Sarymsak efir ýagysarymsak ösümliginden (Allium Sativum) bug arassalamak arkaly çykarylýar, güýçli, sary reňkli ýag öndürýär.
Sarymsak ösümligi sogan maşgalasynyň bir bölegidir we Günorta Aziýada, Merkezi Aziýada we Eýranyň demirgazyk-gündogarynda doglan we asyrlar boýy alternatiw dermanlaryň esasy düzümi hökmünde bütin dünýäde ulanylýar.
Sarymsagyň aşpezlik pudagy bilen has ýakyn arabaglanyşygy we köplenç sansyz tagamlar üçin esasy düzüm hökmünde ulanylýandygyna garamazdan, aromaterapiýada aýratyn orny eýeleýär, köpüsi ony dürli şertleri bejermek üçin ulanýar.
Sarymsak ýagy nähili işleýär?
Sarymsak ýagy witaminleriň, minerallaryň we antioksidantlaryň baý çeşmesidir.
Iň belli komponenti allisindir, durnuksyzlygy sebäpli sarymsak ýorunjasy kesilenden ýa-da ezilenden soň ýitýär.
Sarymsakdan tapylan esasy bioaktiw birleşme, mikroblara, çişmä garşy, ýürek-damar, newroprotektif, antioksidant we antikanser häsiýetlerini hödürleýän dially disulfiddir.
Iýmit siňdiriş ulgamy sarymsagy döwensoň, bedeniň hemme ýerinde gezip ýören kükürt birleşmelerini çykarýar we täsirli biologiki täsirleri üpjün edýär.
Sarymsak ýagynyň peýdalary
Sarymsagyň efir ýagynyň peýdalary oňa mümkinçilik berýär:
1. Diş agyrysyny dolandyryň
Sarymsagyň dişini rahatlandyryjy ukyplary gowy dokumentleşdirilen, köp diş lukmanlary ony agyry kesiji serişdelere alternatiwa hökmünde näsaglara maslahat berýärler.
Munuň sebäbi, diş agyrysyna we çüýremegine sebäp bolan käbir bakteriýalary ýok etmek ukybyna eýe bolan allisin birleşmesiniň mikroblara garşy häsiýetleri bilen baglanyşyklydyr.
Birleşme, diş agyrylary bilen baglanyşykly bolup bilýän çişmegi gözegçilikde saklamakda hem rol oýnaýar.
Az mukdarda suwuklandyrylansarymsak efir ýagypagta topuna we täsir edenlere garşy saklamak agyryny ýeňilleşdirip biler.
Şeýle-de bolsa, sarymsak ýagyny we başga zatlary ulanmakdygyny bellemelidirisefir ýagyçynlakaý agyz saglyk ýagdaýlaryny bejermek üçin ýeterlik däl.
Mesele gowulaşmasa, mümkin boldugyça gysga wagtda ýerli diş lukmany bilen habarlaşmaly.
2. Saçyň saglygyny ýokarlandyrmak
Şeýle hem, sarymsak ýagynyň B1 witamini, B6 witamini, C witamini, E witamini we kükürt bolmagy sebäpli saçyň peýdasyna hasaplanýar.
Bu komponentler kellä degişli keselleriň öňüni almakda peýdaly bolup biler we saçyň sagdyn bolmagyna kömek edip biler.
Munuň sebäbini düşündirip bilersarymsak ýagyKöp wagtdan bäri adaty dermanlarda ulanylýar, köpler onuň antibakterial we antifungal häsiýetleriniň kepegi bejermek we gijiligiň öňüni almak ukybyny hödürleýändigine ynanýarlar.
Sarymsak ýagyny kelläňize sürtmek, saç follikulalarynyň ösmegini we saçyň ösmegini goldaýan gan aýlanyşyna hem kömek edip biler.
3. Sowuk alamatlary bejermek
Sarymsak ýagynyň iň köp ulanylýanlaryndan biri, allisin birleşmesiniň tebigy düzümi sebäpli immunitetini güýçlendirip bilýän öýde öndürilen sowuk serişdeleri.
Gözlegçiler, bedende sowuk we dümew wiruslary ýüze çykanda, allisiniň bolmagy ak gan öýjüklerine oňyn täsir edip biler diýip hasaplaýarlar.
Ajoin we allitridin birleşmeleri bilen birleşip, allisin ýokançlyklary ýok edip bilýär, şol bir wagtyň özünde käbir alamatlary gowulaşdyrmaga kömek edýär.
Iş wagty: Awgust-22-2024