Moringa ýagynyň peýdalary
Gözlegler, ýagy goşmak bilen moringa ösümliginiň saglyga birnäçe peýdalydygyny ýüze çykardy. Şol artykmaçlyklary gazanmak üçin moringa ýagyny esasan ulanyp bilersiňiz ýa-da iýmitiňizdäki beýleki ýaglaryň ýerine ulanyp bilersiňiz.
Wagtyndan öň garramagy azaltmaga kömek edýär
Käbir subutnamalar, oleý kislotasynyň inçe çyzyklary we tegmilleri ýumşatmak arkaly wagtyndan öň garramagyny azaldýandygyny görkezýär.
Mysal üçin, “Advances in Dermatology and Allergology” -da 2014-nji ýylda neşir edilen bir barlagda moringa ýapragy ekstraktynyň derä edýän täsiri barlandy. Gözlegçiler 11 erkekden moringa ýapragy ekstraktyny ýa-da esasy kremini ulanmagy haýyş etdiler. Erkekler üç aýyň dowamynda günde iki gezek krem ulandylar.
Gözlegçiler, esas bilen deňeşdirilende, moringa ýapragynyň ekstraktynyň deriniň gurluşyny gowulaşdyrýandygyny we ýygyrtlaryň görünmegini azaldýandygyny anykladylar.
Derini we saçlary nemlendirýär
Derä we saçlara peýdaly moringa ýagynyň bir aýratynlygy: oleik kislotasy, köp ösümlik we ösümlik ýaglaryndaky ýag kislotasy.
Doktor Haýag: "Moringa ýagyndan tapylan ýokary oleik kislotanyň düzümi, nemlendiriji aýratynlyklary sebäpli gurak, has ösen deri görnüşlerine peýdalydygyny görkezýär" -diýdi.
Moringa ýagyndaky oleý kislotasy çyglylygyň möhürlenmegine kömek edýär. Doktor Haýagyň bellemegine görä, bu ýag gury deri bolan adamlar üçin ideal bolup biler.1 Mundan başga-da, moringa ýagy ähli deri görnüşleri, şol sanda düwürtikleriň döremegine ýykgyn edýänler üçin ýeterlik derejede ýumşakdyr.
Şeýle hem, moringa ýagy gury saçly adamlar üçin peýdaly bolup biler. Deriniň täsirine meňzeş ýaly, ýuwlandan soň çygly saçlara moringa ýagyny ulanmak çyglylygyň gulplanmagyna kömek edýär.
Inokançlyklary bejermek mümkin
Moringa ýagy ýokançlyklardan gorap we bejerip biler. Hususan-da, moringa tohumlaryndan tapylan birleşmeler kesellere sebäp bolýan bakteriýalaryň we kömelekleriň köpelmeginiň öňüni alýar.
Gözlegler, moringa ösümliginiň ýokanç täsirleri az bolany üçin ýokançlyklary bejermek üçin oňat alternatiw bejergi bolup biljekdigini ýüze çykardy.
Süýji keselini dolandyrmaga kömek edýär
Moringa ýagy, gandaky şeker derejesini gözegçilikde saklamaga kömek edip biler. Gözlegçiler, esasan, moringa ösümliginiň haýwanlardaky gan şekerine edýän täsirini öwrendiler.
Şeýle-de bolsa, gözlegçiler 2020-nji ýylda neşir edilen bir synda moringa ösümliginiň süýümi we antioksidant düzümi sebäpli gan şekerini peseldip biljekdigini öňe sürdüler. Gözlegçiler, az sanly süýümiň we antioksidantlaryň bedene şeker diýlip hem bilinýän glýukozany siňdirmegine kömek edýändigini görkezdi.
Süýji keseli bilen, insulin derejesiniň pesligi sebäpli beden glýukozany siňdirmekde kynçylyk çekýär. Netijede, ganda şeker ýokarlanýan glýukoza emele gelýär. Gözegçiliksiz ýokary gan şekeri saglyga ýaramaz täsir edip biler, nerw we böwrek zeperleri.
Iş wagty: -20anwar-18-2024