Gorçisa tohumynyň ýagy

GorçisaSeedNebit

Belki, köp adam gorçisa tohumynyň ýagyny jikme-jik bilmez. Bu gün men gorçisa tohumy ýagyna dört tarapdan düşünerin.

GirişGorçisaSeed Nebit

Gorçisa tohumy ýagy Hindistanyň käbir sebitlerinde we dünýäniň beýleki ýerlerinde köpden bäri meşhur bolup gelýär, indi bolsa meşhurlygy başga ýerlerde artýar. Özüniň hödürleýän ýakymly tagamynyň we nahar bişirmek üçin ýokary tüsse nokadyndan başga-da, gorçisa tohumy ýagy, reseptleriňizde ulanmak barada has gowy duýmak üçin saglyga köp peýdalydyr. Gorçisa tohumy gadymy Aýurwede lukmançylyk ulgamynyň bir bölegi hökmünde we käbir medeniýetlerde köpden bäri ulanylýar. Indi has köp adam onuň peýdasyny görüp, berhizlerine goşýar.

GorçisaSeed ýagy Effektpeýdalary

1. Sagdyn ýaglary öz içine alýar:

Gorçisa tohumy ýagynyň iň uly peýdalaryndan biri, düzümindäki sagdyn ýaglardyr. Oňa ýürek-damar keselleriniň pes töwekgelçiligi, gan basyşynyň peselmegi we ýürek saglygynyň beýleki alamatlary bilen baglanyşykly doýmadyk ýag kislotalary girýär. Has gowusy, bu ýagy iýmitiňizdäki doýgun we trans ýag çeşmeleriniň ýerine ulanyp bilersiňiz, olaryň kabul edilmegini we saglyga ýetirip biljek zyýanyny azaldyp bilersiňiz.

1. Inflamokançlyga garşy häsiýetleri bar:

Medisina habarlar gullugynyň habaryna görä, bu tohum ýagynda barlaglarda çişmä garşy potensialynyň bardygy anyklanan alil izotiosýanat atly birleşme bar. Lamokançlyk köp sanly saglyk meselelerine goşant goşýar, şonuň üçin ony azaltmak saglyga uly peýdaly bolup biler.

1. Tüsse ýokary nokady bar:

Gorçisa tohumy ýagynyň takmynan 450 gradus ýa-da ondanam ýokary bolan tüsse nokady, bu ýokary temperatura ýetýänçä tüsse çykaryp bilmejekdigini aňladýar. Bu diňe nahar bişirmek üçin gowy däl, saglyk üçin hem peýdaly. Sebäbi tüsse nokady, ýagyň döwülip we okislenip başlanda, rak we beýleki saglyk problemalary bilen baglanyşykly erkin radikallary döredýän wagtyna degişlidir. Şonuň üçin tüsse nokady näçe ýokary bolsa, bu ýagyň beýlekiler bilen deňeşdirilende peýdasy bolan bu reaksiýanyň öňüni almak şonça gowy.

1. Sagdyn iýmitlenmegi höweslendirýär:

Bu lezzetli ýag dürli sagdyn iýmitleri has lezzetli we tolgundyryjy edip, size we maşgalaňyza gündelik iýmitiňize has köp iýmit goşmaga kömek edip biler. Bu sagdyn iýmitlere ajaýyp tagam goşmak üçin salatlara, gök önüm tagamlaryna, panjara deňiz önümlerine we başga-da gorçisa tohumy ýagyny goşup bilersiňiz.

1. Gözelligiň peýdalaryny üpjün edýär:

Gantyň ysyna garşy bolmasaňyz, bu ýag derä, dyrnaklara we saçlara ulanylanda gözellik serişdesi hökmünde köpden bäri ulanylýar. Aýakgabyň ýarylan derisine kömek edip, dyrnak ýagy bolup, E witamini bilen derini iýmitlendirip bilýän tebigy wariant, käbir medeniýetlerde saçyň ösmegine we deriniň garramagynyň öňüni almak üçin ulanylýar.

Ji'“ZhongXiang” tebigy ösümlikler kärhanasy

GorçisaSeedNebit ulanylyşy

gorçisatohumnebit aşhananyň möhüm bölegi bolan Hindistanda we Bangladeşde meşhur aşpezlik önümlerine eýedir. Iýmitlere özboluşly tagam goşýar.

l Gorçisa ýagy agyrylara gözegçilik etmek üçin, hatda bedende umumy gan aýlanyşygy üçin hem massaageslarda ulanylýar.

l Aromaterapiýada gorçisa ýagy seýrek ulanylýar. Munuň sebäbi, gaharlandyryjy hökmünde işleýär we şonuň üçin aromaterapiýa wagtynda isleýän köşeşdiriji täsirleri ýok.

l Gadymy döwürlerden bäri ösümlik we Aýurved lukmançylygynda ulanylýar we dürli keseller üçin örän peýdalydygy subut edildi.

HAKYNDA

Gorçisa ýagy müňlerçe ýyl bäri Hindistan, Rim we Gresiýa ýaly ýurtlarda giňden ulanylýar. Ilkinji mälim ulanylyşy dermanlykdy - Gippokrat käbir dermanlary taýýarlamak üçin gorçisa tohumyny ulandy. Rimliler şerabyna gorçisa tohumy goşdular. Grek alymy Pifagor muny çorbanyň bokurdagy üçin tebigy bejergi hökmünde ulandy.

Çäreler: Gorçisa ösümlikleri ýyladyş effektlerini döretmäge meýilli, şonuň üçin deride ýa-da göz bilen gatnaşykda seresap bolmaly.