antioksidantlar we ýagda ereýän witaminler. Jojoba ýagyndaky witaminleriň takmynan 79% -iE witamini.

Jojoba mumy adam derisiniň sebumyna meňzeýär, deriňiziň çygly we ýumşak bolmagy üçin öndürýän ýagy. Jojoba ýagy sebuma gaty meňzeş we E witamini köp bolany üçin, gury derini tekizläp, ýalpyldawuklygyň öňüni alyp we deriniň çeýeligini ýokarlandyryp bilýän ajaýyp deri ýumşadyjydyr.

Jojoba ýagy köplenç makiýaup, losýon we saç önümlerine goşulýar.

Jojoba ýagynyň peýdalary

Amerikalylar jojoba ýagyny asyrlar boýy deriniň we kelläniň ýagdaýyny bejermek, şeýle hem ýaralary bejermek üçin ulanýarlar. Geçirilen gözlegler, düwürtik, toshbaýaz we güne ýanýan adamlara peýdalydygyny we käbir bakteriýa ýokançlygynyň öňüni alyp biljekdigini görkezýär.

• Baglanyşykly:10 Iň erbet sandwiç we has gowy saýlaw

Jojoba ýagy deri üçin peýdalymy?

Adamlarda jojoba ýagy boýunça gözlegler seýrek, ýöne ýüzlerçe ýyl bäri deriniň käbir ýagdaýlaryny bejermek üçin ulanylýar. Laboratoriýa synaglary we haýwanlarda geçirilen gözlegler, jojoba ýagynyň deri üçin peýdasynyň esasan ösümlik mumlaryndan we antioksidantlardan emele gelýändigini görkezýär.

• Jojoba ýagy eczemawe ssoriaz

Atopiki dermatit we toshbaýaz keseli diýlip atlandyrylýan ekzema, meňzeş sebäpler we alamatlar bilen dürli deri ýagdaýlarydyr. Bularyň ikisi hem aşa immun ulgamy bilen ýüze çykýar we deriniň gurak, ýalpak we gyjyndyrylmagyna sebäp bolup bilýän deriniň çişmegine sebäp bolýar. Jojoba ýagyndaky käbir birleşmeler deriniň böleklerini we terezisini eritmäge we olaryň ýerine sagdyn deri gatlaklaryny gurmaga kömek edýär. Bu deriňiziň kadaly päsgelçilik işini dikeltmäge kömek edip biler. Mundan başga-da, jojoba ýagyndaky mum, çişmegi we ýalpaklygy köşeşdirip bilýän çişmä garşy birleşmeleri öz içine alýar. Jojoba ýagy, dowam edýän çişme sebäpli hasam erbetleşýän ekzema ýa-da toshbaýaz keseliniň öňüni almaga kömek edip biler. Käbir gözlegler ýagyň agyryny aýyrmaga kömek edip biljekdigini hem görkezýär.

• Jojoba ýagy acne

Amerikalylar jojoba ýagyny ýaralary bejermek üçin ulandylar, şonuň üçin toshbaýaz we düwürtikleri bejermekde geljegi uly hasaplanýar. Sebum bilen gaty meňzeşligi sebäpli, jojoba ýagy deriňizde çişme döremegi üçin bakteriýalar, ýag we ölen deri öýjükleri bilen petiklenen gözenekler ýa-da saç follikullary bolan gara kelleleri we ak kelleleri (komedonlar hem diýilýär) eremäge kömek edip biler. Geçirilen bir gözlegde, hepdede 2-3 gezek jojoba ýagyny we palçykdan ybarat ýüz maskasyny ulanýan düwürtikli deri bolan adamlaryň takmynan 6 hepdeden soň gara kelleleri, ak kelleleri we çişleri azdygy ýüze çykaryldy.

• Jojoba ýagynyň antibakterial işjeňligi bar

Düwürtigi we beýleki ýaralary bejermekde oňatlaşdyrýan jojoba ýagynyň ýene bir tarapy, antibakterial täsiridir. Bir gözleg, birnäçe bakteriýanyň, şol sanda ösmeginiň öňüni alýandygyny görkezýärStafilokokk aureusy,deri ýokançlygyna sebäp bolup biler. Sebäbi jojoba ýagynda E witaminiň ýokary derejesi weantioksidantlar, ýaralaryň çalt bejerilmegine we yzlaryň öňüni almaga kömek edip biler.

• Güne ýanmak üçin Jojoba ýagy
• Baglanyşykly:Günüňizden kaloriýany nädip kesmeli

Jojoba ýagy, günüň zeperlenmeginden çişmegi we agyryny azaltmaga kömek edip biler. E witamini, beýleki antioksidantlar we ýagyň çişmä garşy bölekleri ýanmagyň alamatlaryny köşeşdirýär we bejerişe kömek edip biler.

• Garşylamak üçin Jojoba ýagy

Antioksidantlar bilen ösümlik önümleri köplenç gyrmalary we inçe çyzyklary bejermek üçin ulanylýar. Jojoba ýagyndaky maddalar deriniň çeýeligini gowulaşdyryp biler.

Jojoba ýagy gözenekmi?

Jojoba ýagy adaty däl hasaplanýar, bu gözenekleriňizi ýapmaz.

Jojoba ýagy saç üçin peýdalymy?

• Saç sowatmak üçin Jojoba ýagy

Jojoba ýagy käwagt saç kondisionerlerine goşulýar, sebäbi saç süýümlerini ýumşadyp we gorap bilýär. Göni önümler ulanylanda, beloklaryň ýitmeginden gorap biler we saçyň dökülmeginiň öňüni alyp biler. Hatda jojoba ýagyny köküňize ulanyp, soň bolsa saçyňyzyň galan böleginde işledip, kondisioner hökmünde ulanyp bilersiňiz.

• Kepek we kelläniň toshbaýaz keseli üçin Jojoba ýagy

Jojoba ýagy çyglylygy saklamak üçin deriňiziň töwereginde päsgelçilik döredýär. Bu ýalpyldawuk, gyjyndyryjy kepegiň emele gelmeginiň öňüni alyp biler we kelläňdäki psoriaz plakatlaryny köşeşdirip biler.

Jojoba ýagyny nädip ulanmaly

Doly güýçli jojoba ýagyny synap görüň:

• Makiýaup aýyryjy hökmünde
• Kesikul ýagy hökmünde
• Gijeki derini ideg etmegiň iň soňky ädimi hökmünde (sebäbi ulanyp boljak beýleki ýaglardan has galyň)
• Saç kondisioneri hökmünde

Şeýle hem efir ýaglary ýaly beýleki güýçli ýaglary eritmek üçin ulanyp bilersiňiz.

Jojoba ýagynyň ters täsirleri

Adatça, jojoba ýagy deriňize ulanmak üçin howpsuz hasaplanýar. Variousöne dürli peýdalary hödürlese-de, käbir töwekgelçilikler bilen bolup biler, şol sanda:

Allergiki täsirler

Käbir adamlarda, esasanam deri ýagdaýy bolanlarda jojoba ýagy allergiki täsire sebäp bolup biler. Bu gijilewük, gyzyl deri, uýalar, gözüň gyjyndyrylmagy we agyr ýagdaýlarda howa ýoluňyzyň ýapylmagy ýaly bolup biler. Bu alamatlaryňyz bar bolsa, ýagy ulanmagy bes ediň. Eger reaksiýa dökülmelere ýa-da uýalaryň döremegine sebäp bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşiň. Demiňiz gyssa ýa-da howa ýoluňyzyň ýapylmagy bar bolsa, derrew ER-e gidiň.

• Baglanyşykly:Beliňiz üçin iň erbet Amerikan klassiki iýmitleri

Jojoba ýagyny ilkinji gezek ulanmazdan ozal deriňiziň kiçijik bir ýerinde allergiýa synagyny geçiriň. Içki tirsegiňize üç-dört damja ýag goýuň we bu ýeri bint bilen ýapyň. 24 sagat garaşyň, haýsydyr bir görnüşde reaksiýa bildirseňiz, ýagy ulanmagy bes etmeli.

Iýmit siňdiriş meselesi

Jojoba ýagy iýmek üçin däl we diňe deriňizde ulanylmaly. Bedeniňiz jojoba ýagyny siňdirip bilmeýär, ýöne zäherli bolmagy üçin öz bedeniňiziň agramyndan köp iýmeli bolarsyňyz. Şeýle-de bolsa, jojoba ýagyny iýmek, tabagyňyzda artykmaç ýaglary öz içine alýan alamatlara sebäp bolup bileriçgeçme weaşgazan agyry. Eger ony iýseňiz we iýmegi bes edeniňizden 1-2 gün soň gitmeýän ýagly çörek bar bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Mukdary we dozasy

Jojoba deriňize sürtülip ýa-da garylyp bilnerefir ýaglary.Jojoba ýagyny ulanmak isleseňiz, bejerjek bolýan deri ýa-da saç meselesi barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Şeýlelik bilen, size eýermek üçin görkezmeleri teklip edip bilerler.

Jojoba ýagynyň bahasy

Jojoba ýagy birnäçe nyrhlarda giňden elýeterlidir. Sowuk basylan ýag ýylylykdan ýa-da himiki taýdan görkezilen ýagdan has gymmat bolup biler, sebäbi has köp wagt alýan ýagy çykarmak usulyny ulanýar. Coldöne sowuk basylan ýag deriňizde we saçyňyzda ulanmak üçin iň gowusy bolup biler, sebäbi gazyp almak prosesi jojobanyň käbir antioksidant häsiýetlerini ýok edip biljek ýylylygy ýa-da himiki serişdeleri ulanmaýar.

Jojoba nebit zawody bilen aragatnaşyk:

Whatsapp: +8619379610844

E-poçta salgysy:zx-sunny@jxzxbt.com