Marjoram efir ýagynyň tanyşdyrylyşy

Marjoram efir ýagy

Köp adamlar marjoramy bilýärler, ýöne marjoram efir ýagy hakda köp zat bilmeýärler. Şu gün size marjoram efir ýagyny dört tarapdan düşünerin.

Marjoram efir ýagynyň tanyşdyrylyşy

Marjoram Ortaýer deňzinden gelip çykýan köp ýyllyk ösümlik we saglygy ösdürýän bioaktiw birleşmeleriň ýokary konsentrirlenen çeşmesidir. Gadymy Müsürde bejeriş we dezinfeksiýa etmek üçin dermanlyk taýdan ulanylypdyr. Iýmit tygşytlamak üçin hem ulanyldy. Süýji marjoram, orta asyrlarda tortlarda, çukurlarda we porsylarda ulanylanda Europeewropada meşhur aşpezlik ösümligi bolupdyr. Ispaniýada we Italiýada onuň aşpezlik ulanylyşy 1300-nji ýyllara degişlidir. Galkynyş döwründe (1300–1600) adatça ýumurtga, tüwi, et we balyk tagamlary üçin ulanylýar. XVI asyrda köplenç salatlarda täze ulanylýar. Asyrlar boýy marjoram we oregano çaý taýýarlamak üçin ulanylýar. Oregano umumy marjoramyň ornuny tutýar we meňzeşligi sebäpli tersine, ýöne marjoramyň has inçe gurluşy we has ýakymly tagamy bar.

MarjoramEfir ýagy Effektpeýdalary

1. Iýmit siňdiriş kömegi

Iýmitiňize marjoram ysly zatlary goşmak, iýmit siňdirişiňizi gowulaşdyryp biler. Diňe onuň ysy agzyňyzda bolup geçýän iýmitleriň esasy siňmegine kömek edýän tüýkülik bezlerini gyjyndyryp biler.Its birleşmeleri gastroprotektiki we çişmä garşy täsirleri bar. Bulam-bujarlyk, ýürek bulanma, aşgazan dykylmagy, içgeçme ýa-da iç gatamagy ýaly iýmit siňdiriş meselelerinden ejir çekýän bolsaňyz, bir käse ýa-da iki marjoram çaýy alamatlaryňyzy ýeňilleşdirip biler. Şeýle hem iýmit siňdiriş rahatlygy üçin indiki naharyňyza täze ýa-da guradylan ot goşup ýa-da diffuzorda marjoram efir ýagyny ulanyp bilersiňiz.

2. Aýallaryň meselesi / Gormonal deňagramlylyk

Marjoram gormonal deňagramlylygy dikeltmek we aýbaşy aýlawyny kadalaşdyrmak ukyby bilen adaty lukmançylykda bellidir. Gormon deňagramsyzlygy bilen iş salyşýan aýallar üçin bu ösümlik ahyrsoňy adaty we sagdyn gormon derejesini saklamaga kömek edip biler. PMS ýa-da menopauzanyň islenmeýän aýlyk alamatlary bilen iş salyşýarsyňyzmy, bu ösümlik dürli ýaşdaky aýallara ýeňillik döredip biler.

3. 2-nji görnüşli süýji keselini dolandyrmak

Marjoram, süýji keseline garşy arsenalyňyza degişli ösümlikdir. Täze we guradylan marjoram, bedeniň gan şekerini dogry dolandyrmak ukybyny ýokarlandyryp biler.

4. Cardürek-damar saglygy

Marjoram ýokary töwekgelçiligi bolan ýa-da ýokary gan basyşynyň alamatlaryndan we ýürek problemalaryndan ejir çekýän adamlar üçin peýdaly tebigy derman bolup biler. Tebigy taýdan antioksidantlar köp, ýürek-damar ulgamy we tutuş beden üçin ajaýyp edýär. Şeýle hem bu täsirli damar damarydyr, bu gan damarlarynyň giňelmegine we rahatlanmagyna kömek edip biler. Bu gan aýlanyşyny ýeňilleşdirýär we gan basyşyny peseldýär.

5. Agyry bejermek

Bu ösümlik köplenç myşsalaryň dykylmagy ýa-da myşsa spazmlary, şeýle hem dartgynly kelleagyry bilen ýüze çykýan agyryny azaltmaga kömek edip biler. Marjoram efir ýagy dartgynlygy aýyrmakda örän täsirli we onuň çişmä garşy we köşeşdiriji häsiýetleri bedende we aňda duýulýar. Dynç alyş maksady bilen, ony öýüňizde ýaýradyp, öýde ýasalan massa oil ýagynda ýa-da losyon reseptinde ulanyp bilersiňiz.

1. Aşgazan ýarasynyň öňüni almak

Marjoram diňe bir ýaralaryň öňüni almak we bejermek bilen çäklenmän, eýsem howpsuzlygyň uly aralygynyň bardygyny hem subut etdi. Marjoramyň howa (ýeriň ýokarsy) böleklerinde üýtgäp durýan ýaglar, flawonoidler, taninler, sterollar we / ýa-da triterpenler bar.

Ji'“ZhongXiang” tebigy ösümlikler kärhanasy

Marjoram efir ýagyny ulanýar

Marjoram efir ýagy, aşakdaky usullarda ulanylyp bilinýänligi üçin ammarda bar bolan gymmatly ýagdyr:

l Köşeşdiriji ýag: Boýnuň dartgynlygyny aýyrmak üçin suwuk marjoram ýagy esasan ulanylyp bilner.

l Sesli uky üçin diffuzer: Gijeki uky almak üçin ýagy diffuzorda ulanyň.

l Dem alyş ýollaryndan dynmak: reliefeňillik gazanmak üçin ýagy bölüňdem alyş problemalary; nerw ulgamyna köşeşdiriji täsir edip biler.

l Agyry aýyryjy: utgaşmasynarpyz,lawantawe marjoram ýagy derrew ýeňilleşdirmek üçin agyry bogunlaryna ulanylyp bilner.

l Zygyr pürküji: 1 stakan suw, ½ çemçe birleşdirip, listleriňizi täzelemek üçin öz zygyr spreýiňizi ýasaçörek bişirmek, we marjoram ýagynyň hersine 7 damja welawanta efir ýagy.

l Köşeşdiriji massa oil ýagy: Aýrylan marjoram ýagy, esasanam maşkdan soň agyry myşsalaryny köşeşdirmek üçin ulanylyp bilner.

l Nahar bişirmek: Marjoram ösümligini marjoram ýagy bilen çalşyp bolar. 1 damja ýag 2tsp deňdir. guradylan ösümlik.

HAKYNDA

Iýmitleri yslandyrmak ukyby bilen giňden tanalýan Marjoram efir ýagy, içerki we daşarky köp peýdasy bolan özboluşly bişirmek goşundysydyr. Marjoram ýagynyň otly tagamy stýu, geýim, çorba we etli tagamlary yslamak üçin ulanylýar we nahar bişirilende guradylan marjoramyň ýerini alyp biler. Marjoram aşpezlik peýdalaryndan başga-da, sagdyn ýürek-damar we immun ulgamyny goldamak üçin içerde kabul edilip bilner. * Marjoram köşeşdiriji aýratynlyklary üçin ýokary we aromatiki görnüşde hem ulanylyp bilner. Şeýle hem nerw ulgamyna oňyn täsir edýär. * Marjoram ýagynyň ysy ýyly, otly we agaçly bolup, köşeşdiriji atmosferany ösdürmäge kömek edýär.

Precduýduryş: Marjoram efir ýagyny ulanmagyň saglyk üçin töwekgelçilikleri ýa-da zyýanly täsirleri ýok, ýöne köp alternatiw dermanlar ýaly wearomaterapiýausullary, göwreli aýallar we çagalar ondan gaça durmalydyrlar. Şeýle hem göz, gulak, burun we ş.m. ýaly duýgur ýerler bilen aragatnaşykdan gaça duruň.