Belki köp adam bilmezKünji ýagyjikme-jik. Bu gün men künji ýagyna dört tarapdan düşünerin.
Künji ýagynyň tanyşdyrylyşy
Künji ýagy ýa-da gingel ýagy, künji tohumyndan alynýan iýilýän ýagdyr. Künji tohumy esasan Afrikada duş gelýän ownuk, sarymtyl-goňur tohumlar, emma hindi subkontinentinde hem az mukdarda ösýär. Künji ýagy aýratyn ýokumly, ýakymly tagamly we çişmä garşy aýratynlyklary sebäpli beýleki ösümlik ýaglaryna has sagdyn alternatiwa hasaplanyp bilner.
KünjiNebit Effektpeýdalary
- Saçlara ideg edip biler
Farmakognoziýa synlarynda çap edilen gözlegiň netijesine görä, künji ýagy adatça saçyň saglygyny gowulandyrmak üçin ulanylan bolmagy mümkin. Saçyň tebigy reňkini saklamaga we saç dökülmesini azaltmaga kömek edip biler. Mundan başga-da, diş ýagynyň bakteriýalara garşy täsiri kelläňize ýa-da saçyňyza hüjüm edip biljek patogenleri ýa-da keseki bedenleri ýok etmäge kömek edip biler.
- Süýji keselini dolandyrmakda kömek edip biler
2006-njy ýylda "Medisina iýmiti" inurnalynda neşir edilen synag gözleginde, künji ýagyny dietanyň içine goşmagyň gipertenziýaly süýji keseli ulularda plazma glýukozasynyň derejesini dolandyrmaga kömek edip biljekdigi ýüze çykaryldy. Şol bir ilatdaky ýokary gan basyşyny peseltmekde hem peýdaly bolup biler. Bu başlangyç netijeleri goldamak üçin has uly nusga boýunça has köp gözleg gerek.
- Derini bejermekde kömek edip biler
Zingel ýagy, sink baý künji tohumlaryndan alynýandygyny göz öňünde tutup, sinklere baý bolup biler. Sink deriňiz üçin iň möhüm minerallardan biridir. Deriniň çeýeligini we tekizligini ýokarlandyryp, oksidleýji stresiň peselmegine sebäp bolup biler, şeýlelik bilen ýaş tegmilleriniň görünmegini we wagtyndan öň garramagyny azaldyp biler.
- Süňkleriň hilini ýokarlandyryp biler
Künji bolup biläýjek iki mineral mis we kalsiý, bedeniň süňkleriniň ösmeginde aýrylmazdyr. Künji mehanizmleri süňkleriň islendik bejergisini ýa-da gaýtadan ösmegini çaltlaşdyryp biler. Olderaşy ulaldygyça künji ýagy osteoporozdan we süňklerdäki dürli ýaş gowşaklyklaryndan gaça durup biler.
- Aladany aýyryp biler
Gyrgyç ýagynda tirozin, beýnimizdäki serotoniniň işjeňligine gönüden-göni baglydyr. Işjeňligiň ýokarlanmagy, adamy bagtly edýän fermentler we gormonlar bilen bedeni suwlandyryp, keýpiňi ýokarlandyryp biler. Başga bir söz bilen aýdylanda, alada ýa-da depressiýadan ejir çekýän wagtyňyz, künji ýagy size oňyn täsir edip, keýpiňizi öwrüp biler.
- Agyz saglygyny gowulaşdyryp biler
Künji ýagy bilen bu amal ak dişler, diş derejesiniň aşaky derejesi we bizi gaty keselleşdirip biljek käbir streptokokk mutantlaryndan goramak bilen gönüden-göni baglanyşykly bolup biler. Bu ýagyň güýçli bakteriýa garşy täsiri, diş saglygynyň ýokarlanmagynyň esasy sebäbi bolup biler.
- Aýlanyşygy we metabolizmi güýçlendirip biler
Misiň ýokary mukdary bedeniň iň amatly derejede işläp biljekdigini aňladýar, esasanam gyzyl gan öýjükleriniň öndürilmegi üçin mis zerurdyr. Künji ýagynda misiň ep-esli göterimi bilen, bedeniňiziň bu minerallaryň ýeterlik mukdarda işlemegine mümkinçilik döredip biler, şonuň üçin gan organlara we dokumalara akyp, sagdyn durmuş ýörelgesini üpjün eder.
- Lamokançlygy azaldyp biler
Künji ýagy, ýokançlyga garşy tebigy maddadyr. Mis gut we artrit sebäpli ýüze çykýan çişmegi we oňaýsyzlygy azaltmaga kömek edip biler. Şeýle hem mineral bogunlaryň çişmegini azaldyp, süňkleri we gan damarlaryny güýçlendirip biler.
- Çaga ulalmagyna kömek edip biler
Hindi lukmançylyk gözleg Journalurnalynda çap edilen hasabatda ösümlik ýagy, gorçisa ýagy we künji ýagy bäbekleri massaaging etmek üçin ösmeginiň ösmegine kömek edip biler. Şeýle hem gan aýlanyşyny ýokarlandyryp, bäbeklerde massaagedan soň dogry uky döredip biler.
Künji ýagy ulanylýar
l Bu nahar bişirmekde ulanylýar we köplenç Aziýa aşhanalarynda, şol sanda Hytaý, Japaneseapon we Günorta-Gündogar Aziýa tagamlarynda, şeýle hem Easternakyn Gündogar aşhanalarynda ulanylýar.
l Ony gowrulan gök önümleriň ýa-da salatlaryň üstüne sürtüp, çig iýip bilersiňiz.
l Bedene we derä peýdaly täsirleri sebäpli massaageslarda ulanylyp bilner.
l Dürli kosmetiki önümler üçin daşaýjy ýag hökmünde-de, köp gözlenýän nebitdir.
Email: freda@gzzcoil.com
Jübi telefony: + 86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044
Iş wagty: Mart-21-2025