Bugdaý Germ ýagynyň tanyşdyrylyşy

Bugdaý Germ ýagy

Belki köp adam bilmezbugdaý mikrobyjikme-jik. Bu gün size düşünmek üçin alyp bararynbugdaý mikrobydört tarapdan ýag.

Bugdaý Germ ýagynyň tanyşdyrylyşy

Bugdaý mikrob ýagy ösümligi ösdürip ýetişdirýän iýmitlendiriji dykyz ýadro bolan bugdaý miwesinden alynýar. Oba hojalygynyň önümi bolan bugdaý mikrobynyň takmynan 10-14% -ini emele getirýändigi sebäpli, basmak we erginleri çykarmak ýaly ekstrakt amallary ulanylýar. Bugdaýyň mikrob ýagy näçe arassalanan bolsa, adam saglygy üçin peýdaly iýmitler az bolýar. Bu ýagyň ulanylyşy aşpezlik goşundylarynda, ýöne, umuman aýdylanda, bu ýörite ýag derman we bejeriş maksatly ulanylýar. Bu ýagyň köp peýdasy, düzümindäki omega-3 we omega-6 ýag kislotalarynyň, A, E, B we D witaminleriniň we beýleki üýtgäp durýan birleşmeleriň we antioksidantlaryň baý üpjünçiliginden gelýär.

WýylylykGerm Effektpeýdalary

1. Saçlara ideg

Bu ýag, omega-6 ýag kislotasynyň baý çeşmesidir, saç üçin iýmitlendiriji hökmünde bilinýän linoleý kislotasy hem diýilýär. Kelläňize massaaged edilende (suwuk görnüşde) ýa-da şampunlara we kondisionerlere garylanda (10: 1 gatnaşygy dogry eritme), bu ýag saçyňyzyň görünmegine we güýjüne kömek edip biler, hatda saçyň wagtyndan öň dökülmeginiň we kepekiniň öňüni alyp biler.

1. Deriniň çişmegini ýok edýär

Bugdaý mikrob ýagyny çişirilen ýa-da gaharlanan derä ulanmak nesiller üçin giňden ýaýran tejribe. Bu ýagdaky tokoferollaryň (E witamini ýaly) köp bolmagy sebäpli, derini iýmitlendirip bilýär we çalt bejeriş üçin gan aýlanyşyny höweslendirýär, bu hem täsir eden ýerlerde çişmegi we çişmegi ýok edip biler. Bu ýagy toshbaýaz, ekzema we beýleki dürli deri ýagdaýlary üçin täsirli serişdä öwürýär.

1. Heartürek saglygyny gowulandyrýar

Bugdaý mikrob ýagyndan tapylan omega-3, holesteriniň derejesini peseldýär we gowy aýlanyşyga kömek edýär. Bu diňe bir gan basyşynyň peselmegine sebäp bolman, ýürek-damar keseli, ýürek agyry we insult töwekgelçiligini hem peseldip biler. Aýlanyşyň köpelmegi, bedeniň dürli ýerlerinde dogry ösmegi we sagalmagy üpjün edýär. Şeýle-de bolsa, bu ýagyň ýokary derejeli omega-6 ýag kislotalaryny hem öz içine alýandygyny we köp mukdarda sarp edilende ýokary holesterine goşant goşup biljekdigini ýatdan çykarmaly däldiris.

1. Garrylygyň öňüni alýar

Bugdaý mikrob ýagynyň antioksidant täsiri diňe bir deri üçin däl, eýsem bedeniň beýleki bölekleri üçinem bellidir. Bugdaý mikrob ýagyny derä sürtmek, oksidleýji stresiň peselmegine, ajallaryň we yzlaryň görünmegini azaltmaga we täze öýjükleriň arasynda kollagen emele gelmegini ýokarlandyryp biler. Içerki ýagdaýda bu ýag erkin radikallary gözläp we zyýansyzlandyryp, dowamly keseliň döremek howpuny peseldip biler.

1. Semizligiň öňüni alýar

Bu ýagy ulanmak, semremäge synanyşýan adamlar üçin möhüm bolan has passiw ýagyň ýakylmagyna kömek edýän metabolik güýçlendiriji bilen hem gelýär. Omega-3 ýag kislotalary hem beden üçin ýag ýaly goýulmaýan baý energiýa çeşmesidir, şonuň üçin ortaça ulanylanda garnyňyzy kesmäge we kaloriýa ýakmak netijeliligini ýokarlandyrmaga kömek edip biler.

1. Biliş saglygyny ýokarlandyrýar

E, A witamininiň we beýleki antioksidantlaryň bugdaý mikrob ýagynda birleşmegi munuň beýnini güýçlendiriji bolandygyny subut etdi. Nerw ýollarynda erkin radikal işjeňligi zyýansyzlandyrmak we beta-amiloid plakanyň çökmeginiň öňüni almak bilen, bu antioksidantlar ýadyňy we ünsüňi güýçlendirip biler, şol bir wagtyň özünde newrodegeneratiw keseller töwekgelçiligini azaldar.

1. Süýji keseline gözegçilik edýär

Bugdaý mikrob ýagynda tapylan beýleki möhüm iýmitlerden biri, iýmitimiz üçin möhüm mineral bolan magneziý, şeýle hem bedende gan şekeriniň kadalaşdyrylmagynyň möhüm güýji. Süýji keseli bilen kesellän ýa-da töwekgelçiligi bolan adamlar üçin insulin we glýukoza derejesini gözegçilikde saklamak möhümdir.

1. Energiýa derejelerini ýokarlandyrýar

Oftenygy-ýygydan ýadaw ýa-da gowşak duýýan bolsaňyz, kofeden has tebigy energiýa güýji gerek bolup biler. Bugdaý mikrob ýagyndan tapylan omega-3 ýag kislotalary bedeniň myşsalary üçin ulanylýan energiýa çalt öwrülip biler. Mundan başga-da, bugdaý mikrob ýagynyň döremeginiň köpelmegi energiýa derejesini ýokarlandyrmaga hem kömek edip biler!

Ji'“ZhongXiang” tebigy ösümlikler kärhanasy

BugdaýGerm Nebit ulanylyşy

Bugdaý mikrob ýagyny dürli iýmit önümlerine aşakdaky görnüşde goşup bolýar:

l Bugdaý mikrob ýagy süýjüliklere, gatyk, doňdurma we dänelere goşulyp biler.

l Bugdaý mikrob ýagy kapsulalary belli bir dozada bar.

l Makaron ýa-da salat tagamly serişde hökmünde goşup bolýar.

HAKYNDA

Bugdaý mikroby bugdaý üwemekden alnan önüm. Bugdaý mikroby kosmetika, azyk we lukmançylyk pudagynda ulanylýar. Müsür bugdaý mikroblaryny iň köp öndürijilerden biridir. Bugdaýyň mikrob ýagy birneme peýdaly, ýakymly däneli, süýji tagamlydyr. Bugdaý mikrob ýagynyň köp peýdasy derini köşeşdirmek, garramagyň alamatlarynyň öňüni almak, bilimi höweslendirmek, düwürtikleri ýok etmek, ýürek saglygyny goramak, saçyňy güýçlendirmek, energiýany ýokarlandyrmak, süýji keselini dolandyrmak we beýlekiler bilen bir hatarda horlanmak maksatlaryna kömek etmegi öz içine alýar. Muny ulananyňyzda käbir aladalar bar, meselem, aşgazan-içege problemalary, baş aýlanmagy, deriniň gyjyndyrylmagy we öňden bar bolan lukmançylyk ýagdaýlary bilen baglanyşykly käbir kynçylyklar.

Çäreler: If Maşgalaňyzda kimdir biriniň bugdaý allergiýasy bar, ony iýmezden ozal goşmaça çäreleri görmeli.