Kepir ýagy, kenep tohumy ýagy diýlip hem atlandyrylýar, neşe neşe ýaly neşe ösümligi kenepden öndürilýär, ýöne adamlary “ýokary” alýan himiki tetrahidrokannabinol (THC) az. THC-e derek kenepde epilepsiýadan başlap, alada çenli ähli zady bejermek üçin ulanylýan himiki maddada kannabidiol (CBD) bar.
Hemp, deri meselelerini we stresleri öz içine alýan dürli şertleriň bejergisi hökmünde barha meşhur bolýar. Goşmaça gözlegler zerur bolsa-da, Alsgeýmer keseli we ýürek-damar keseli ýaly keselleriň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edýän häsiýetleri öz içine alyp biler. Düwürtik ýagy bedende çişmegi azaldyp biler.
CBD-den başga-da, Hemp ýagynda köp mukdarda omega-6 we omega-3 ýaglary bar, olar iki görnüşli doýmadyk ýag ýa-da “gowy ýaglar” we dokuz möhüm aminokislotalar, bedeniňiziň belok öndürmek üçin ulanýan materiallarydyr. Ine, kenep tohumyndaky ýaglar we olaryň saglygyňyza nähili peýdaly bolup biljekdigi barada has giňişleýin maglumat.
Hemp ýagynyň saglyk üçin peýdaly taraplary
Hemp tohum ýagy dürli şertlerde bejeriş serişdesi hökmünde ulanylýar. Käbir gözlegler, ýokumly maddalaryň we minerallaryň deriniň we ýürek saglygynyň gowulaşmagyna we peselmegine goşant goşup biljekdigini görkezýärçişme. Gözlegleriň kenep ýagynyň saglyga ýetirip biljek peýdalary barada aýdýanlaryna has içgin serediň:
Cardürek-damar saglygy gowulaşdy
Aminokislotaly arginin kenep ýagynda bar. Geçirilen gözlegler bu düzümiň sagdyn ýürek-damar ulgamyna goşant goşýandygyny görkezdi. Argininiň ýokary derejesi bolan iýmitleri iýmek ýürek keselleriniň döremek howpuny azaltmaga kömek edip biler.
Az tutgaý
Gözleglerde kenep ýagyndaky CBD-iň azalýandygy görkezilditutgaýlarBeýleki bejergilere, Dravet sindromyna we Lennoks-Gastaut sindromyna çydamly çagalyk epilepsiýasynyň seýrek görnüşlerinde. CBD-ni yzygiderli kabul etmek, bedeniň hemme ýerinde çişleriň döremegine sebäp bolýan inçekesel skleroz toplumynyň getirýän tutgaýlarynyň sanyny azaldyp biler.
Lamokançlygyň azalmagy
Wagtyň geçmegi bilen bedeniňizdäki artykmaç çişme ýürek keseli, süýji keseli, rak we demgysma ýaly dürli kesellere kömek edip biler. Çig maldan tapylan omega-6 ýag kislotasynyň gamma linolen kislotasynyň çişmä garşy hereket edýändigi öňe sürüldi. Geçirilen gözlegler kenepdäki omega-3 ýag kislotalaryny çişmegiň azalmagy bilen baglanyşdyrdy.
Sagdyn deri
Möhüm programma hökmünde kenep ýagyny deriňize ýaýratmak hem alamatlary azaldyp, deriniň näsazlyklarynyň birnäçe görnüşini ýeňilleşdirip biler. Bir gözleg, kenep ýagynyň düwürtik bejergisi hökmünde çykyş edip biljekdigini görkezdi, ýöne bu ugurda has köp gözleg gerek. Mundan başga-da, atopiki dermatitiň alamatlaryny gowulandyrmak üçin kenep tohumy ýagyny iýmek ýa-daekzema, ýagda “gowy” poli doýgun ýaglaryň bolmagy sebäpli.
Iş wagty: 22-2024-nji fewral