Narpyz efir ýagy

Narpyz täze dem almak üçin peýdaly diýip pikir eden bolsaňyz, onuň öýde we daş-töweregimizde saglygymyz üçin has köp peýdasynyň bardygyny bilip geň galarsyňyz. Bu ýerde diňe käbirlerine göz aýlaýarys ...

Aşgazany köşeşdirmek

Narpyz ýagy üçin iň giňden ulanylýanlardan biri, aşgazany köşeşdirmäge kömek etmekdir we narpyz çaýyny içmek munuň iň oňat usullaryndan biridir. Şeýle hem syýahat keselinde we ýürek bulanmada kömek edip biler - bilege ýuwaşlyk bilen massaaged edilen birnäçe damja hile etmeli.

Sowuk ýeňillik

Badam ýa-da jojoba ýaly daşaýjy ýag bilen garylan narpyz ýagy, dykyzlygy aýyrmak üçin döş sürtügi hökmünde ulanylyp bilner.

Eger kelläňiz doýýan bolsa ýa-da üsgülewigi bes edip bilmeýän bolsaňyz, ýalpyldawuk efir ýagy ýüzli bug wannasyny synap görüň. Diňe gaýnag suwa birnäçe damja goşuň we kelläňize bir polotensa bilen bugda dem alyň. Gazana narpyz bilen birlikde bibariya ýa-da ewkalipt goşup görüň, sebäbi bular bilelikde durmuşa çykýarlar.

Kellagyrydan dynmak

Narpyz efir ýagyny az mukdarda badam ýa-da beýleki göteriji ýag bilen garyşdyryň we boýnuňyzyň, ybadathanalaryň, maňlaýyňyzyň we sinuslaryň üstüne ýuwaşlyk bilen sürtmäge synanyşyň (göz bilen degmezlik). Köşeşdirmäge we sowatmaga kömek etmeli.

Stressi we aladany ýok etmek

Beýleki ýaglar bilen ulanylýan narpyz, uly stresdir. Diňe narpyz, lawanda we geranium efir ýaglarynyň birleşmesini ýyly hammama goşuň we köşeşýänçäňiz siňdiriň. Şeýle hem bedeniňizdäki islendik berkligi aýyrmaga kömek etmelidir.

Güýçli we hüşgär bolmak

Geň tarapdan narpyz ýagy, energiýa derejäňizi ýokarlandyryp, hüşgär bolup biler we bu günortanlyk käse kofe üçin ajaýyp alternatiwadyr.

Diňe burnuň aşagyna bir damja ýag sürtüň we konsentrasiýany gowulaşdyrmaga kömek etmelidir. Ativea-da bolmasa, diffuzora birnäçe damja goşuň we otagyň ýakymly ysyny almak bilen, energiýa derejäňizi ýokarlandyrmaga kömek etmeli.

Kepegi bejermek

Kepegi bejermek üçin adaty şampunyňyza narpyz efir ýagy goşup bolýar.

Aýaklar üçin ýeňillik

Tiredadaw, agyrýan aýaklary ýeňletmek üçin günüň ahyrynda aýak wannasyna birnäçe damja goşup görüň.

Mör-möjekleriň dişlemegi

Mör-möjek dişlemesinden derrew dynmak üçin narpyz we lawanta efir ýaglarynyň kombinasiýasyny ulanyň we dişlemeli. Düzülmedik efir ýaglaryna duýgur bolsaňyz, ilki bilen daşaýjy ýag bilen garyşyp bilersiňiz.

Bin yslary

Her gezek sumkany üýtgedeniňizde, hapa gaplaryň ysyny hemişelik ýok edeniňizde, gapjagyňyzyň düýbüne birnäçe damja goşuň!