Zynjyr efir ýagynyň tanyşdyrylyşy

Zynjyr efir ýagy

Köp adam g bilýäringer, ýöne g hakda köp zat bilmeýärleringerefir ýagy. Bu gün size g düşüneriningerdört tarapdan efir ýagy.

Zynjyr efir ýagynyň tanyşdyrylyşy

Zynjyr efir ýagy, antiseptik, laksatif, toniki we gyjyndyryjy hökmünde işleýän ýylylyk efir ýagydyr. Zynjyr efir ýagynyň saglyga berýän peýdasy derman bilen birmeňzeşdirtäze zynjyryň saglyga peýdasy. Aslynda, zynjyryň iň güýçli görnüşi efir ýagydyr, sebäbi düzüminde iň ýokary gingerol bar. Zynjyry ulanmagyň iň gowy usuly efir ýagydyr. Saglyk ýagdaýyny bejermek üçin içerde kabul edilip ýa-da agyry ýerinde göteriji ýag bilen sürtülip bilner. Häzirki wagtda öýde zynjyr efir ýagy ýürek bulanmagy, aşgazany biynjalyk etmek, aýbaşy bozulmalary, çişme we dem alyş ýagdaýlaryny bejermek üçin ulanylýar. Aromaterapiýa hökmünde ulanylanda, batyrgaýlyk we özüne ynam duýgusy döredýändigi hem bellidir, şonuň üçinem “güýç ýagy” diýilýär.

GingerEfir ýagy Effektpeýdalary

Ine, ýokarky zynjyr efir ýaglarynyň peýdasy:

1. Garnyň aşgazanyny bejerýär we iýmit siňdirişini goldaýar

Zynjyr efir ýagy kolik, iýmit siňdiriş, içgeçme, spazm, aşgazan agyrylary we hatda gusmak üçin iň oňat tebigy bejeriş usullaryndan biridir. Zynjyr ýagy ýürek bulanma tebigy bejergisi hökmünde hem täsirli. Thezynjyr efir ýagyny bejermek ýarany saklady85 göterim ýokarlady. Geçirilen gözlegler, efir ýagynyň dilden kabul edilenden soň nekroz, eroziýa we aşgazan diwarynyň ganamagy ýaly etanol bilen döredilen lezýonlaryň ep-esli azalandygyny görkezdi. Zynjyr efir ýagy çäkli wagt üçin analjezik işjeňligini görkezdi - operasiýadan soň derrew agyryny aýyrmaga kömek etdi.

2. ýokançlyklary bejermäge kömek edýär

Zynjyr efir ýagy, mikroorganizmler we bakteriýalar sebäpli döreýän ýokançlyklary öldürýän antiseptik serişde hökmünde işleýär. Bu içege ýokançlyklaryny, bakterial dizenteriýany we iýmitden zäherlenmegi öz içine alýar.Gefir ýagynyň birleşmeleri täsirli boldyEscherichia coli, Bacillus subtilis we Staphylococcus aureus-a garşy. Zynjyr ýagy, Candida albicans-yň ösmegine päsgel berip bildi.

3. Dem alyş problemalaryna kömek edýär

Zynjyr efir ýagy bokurdakdan we öýkenlerden mukamy aýyrýar we sowuklama, dümew, üsgülewük, demgysma, bronhit we dem alyş ýitgileriniň tebigy serişdesi hökmünde bellidir. Sebäbi bu ekspektoran,zynjyr efir ýagy bedene signal berýärgaharlanan ýeri ýaglaýan dem alyş ýollarynda sekresiýalaryň mukdaryny köpeltmek.

4. mationokançlygy peseldýär

Zynjyr efir ýagynyň bir bölegi diýilýärzingibain, ýagyň çişmä garşy häsiýetleri üçin jogapkärdir. Bu möhüm komponent agyryny ýeňilleşdirýär we myşsa agyrylaryny, artrit, migren we kelle agyrylaryny bejerýär. Zynjyr efir ýagy, agyry bilen baglanyşykly birleşmeler bolan bedende prostaglandinleriň mukdaryny azaldar diýip hasaplanýar.

5. Heartürek saglygyny güýçlendirýär

Zynjyr efir ýagy, holesteriniň derejesini we gan ýygnamagyny azaltmaga kömek edýär. Holesteriniň derejesini peseltmek bilen birlikde, zynjyr ýagy lipidleriň alyş-çalşyny gowulaşdyryp, ýürek-damar keselleriniň we süýji keseliniň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edýär.

6. Antioksidantlaryň ýokary derejesi bar

Zynjyr kökünde jemi antioksidantlar bar. Antioksidantlar öýjükleriň zeperlenmeginiň käbir görnüşleriniň, esasanam oksidlenmäniň öňüni alýan maddalardyr.

7. Tebigy Afrodiziak hökmünde hereket edýär

Zynjyr efir ýagy jynsy islegi artdyrýar. Güýçsizlik we libidonyň ýitmegi ýaly meseleleri çözýär. Ingyladyş we höweslendiriji häsiýetleri sebäpli zynjyr efir ýagy täsirli wetebigy afrodiziakejizlik üçin tebigy derman serişdesi. Stressden dynmaga kömek edýär we gaýduwsyzlyk we özüňe düşünmek duýgusyny döredýär - özüňe şübhe we gorkyny ýok edýär.

8. Aladalary aýyrýar

Aromaterapiýa hökmünde ulanylanda, zynjyr efir ýagy başarýaraladalanma duýgularyny aýyrýar, alada, depressiýa we ýadawlyk. Zynjyr ýagynyň ýylylyk hili uky kömekçisi bolup, batyrlyk we ýeňillik duýgularyny oýandyrýar. InAýurvediki derman, zynjyr ýagy gorky, terk etmek we özüňe ynamyň ýa-da hyjuwyň ýoklugy ýaly emosional kynçylyklary bejerer diýip hasaplanýar.

9. Muskul we aýbaşy agyrysyny ýeňilleşdirýär

Zingibain ýaly agyry garşy göreşýän komponentler sebäpli zynjyr efir ýagy, aýbaşy agyrylaryndan, kelle agyrylaryndan, bil agyrylaryndan we agyrylardan dynýar.

10. Bagyr işini gowulandyrýar

Gefir ýagybarantioksidant potensialy we gepatoprotektiki işjeňlik.

Ji'“ZhongXiang” tebigy ösümlikler kärhanasy

Zynjyr Essential nebit ulanylyşy

Zynjyr efir ýagyny aşakdaky usullar bilen ulanyp bilersiňiz:

• Gan aýlanyşyny we ýürek saglygyny gowulandyrmak üçin günde iki-iki damja zynjyr efir ýagyny ýüregiňize sürtüň.
• Myşsa we bogun agyrylary üçin günde iki gezek üç-üç damja ýagy zerur ýere sürtüň.
• Keýpiňi we batyrgaýlygyňy güýçlendirmek üçin diffuzora iki-üç damja goş ýa-da günde iki gezek dem al.
• Bulam-bujarlyk üçin iki-üç damja zynjyr ýagyny ýaýradyň ýa-da aşgazanyň üstünden bir-iki damja çalyň.
• Pes libido üçin iki-üç damja zynjyr ýagyny ýaýradyň ýa-da bir ýa-da iki damja aýaklara ýa-da garnyň aşagyna çalyň.
• Iýmit siňdirişe we toksinlerden dynmak üçin ýyly hammam suwuna iki-üç damja zynjyr ýagyny goşuň.
• Dem alyş şertlerini aýyrmak üçin,zynjyr çaýyny içiňýa-da günde iki gezek gök çaýa bir damja zynjyr efir ýagyny goşuň.
• Gusmagy bejermek üçin bir stakan suwa ýa-da bir käse çaýa bir damja zynjyr ýagyny goşuň we haýal içiň.
• Nahar bişirmek üçin ownuk dozadan (bir ýa-da iki damja) başlaň we zynjyr çagyrýan islendik nahara goşuň.

HAKYNDA

Zinger Zingiberaceae maşgalasynda gülleýän ösümlik. Onuň kökü ýakymly ys hökmünde giňden ulanylýar we müňlerçe ýyl bäri halk lukmançylygynda ulanylýar. Hytaýlylar we hindiler 4700 ýyldan gowrak wagt bäri keselleri bejermek üçin zynjyr toniklerini ulanýarlar we Rim imperiýasynyň söwda döwründe dermanlyk aýratynlyklary sebäpli Mesihiň gelmegi bilen bahasyna ýetip bolmajak harytdy. Wagtyň geçmegi bilen, ysly söwda söwdasy sebäpli zynjyr Aziýa, Afrika, Europeewropa we Hindistana ýaýrady. Iýmit siňdiriş aýratynlyklary sebäpli zynjyr Aziýa aşhanalarynyň aýrylmaz bölegidir. Köplenç iýmit siňdirişe kömek edip bilýändigi sebäpli etlere, şol sanda etlere goşulýar. Şonuň üçin zynjyr kökü we zynjyr efir ýagy gorap saklamak we tagam bermek mümkinçilikleri bilen meşhurlyk gazandy. Zynjyr her ýyl ösýän köp ýyllyk ösümlik bolup, boýy üç fut töweregi bolýar. Baldaklary dar, ýaşyl ýapraklar we sary güller bolýar. Ösümlik maşgalasynyň bir bölegi, saglygyňyza we saglygyňyza gaty peýdaly zerdeçal we kartoşkany öz içine alýar. Onda süýji, ysly, agaçly we ýyly ys bar.

Precduýduryşs: Göwreli ýa-da ene süýdi bilen emdirýän aýallar zynjyr efir ýagyny almazdan ozal lukmanlar bilen maslahatlaşmalydyrlar, göwreli aýallar günde bir gramdan köp içmeli däldir. 2 ýaşdan uly çagalar ýürek bulanmagy, aşgazanyň gysylmagyny we kelleagyry bejermek üçin zynjyr alyp bilerler, ýöne ilki bilen lukmandan soraň.