Gorçisa tohumy ýagyýürek-damar saglygyny ösdürmek, çişmä garşy, derini ideg etmek we iýmit siňdirişe kömek etmek ýaly köp peýdasy bar. Adamyň saglygy üçin peýdaly doýmadyk ýag kislotalaryna, E witamine we antioksidantlara baý. Gorçisa tohumy ýagynyň aýratyn peýdalary:
1. Gan lipidlerini kadalaşdyrmak we ýürek-damar saglygyny goramak:
Gorçisa tohumy ýagyganda pes dykyzlykly lipoprotein holesterini (LDL-C) peseltmäge kömek edýän poli doýgun ýag kislotalaryna (olein kislotasy ýaly) we poli doýgun ýag kislotalaryna baýdyr, şeýlelik bilen koronar ýürek keselleriniň döremek howpuny azaldýar. Baidu saglyk lukmançylyk ylmy ylmy subutnamalar berýär.
2. Antioksidant we garra garşy täsirler:
Gorçisa tohumyndaky E witamini bedende erkin radikallary süpürip, öýjükleriň garramagyny haýalladýan güýçli antioksidantdyr, şeýlelik bilen garramaga garşy rol oýnaýar.
3. Önümçilik saglygyny ösdürmek:
E witamini köpeliş öýjükleriniň önümçiligini ösdürmekde hem oňyn rol oýnaýar. Baidu sarp etmegi maslahat berýärgorçisa tohumyköpeliş funksiýasyny gowulandyrmak üçin E witamini goşundysy hökmünde.
4. Iç keselini aýyrmak:
Gorçisa tohumyndaky ýag içegeleri ýaglaýar. Baidu ortaça mukdarda sarp etmegi maslahat berýärgorçisa tohumyIçege hereketini öňe sürmek we iç gatamagyny aýyrmak üçin iç gatamagy we gury tabaklardan ejir çekýänler üçin.
5. Energiýa berýär we ýadawlygy aýyrýar:
Gorçisa tohumyndaky ýag bedende energiýa öndürip biler. Yzygiderli maşk edýän ýa-da fiziki zähmet bilen meşgullanýanlar üçin gorçisa tohumy ýagyny ortaça sarp etmek energiýa berip, ýadawlygy aýyryp biler.
6. Beýleki peýdalary:
Gorçisa tohumy ýagysüňk we nerw-damar işi üçin peýdaly bolan kalsiý, magniý we kaliý ýaly minerallary hem öz içine alýar.
Käbir gözlegler gorçisa tohumy ýagynyň çişmä garşy we rak keseline garşy täsiriniň bolup biljekdigini görkezdi.
Jübi telefony: + 86-15387961044
Whatsapp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
Weçat: +8615387961044
Facebook: 15387961044
Iş wagty: Awgust-09-2025