Ajy apelsin agajy (Citrus aurantium) hakda gyzykly zat, hakykatdanam üç dürli üýtgeşik efir ýagyny öndürýär. Bişen diýen ýaly miwäniň gabygy ajy apelsin ýagyny berýär, ýapraklary petitgrain efir ýagynyň çeşmesidir. Iň soňkusy, elbetde, neroli efir ýagy agajyň ownuk, ak, mumy güllerinden bug bilen arassalanýar.
Ajy apelsin agajy gündogar Afrikada we tropiki Aziýada doglupdyr, emma häzirki wagtda Ortaýer deňziniň hemme ýerinde we Florida we Kaliforniýa ştatlarynda ösdürilip ýetişdirilýär. Agaçlar maý aýynda gaty gülleýär we amatly ösýän şertlerde uly ajy apelsin agajy 60 kilo çenli täze gül öndürip biler.
Neroli efir ýagyny döretmek meselesinde wagt bellemek möhümdir, sebäbi güller agaçdan aýrylandan soň çalt ýagyny ýitirýärler. Neroli efir ýagynyň hilini we mukdaryny iň ýokary derejede saklamak üçin, mämişi gülüni aşa köp ulanmazdan ýa-da gögermezden saýlamaly.
Neroli efir ýagynyň esasy düzüm böleklerine linalol (28,5 göterim), linalyl asetat (19,6 göterim), nerolidol (9,1 göterim), E-farnesol (9,1 göterim), α-terpineol (4,9 göterim) we limonen (4,6 göterim) degişlidir. .
Saglyk üçin peýdalary
1. inflamokançlygy we agyryny peseldýär
Neroliniň agyry we çişmegi dolandyrmak üçin täsirli we bejeriş usulydygy görkezildi. Tebigy dermanlar Journalurnalynda geçirilen bir gözlegiň netijesi, neroliniň ýiti çişmegi we dowamly çişmegi azaltmak ukybyna eýe bolan biologiki taýdan işjeň düzümlere eýedigini görkezýär. Şeýle hem neroli efir ýagynyň merkezi we periferiýa agyrylara duýgurlygyny peseltmek ukybynyň bardygy anyklandy.
2. Stressi peseldýär we menopauzanyň alamatlaryny gowulandyrýar
2014-nji ýylda geçirilen gözlegde neroli efir ýagynyň menopauzanyň alamatlaryna, stres we estrogenlere edýän täsiri öwrenildi. Menopozdan soňky altmyş üç aýal Koreýa uniwersitetiniň şepagat uýalary mekdebinde bäş günüň dowamynda her gün iki gezek bäş minutlap 0,1 göterim ýa-da 0,5 göterim neroli ýagyny ýa-da badam ýagyny (gözegçilik) dem almak üçin saýlandy.
Gözegçilik topary bilen deňeşdirilende, iki neroli ýag topary diastolik gan basyşyny ep-esli peseltdi, impulsyň tizligini, serum kortizol derejesini we estrogen konsentrasiýalaryny görkezdi. Netijeler, neroliniň efir ýagynyň dem almagy, menopauzanyň alamatlaryny aýyrmaga, jynsy islegi ýokarlandyrmaga we menmenozdan soňky aýallarda gan basyşyny peseltmäge kömek edýändigini görkezýär.
Umuman aýdanyňda, neroli efir ýagy stressi azaltmak we endokrin ulgamyny gowulandyrmak üçin täsirli gatyşma bolup biler.
3. Gan basyşyny we kortizol derejesini peseldýär
Subutnamalara esaslanýan goşmaça we alternatiw lukmançylykda neşir edilen gözleg, efir ýagynyň dem alyşyny gan basyşyna we tüýkülik kortizol derejesine 24 sagat yzygiderli yzygiderli 83 gipertenziki we gipertenzial mowzuklarda derňedi. Synag toparyndan lawanda, langlang-langlang, marjoram we neroli ýaly efir ýagynyň garyndysyny dem almak soraldy. Bu aralykda, platsebo toparyndan 24 adam üçin emeli hoşboý ys almak soraldy we gözegçilik topary bejergi almady.
Gözlegçiler näme tapdy diýip pikir edýärsiňiz? Nerolini öz içine alýan efir ýagynyň ysyny alýan topar, bejergiden soň plasebo topary we gözegçilik topary bilen deňeşdirilende sistolik we diastolik gan basyşyny ep-esli azaldy. Synag topary, tüýkü kortizolyň konsentrasiýasynyň ep-esli azalandygyny görkezdi.
Neroli efir ýagynyň dem almagy gan basyşyna we stresiň peselmegine derrew we üznüksiz täsir edip biler diýen netijä gelindi.
Iş wagty: Iýun-12-2024