Kekik ýagy

Kekik ýagy, Timus vulgaris diýlip atlandyrylýan köp ýyllyk ösümlikden gelýär. Bu ösümlik nan maşgalasynyň agzasy bolup, nahar bişirmek, agz ýuwmak, potpourri we aromaterapiýa üçin ulanylýar. Günbatar Ortaýer deňzinden Italiýanyň günortasyna çenli günorta Europeewropada doguldy. Ösümligiň efir ýaglary sebäpli saglyga birnäçe peýdasy bar; aslynda bu peýdalar Ortaýer deňzinde müňlerçe ýyl bäri ykrar edilýär. Kekik ýagy antiseptik, antibakterial, antispazmodiki, gipertenziýaly we köşeşdiriji häsiýetlere eýedir.
Kekik ýagy belli bolan iň güýçli antioksidantlardan biridir we gadymy döwürlerden bäri dermanlyk ösümlik hökmünde ulanylýar. Kekik immun, dem alyş, iýmit siňdiriş, nerw we beýleki beden ulgamlaryny goldaýar. Gormonlar üçin iň oňat efir ýaglaryndan biridir, sebäbi gormon derejesini deňleşdirýär - aýbaşy we menopauza alamatlary bolan aýallara kömek edýär. Şeýle hem bedeni insult, artrit, kömelek we bakteriýa ýokançlyklary we deri ýagdaýlary ýaly howply kesellerden we kesellerden goraýar.
Kekik ösümligi we himiki düzümi
Kekik ösümligi ownuk, ýokary ysly, çal-ýaşyl ýaprakly we tomsuň başynda gülleýän gyrmyzy ýa-da gülgüne gülli gyrymsy, agaç esasly hemişe gök öwüsýän ösümlik. Adatça boýy altydan 12 dýuým we ini 16 dýuým aralygynda ösýär. Kekik, gowy guran toprakly yssy, güneşli ýerde ösdürilip ýetişdirilýär.
Kekik gurakçylyga oňat çydam edýär, hatda dag gerişlerinde ýabany ösýändigi sebäpli çuňňur doňmalara-da çydap bilýär. Springazda ekilýär, soň bolsa köp ýyllyk ösmegini dowam etdirýär. Ösümligiň tohumlary, kökleri ýa-da kesikleri köpelmek üçin ulanylyp bilner.
Kekik ösümligi köp gurşawda, howa we toprakda ösdürilip ýetişdirilýändigi sebäpli dürli himotipleri bolan 300-den gowrak görnüşi bar. Olaryň hemmesi birmeňzeş görünse-de, himiki düzümi saglyga degişli peýdalary bilen birlikde tapawutlanýar. Kekiniň efir ýagynyň esasy düzümine adatça alfa-týujon, alfa-pinen, kempen, beta-pinen, para-simen, alfa-terpinen, linalol, borneol, beta-karýofilen, timol we karwakrol degişlidir. Efir ýagynyň güýçli we aralaşýan ýakymly we ýyly ysy bar.
Kekik efir ýagynda 20 göterimden 54 göterime çenli timol bar, bu kekik ýagyna antiseptiki aýratynlyklaryny berýär. Şol sebäpli kekik ýagy köplenç agz ýuwmakda we diş pastalarynda ulanylýar. Agzadaky mikroblary we ýokançlyklary netijeli öldürýär we dişleri plakadan we çüýremekden goraýar. Timol kömelekleri hem öldürýär we el arassalaýjy enjamlara we antifungal kremlere täjirçilik taýdan goşulýar.
9 Kekik ýagynyň peýdalary
1. Dem alyş ýagdaýlaryny bejerýär
Kekik ýagy dykyzlygy dökýär we umumy sowuklyga ýa-da üsgülewige sebäp bolýan döş we bokurdakdaky ýokançlyklary bejerýär. Adaty sowuk, ýokarky dem alyş ýollaryna hüjüm edip bilýän 200-den gowrak dürli wirus sebäpli ýüze çykýar we olar howada adamdan adama ýaýraýar. Sowuklamanyň umumy sebäplerine immun ulgamynyň gowşaklygy, ukynyň ýetmezçiligi, emosional stres, galyndy täsir etmegi we iýmit siňdiriş ulgamy girýär.
Kekik ýagynyň ýokançlyklary öldürmek, aladany azaltmak, toksinlerden dynmak we ukusyzlygy neşe serişdesiz bejermek ukyby ony umumy sowuklamanyň iň oňat tebigy serişdesi edýär. Iň gowy tarapy, bularyň hemmesi tebigy we dermanlarda tapylyp bilinjek himiki maddalar ýok.
2. Bakteriýalary we ýokançlyklary öldürýär
Karyofilen we kempen ýaly kekik komponentleri sebäpli ýag antiseptik bolup, deride we bedende ýokançlyklary öldürýär. Kekik ýagy antibakterialdyr we bakteriýalaryň ösmegini saklaýar; bu, kekik ýagynyň içege ýokançlyklaryny, jyns agzalarynda we peşew çykaryş ulgamlarynda bakteriýalary ýokaşdyrmagy, dem alyş ulgamynda emele gelýän bakteriýalary we zyýanly bakteriýalara sezewar bolan kesikleri ýa-da ýaralary bejermäge ukyplydygyny aňladýar.
2011-nji ýylda Polşanyň Lodz lukmançylyk uniwersitetinde geçirilen gözlegde, kekik ýagynyň agyz boşlugyna, dem alyş we genitouriki ýollary ýokaşan näsaglardan izolirlenen 120 ştam bakteriýasyna bolan täsiri barlandy. Geçirilen synaglaryň netijesi, kekik ösümligindäki ýagyň ähli kliniki ştamlara garşy aşa güýçli işjeňligini görkezendigini görkezdi. Kekik ýagy, hatda antibiotiklere durnukly ştamlara garşy gowy netijeliligini görkezdi.
Kekik ýagy hem vermifuge, şonuň üçin gaty howply bolup bilýän içege gurçuklaryny öldürýär. Parazit arassalamakda kekik ýagyny tegelek gurçuklary, lenta gurçuklaryny, çeňňek gurçuklaryny we açyk ýaralarda ösýän garynjalary bejermek üçin ulanyň.
3. Deriniň saglygyny ösdürýär
Kekik ýagy derini zyýanly bakteriýalardan we kömelek ýokançlyklaryndan goraýar; düwürtik üçin öý serişdesi hökmünde hem işleýär; ýaralary, ýaralary, kesikleri we yzlary bejerýär; ýanmagy aýyrýar; we tebigy dökülmeleri tebigy ýagdaýda bejerýär.
Ekzema ýa-da mysal, deriniň çişmegine ýa-da ýarylmagyna sebäp bolýan gury, gyzyl, gyjyndyryjy deri keselidir. Käwagt bu iýmit siňdirişiň pesligi (içegäniň syzmagy ýaly), stres, nesil yzarlaýyş, dermanlar we immun ýetmezçiligi bilen baglanyşyklydyr. Kekik ýagy iýmit siňdiriş ulgamyna kömek edýär, peşew arkaly bedenden toksinleriň ýok edilmegine itergi berýär, aňy rahatlandyrýar we antioksidant hökmünde işleýär, bu ajaýyp tebigy ekzema bejergisi.
Iňlis iýmitleniş Journalurnalynda çap edilen gözleg, kekik ýagy bilen bejerilende antioksidant ferment işjeňliginiň üýtgemelerini ölçedi. Netijeler, kekik ýagynyň iýmit antioksidant hökmünde bolup biljek peýdasyny görkezýär, sebäbi kekir ýagyny bejermek beýniniň işleýşini we garry syçanlarda ýag kislotasynyň düzümini gowulaşdyrýar. Beden rak, demans we ýürek kesellerine sebäp bolup biljek kislorodyň zeperlenmeginiň öňüni almak üçin antioksidantlary ulanýar. -Okary antioksidant iýmitleri iýmek üçin berilýän baýrak, garramagy haýalladýar we sagdyn, ýalpyldawuk derä eltýär.
4. Dişleriň saglygyny ösdürýär
Kekik ýagy dişiň çüýremegi, diş keseli, plakat we erbet dem almak ýaly agyz problemalaryny bejerýär. Antiseptik we antibakterial aýratynlyklary bilen kekir ýagy, agzyň ýokançlygynyň öňüni almak üçin agzdaky mikroblary öldürmegiň tebigy usulydyr, şonuň üçin diş etiniň keselini tebigy bejeriş serişdesi hökmünde işleýär we erbet demi bejerýär. Kekik ýagynyň işjeň düzüm bölegi bolan timol, dişleriň çüýremeginden goraýan diş lak hökmünde ulanylýar.
5. Bug ýok ediji hökmünde hyzmat edýär
Kekik ýagy bedene iýmitlenýän zyýan berijileri we parazitleri saklaýar. Çybynlar, burunlar, bitler we düşek mör-möjekleri ýaly zyýan berijiler deriňize, saçyňyza, eşikleriňize we mebelleriňize zyýan ýetirip biler, şonuň üçin bu tebigy efir ýagy bilen uzakda saklaň. Kekik ýagynyň birnäçe damjasy hem güjükleri we tomzaklary ýok edýär, şonuň üçin şkafyňyz we aşhanaňyz howpsuz. Kekir ýagyna ýeterlik çalt ýetişmedik bolsaňyz, mör-möjekleriň dişlenmegini we dişlenmegini hem bejerýär.
6. Aýlanyşygy artdyrýar
Kekik ýagy gyjyndyryjydyr, şonuň üçin aýlanyşygy işjeňleşdirýär; petiklenen aýlanyş artrit we insult ýaly şertlere sebäp bolýar. Bu güýçli ýag, arteriýalary we damarlary gowşatmaga-da ýürekdäki we gan basyşyny peseltmäge ukyplydyr. Kekik ýagyny ýokary gan basyşy üçin tebigy derman edýär.
Mysal üçin, insult beýnide gan damary ýarylanda ýa-da beýnine gan damary päsgel berse, beýnide kislorod çäklendirilende ýüze çykýar. Bu kislorod ýetmezçiligi beýniňizdäki öýjükleriň birnäçe minutyň içinde öljekdigini aňladýar we deňagramlylyk we hereket problemalaryna, akyl ýetmezçiligine, dil problemalaryna, ýadyň ýitmegine, ysmazlyga, tutgaýlara, gürlemezlige, ýuwutmaga we ejizlige sebäp bolýar. Ganyňyzyň bedeniňizde we beýnimizde aýlanmagyny dowam etdirmek gaty möhümdir, sebäbi insult ýaly weýrançylykly bir zat ýüze çyksa, täsirli bolmagy üçin bir-üç sagadyň dowamynda bejergini gözlemeli.
Saglygyňyzdan öňe geçiň we gan aýlanyşyny ýokarlandyrmak üçin kekik ýagy ýaly tebigy we ygtybarly serişdeleri ulanyň. Kekik ýagy hem tonikdir, şonuň üçin gan aýlanyş ulgamyny sazlaýar, ýürek myşsalaryny güýçlendirýär we ganyň kadaly akmagyny üpjün edýär.
7. Stressi we aladany ýeňilleşdirýär
Kekik ýagy, stressi ýokarlandyrmagyň we rahatsyzlygy bejermegiň täsirli usulydyr. Bedeni rahatlandyrýar - öýkeniňize, damarlaryňyza we aňyňyza açyk we bedeniň kadaly işlemegine mümkinçilik berýär. Arkaýyn we derejeli bolmak möhümdir, sebäbi yzygiderli aladalar ýokary gan basyşyna, ukusyzlyga, iýmit siňdiriş meselelerine we howsala hüjümlerine sebäp bolup biler. Kekik ýagy bilen kadalaşdyrylyp bilinýän gormon deňagramsyzlygy sebäpli döräp biler.
Aladanyň derejesini azaltmak we bedeniňiziň ösmegine ýol bermek üçin hepdäniň dowamynda birnäçe damja kekir ýagyny ulanyň. Wannany suw, diffuzor, beden losyonyna goşuň ýa-da diňe dem alyň.
8. Gormonlary deňagramlaşdyrýar
Kekik efir ýagynyň progesteronyň deňagramlaşdyryjy täsiri bar; progesteron önümçiligini gowulandyrmak arkaly bedene peýdalydyr. Erkekler we aýallaryň köpüsi progesteron pes, progesteronyň pes derejesi önelgesizlik, PCOS we depressiýa, şeýle hem bedeniň beýleki deňagramsyz gormonlary bilen baglanyşyklydyr.
Synag biologiýasy we lukmançylyk jemgyýetiniň “Prosesings” -da ara alnyp maslahatlaşylan gözleg, adamyň döş mäziniň öýjükleriniň ösmegini bökdeýän progesteron önümçiligi üçin synag edilen 150 otdan, kekik ýagynyň iň ýokary estradiol we progesteron baglanyşygy bolan ilkinji altylygyň hataryndadygyny belläp geçdi. Şol sebäpli kekik ýagyny ulanmak, bedendäki gormonlary tebigy taýdan deňleşdirmegiň ajaýyp usulydyr; üstesine-de, reseptli dermanlara garaşly edip bilýän, bedeniň beýleki ýerlerinde keselleri döredýän we köplenç çynlakaý täsirleri döredip bilýän gormon çalyşmagy bejergisi ýaly sintetiki bejergilere ýüz tutmakdan has gowudyr.
Gormonlary höweslendirmek bilen, kekik ýagy menopauzany gijikdirýär; şeýle hem, menopauzadan dynmagyň tebigy serişdesi bolup hyzmat edýär, sebäbi gormon derejesini deňleşdirýär we menopauza alamatlaryny, şol sanda keýpiň üýtgemegi, gyzgyn şöhle we ukusyzlygy ýeňilleşdirýär.