Rapunzel derejeli saçyň ösmegi üçin iň oňat 6 ýag

Iefir ýaglarynyň uly muşdagy. Islendik wagt kwartiramyma gireniňizde, belki-de, ewkaliptiň bir pyşyrdysyny görersiňiz—Meniň keýpimi ýokarlandyrýan we stresden dynýan. Uzakly gün kompýuterimiň ekranyna seredip, boýnumda dartgynlylyk ýa-da kelläm agyrsa, ynamdar çüýşe narpyz ýagyna ýetendigime has gowy ynanarsyňyz.şol sowuklama duýgusyndan birneme ýeňillik bermek. Efir ýaglarymy ulanmagy hiç haçan pikir etmedim, ýöne saçyň ösmegi üçin.

Stressi ýeňilleşdirmek we myşsa agyrysyna kömek etmekden başga-da, efir ýaglary energiýaňyzy ýokarlandyrmak üçin hem ajaýyp, ýürege düşýän üsgülewükden dynmakgitjek ýaly däl, hatda diş agyrylaryna garşy göreş. Hawa, çynlakaý, ulanyşlar tükeniksiz. Saçyňyzda köp dürli ýaglary ulanyp bilersiňiz - argandan kokosa çenli - bir topar dürli efir ýagy, ony ösdürmäge kömek etmekde aýratyn täsir galdyrýar.

Kepillendirilen aromaterapist Karolin Şröder: "Efir ýaglary saçyň ösmegini gowulandyrmak üçin täsirli saýlawdyr" -diýdi. “Tebigy hoşboý ysly ösümlik böleklerinden alyndy, olar özboluşly lukmançylyk komponentlerinden ybarat. Her bir efir ýagy, adamyň saglygyna fiziki we emosional taýdan peýdaly köp taraply häsiýetler bilen gelýär.Abraýly däl (we käwagt şübheli) ingredientleriň uzyn sanawy bilen ösüşi wada berýän gymmat bahaly önümlere bil baglamagyň deregine, bu hünärmenler tarapyndan goldanýan efir ýagy çözgütleri bilen Rapunzel-iň tebigy ýoluny alyň.

Bular saçyň ösmegi üçin iň oňat 6 ýagdyr

1. Rosemary

Rosemaryhammamda däl-de, aşhanada has ýygy duş gelýär. Thatöne muny üýtgetmek isläp bilersiňiz, sebäbi indiki duşuňyzdan öň birnäçe damja ulanmak saçyňyz üçin täsinlikler döredip biler. BMJ-de çap edilen kliniki synHer gün kelläňize massaaged edilende, bibiniň saçyň ösmegine kömek edip biljekdigini ýüze çykardy. Mundan başga-da, “Skinmed” Journalurnalynda 2015-nji ýylda geçirilen bir barlagtapylan bibariya saç dökülmeginden goramaga kömek edip biler.

“Rosemary, saçyň ösmegi we saçyň galyňlygy üçin ajaýyp saýlaw, sebäbi efir ýagy öýjükleri bejerip, gyjyndyryp we kadalaşdyryp biler. Bu, saç follikulalarynda ýagly akymy azaltmaga ýa-da deňagramlaşdyrmaga kömek edip biler "-diýdi. Mundan başga-da, onuň ysy aňy güýçlendirýär we güýçlendirýär, bu esasanam irden ajaýyp. "

Ony nädip ulanmaly: Kokos ýa-da badam ýagy ýaly islendik daşaýjy ýagda 2-den 3 damja bibariya efir ýagyny garyşdyryň. Kelläňize ýuwaşlyk bilen massaage ediň we şampun bilen ýuwmazdan ozal birnäçe minut goýuň. Hepdede iki gezek ýüz tutuň.

2. Kedr agajy

Arkaýynlygyňyzy tapmaga kömek etmek üçin hammamyňyzda ajaýyp bolmakdan başga, kedr agajy saçyň ösmegine hem kömek edip biler. Aýurvedik hünärmeni we GuruNanda aromaterapiýa kompaniýasynyň düýbüni tutujy we baş direktory Puneet Nanda: "Kedr agajy, kelläňize gan aýlanyşyny ýokarlandyrmak arkaly saç follikullaryny gyjyndyrmaga kömek edýär" -diýdi.. "Saçyň ösmegine, saçyň haýal düşmegine kömek edip biler, hatda alopeziýa we saçyň inmegine kömek edip biler." Aslynda, JAMA Dermatologiýasynda neşir edilen köne gözlegde, kedr agajy, bibariya, kekik we lawanda bilen birlikde, alopeziýa keselinde saç dökülmesini bejermäge kömek edipdir.

Ony nädip ulanmaly: Kokos ýagy ýaly daşaýjy ýagyň içine iki damja kedr agajy goşuň we kelläňize massaage ediň. Şampun ýuwmazdan ozal 10-20 minut goýuň.

3. Lawant

Lawanda barada aýdanymyzda, köşeşdiriji ysy bilen söýgüli, kelläňizem edil şonuň ýaly lezzet alar. “Lawanda efir ýagy köp sanly peýdaly. Esasan, bedeni we aňy bejermek we köşeşdirmek ukyby bilen tanalýar. Specialörite düzümi sebäpli deriniň ähli zeperlenmelerini goldap biler we saçyň ösmegini gowulandyrmak üçin güýçli serişdedir "-diýdi Şröder. Lawanda gaty ýumşak ýag bolansoň, ony has ýygy ulanyp bolýar. "

Ony nädip ulanmaly: Üç damja lawanda ýagyny islendik göteriji ýag bilen garyşdyryň ýa-da bir gezek bir damja şampunyňyza salyň. Hepdede birnäçe gezek ulanyp bilersiňiz.

4. Narpyz

Narpyz ýagy boýnuňyza we ybadathanalaryňyza gaty gowy duýýarsyňyz öýdýän bolsaňyz, kelläňize massaage edýänçä garaşyň. “Narpyz hakda oýlananymyzda, onuň täze, tolgundyryjy we güýçlendiriji ysy derrew kellä gelýär. Deride sowadyjy täsir edýär we ýerli aýlanyşygy ýokarlandyrýar. Saçyň ösmegi üçin peýdaly saýlaw, sebäbi saç follikullaryny herekete getirip biler. ” Toksikologiki gözleglerde 2014-nji ýylda geçirilen kiçijik bir gözlegsaçyň ösmegine kömek etmekde täsirli bolandygyny ýüze çykardy.

Ony nädip ulanmaly: Bir damja narpyz efir ýagyny islendik göteriji ýag bilen garyşdyryp, kelläňize ýuwaşlyk bilen massaage ediň. Üns beriň: Şampun bilen ýuwmazdan ozal bäş minutdan köp goýmaň. Hepdede iki gezek ýüz tutuň.

5. Geranium

Sagdyn saç isleýän bolsaňyz, sagdyn kelläňiz gerek. Şröderiň pikiriçe, geranium efir ýagy ýeňiji. “Geranium efir ýagy guraklygy, artykmaç ýagy we sebum önümçiligini kadalaşdyryp biler. Saçyň ösmegini gowulandyrmak üçin sagdyn kelläňiz möhümdir. Geranium saç follikulalarynyň töweregindäki sekresiýalary deňagramlaşdyrýandygy sebäpli, saçyň ösmegi üçin täsirli serişdedir. ” Geraniumyň saçyň ösmegine edýän täsiri barada kän bir gözleg edilmese-de, BMC goşmaça we alternatiw lukmançylykda 2017-nji ýylda geçirilen bir barlagsaçyň ösmegine kömek edendigini tapdy.

Ony nädip ulanmaly: Şampunyňyzyň bir ujuna bir damja geranium efir ýagyny goşuň, kelläňize massaage ediň we saçyňyzy adaty ýagdaýda ýuwuň. Hepdede birnäçe gezek ýüz tutuň.

6. Çaý agajynyň ýagy

Çaý agajynyň ýagy derli aýaklara garşy göreşmekden başlap, diş çotgyňyzy täzelemek üçin ulanylýar. Kelläňizi arassalamak üçin hakykatdanam ajaýyp zat. “Çaý agajynyň efir ýagy arassalaýjy aýratynlyklara eýedir. Infectionsokançlyklara garşy göreşmek üçin giňden ulanylýar "-diýdi Şröder. "Çaý agajynyň efir ýagy saçyň ösmegini gowulaşdyryp biler, sebäbi ol ýapyk saç follikullaryny açyp biler."

Ony nädip ulanmaly: Çaý agajynyň ýagy deriniň gyjyndyrylmagyna sebäp bolup bilýändigi sebäpli, ony gowy garmaly. Şampunyňyza 15 damja çenli garyşdyryň we adaty ýaly ulanyň.