gysga düşündiriş:
Iň oňat 15 ulanyş we peýdalar
Narpyz ýagynyň köp ulanylyşy we peýdalary:
1. Muskul we bogun agyrysyny aýyrýar
Narpyz ýagynyň agyry üçin peýdalydygy bilen gyzyklanýan bolsaňyz, jogap sesli “hawa!” Narpyz efir ýagy örän täsirli tebigy agyry kesiji we myşsalary rahatlandyryjydyr.
Şeýle hem sowadyjy, güýçlendiriji we antispazmodiki aýratynlyklara eýedir. Narpyz ýagy dartgynly kelle agyryny azaltmakda aýratyn kömek edýär. Bir kliniki synag muny görkezýärasetaminofen ýaly ýerine ýetirýär.
Başga bir barlag muny görkezýärnarpyz ýagy esasan ulanylýarfibromiýalgiýa we miýofasial agyry sindromy bilen baglanyşykly agyryny ýeňilleşdirýän artykmaçlyklary bar. Gözlegçiler narpyz ýagynyň, ewkaliptiň, kapsaisiniň we beýleki ösümlik preparatlarynyň derwaýys analjezikler hökmünde işleýändigi üçin peýdaly bolup biljekdigini anykladylar.
Narpyz ýagyny agyryny azaltmak üçin ulanmak üçin, günde üç gezek alada edilýän ýere iki-üç damja çalyň, Epsom duzy bilen ýyly hammama bäş damja goşuň ýa-da öýde ýasalan myşsa sürtüp görüň. Narpyzy lawanta ýagy bilen birleşdirmek, bedeniňizi rahatlandyrmaga we myşsa agyrysyny azaltmaga kömek etmegiň ajaýyp usulydyr.
2. Sinusa ideg we dem alyş kömegi
Narpyz aromaterapiýasy sinuslaryňyzy ýapmaga kömek edip, bokurdakdan ýeňilleşip biler. Howa ýollaryňyzy açmaga, mukamy arassalamaga we dykyzlygy azaltmaga kömek edýän serginlediji ekspektoran hökmünde çykyş edýär.
Şeýle hemsowuklama üçin iň oňat efir ýaglarydümew, üsgülewük, sinüzit, demgysma, bronhit we beýleki dem alyş ýagdaýlary.
Laboratoriýa gözlegleri narpyz ýagyndan tapylan birleşmeleriň mikroblara, wirusa garşy we antioksidant häsiýetleriniň bardygyny görkezýär, bu bolsa dem alyş ýollarynyň alamatlaryna sebäp bolýan ýokançlyklara garşy göreşmäge kömek edip biljekdigini görkezýär.
Narpyz ýagyny kokos ýagy bilen garmaly weewkalipt ýagyetmeköýde ýasalan bug. Şeýle hem bäş damja narpyzy ýaýradyp bilersiňiz ýa-da ybadathanalaryňyza, döşüňize we boýnuňyzyň arka tarapyna iki-üç damja ulanyp bilersiňiz.
3. Möwsümleýin allergiýa kömek
Narpyz ýagy burun geçelgelerindäki myşsalary gowşatmakda we allergiýa möwsüminde dem alyş ýollaryňyzdaky palçyklary we polenleri arassalamaga kömek edýär. Iň gowularyň biri hasaplanýarallergiýa üçin efir ýaglaryekspektoran, çişmä garşy we güýçlendiriji häsiýetleri sebäpli.
Laboratoriýa barlagyMedicalewropanyň lukmançylyk gözlegleri Journalurnalytapdynarpyz birleşmeleri potensial bejeriş netijeliligini görkezdiallergiki rinit, kolit we bronhial demgysma ýaly dowamly çiş kesellerini bejermek üçin.
Öz DIY önümiňiz bilen möwsümleýin allergiýa alamatlaryny aýyrmak üçin öýde narpyz we ewkalipt ýagyny ýaýradyň ýa-da ybadathanalaryňyza, döşüňize we boýnuňyzyň arka tarapyna iki-üç damja narpyzy çalyň.
4. Energiýany ýokarlandyrýar we maşklaryň öndürijiligini ýokarlandyrýar
Sagdyn däl energiýa içgilerine zäherli däl alternatiwa üçin birneme narpyz alyň. Uzyn ýol saparlarynda, mekdepde ýa-da “ýary gije ýagyny ýakmaly” wagtyňyz energiýa derejäňizi ýokarlandyrmaga kömek edýär.
Gözlegler munuň şeýledigini görkezýärýadyň we hüşgärligiň gowulaşmagyna kömek edip bilerdem alanda. Hepdelik türgenleşikleriňizde azajyk iteklemek zerur bolsa ýa-da sport ýaryşyna taýýarlyk görmek bilen, fiziki öndürijiligiňizi ýokarlandyrmak üçin ulanylyp bilner.
Gözleg“Awisenna” fitomedisina Journalurnalyderňedinarpyz iýmegiň maşklara täsiriöndürijiligi. Otuz sagdyn erkek kollej okuwçysy tötänleýin synag we gözegçilik toparlaryna bölündi. Olara narpyz efir ýagynyň ýekeje agyz dozasy berildi we fiziologiki parametrleri we öndürijiligi boýunça ölçegler geçirildi.
Gözlegçiler narpyz ýagyny iýenden soň synag edilen üýtgeýänleriň hemmesinde ep-esli gowulaşmalara syn etdiler. Synag toparyndakylar, dikligine bökmek we uzak bökmek bilen durmak güýjüniň artýan we ep-esli artandygyny görkezdiler.
Narpyz ýag topary öýkenlerden çykýan howanyň mukdaryny, iň ýokary dem alyş akymyny we iň ýokary çykýan akym tizligini hem görkezdi. Bu, narpyzyň bronhial mylaýym myşsalara oňyn täsir edip biljekdigini görkezýär.
Energiýa derejäňizi ýokarlandyrmak we narpyz ýagy bilen konsentrasiýany gowulaşdyrmak üçin içerde bir stakan suw bilen bir-iki damja alyň ýa-da esasan ybadathanalaryňyza we boýnuňyzyň arka tarapyna iki-üç damja çalyň.
5. Kellagyrylary ýeňilleşdirýär
Kellagyry üçin narpyz aýlanyşygy gowulaşdyrmak, içegäni rahatlandyrmak we dartgynly myşsalary gowşatmak ukybyna eýedir. Bu şertleriň hemmesi dartgynly kelle agyrylaryna ýa-da migrenlere sebäp bolup, narpyz ýagyny iň gowularyň birine öwürýärkelle agyry üçin efir ýaglary.
Germaniýanyň Kiel uniwersitetiniň Newrologiki klinikasynyň gözlegçilerinden geçirilen kliniki synagda anarpyz ýagynyň, ewkalipt ýagynyň we etanyň birleşmesi"kelleagyry duýgurlygynyň peselmegi bilen ep-esli analjezik täsir etdi". Bu ýaglar maňlaýyna we ybadathanalara ulanylanda, akyl öndürijiligini ýokarlandyryp, myşsalary rahatlandyrýan we akyl taýdan rahatlandyryjy täsir edipdir.
Tebigy kelle agyry serişdesi hökmünde ulanmak üçin ybadathanalaryňyza, maňlaýyňyza we arkaňyza iki-üç damja çalyň. Aragatnaşykdan soň agyryny we dartgynlygy ýeňilleşdirip başlar.
6. IBS alamatlaryny gowulandyrýar
Narpyz ýagy kapsulalarynyň gaharjaň içege sindromyny (IBS) tebigy taýdan bejermekde täsirli bolandygy görkezildi.IBS üçin narpyz ýagyiçegäniň spazmlaryny azaldýar, içegeleriň myşsalaryny gowşadýar we çişmegi we gazyň azalmagyna kömek edip biler.
Plasebo tarapyndan dolandyrylýan, tötänleýin kliniki synag, ony ulanýan näsaglaryň 75 göterimi bilen IBS alamatlarynyň 50 göterim azalandygyny ýüze çykardy. IBS keseli 57 näsag bejergi alandagünde iki gezek iki sany narpyz ýag kapsulasyDört hepde ýa-da plasebo üçin, narpyz toparyndaky näsaglaryň köpüsi garyn ganamasynyň peselmegi, garyn agyrysy ýa-da rahatsyzlyk, içgeçme, iç gatamagy we defekasiýa gyssaglylygy ýaly gowulaşan alamatlary başdan geçirdi.
IBS alamatlaryndan dynmak üçin içerde bir-iki damja narpyz ýagyny bir stakan suw bilen içmäge ýa-da nahardan öň kapsula goşup görüň. Şeýle hem garnyňyza esasan iki-üç damja çalyp bilersiňiz.
7. Taze dem alýar we agyz saglygyny goldaýar
1000 ýyldan gowrak wagt bäri synanyşyk we dogry, narpyz ösümligi demi tebigy taýdan täzelemek üçin ulanylýar. Bu ýol bilen baglanyşykly bolsa gereknarpyz ýagy bakteriýalary we kömelekleri öldürýärboşluklara ýa-da ýokançlyga sebäp bolup biler.
Laboratoriýa barlagyEuropeanewropa stomatologiýa Journalurnalynarpyz ýagynyň (bilelikde) tapylandygyny anykladyçaý agajynyň ýagywekekik efir ýagy)mikroblara garşy çäreleri görkezdigoşmak bilen agyz patogenlerine garşyStafilokokk aureusy,Enterococcus faecalis,Escherichia coliweCandida albicans.
Agyz saglygyňy güýçlendirmek we demiňi täzelemek üçin, meni synap göröýde bişirilen soda diş pastasyýa-daöýde agzy ýuwmak. Şeýle hem dükanda satyn alnan diş pastasy önümine bir damja narpyz ýagyny goşup ýa-da suwuklyk içmezden ozal diliňiziň aşagyna bir damja goşup bilersiňiz.
8. Saçyň ösmegine kömek edýär we kepek azalýar
Narpyz ýokary hilli saç ideg önümleriniň köpüsinde ulanylýar, sebäbi zeper ýeten süýümleri tebigy ýagdaýda galyňlaşdyryp we iýmitlendirip bilýär. Saçyň inmegi üçin tebigy bejergi hökmünde ulanylyp bilner we kelläni gyjyndyrmaga we aňyňy güýçlendirmäge kömek edýär.
Üstesine,mentoldygyny subut etdigüýçli antiseptik serişdesi, şonuň üçin kelläňizde we süýümleriňizde emele gelýän mikroblary aýyrmaga kömek edip biler. Hatda ulanylýarkepege garşy şampunlar.
Aslynda saçyň ösmegi üçin iň oňat ýaglaryň biri bolup biler.
Syçanlaryň köpelmegi üçin netijeliligini barlan haýwanlaryň gözlegleri, soňundan görkezdinarpyzyň derwaýys ulanylyşydört hepdäniň dowamynda dermal galyňlygy, follikulanyň sany we follikulanyň çuňlugy ep-esli ýokarlandy. Duzly, jojoba ýagy we minoksidil, gaýtadan ösmek üçin ulanylýan dermanlary derwaýys ulanmakdan has täsirli boldy.
Ösümligi we iýmitlenmegi ösdürmek üçin gulplaryňyz üçin narpyzy ulanmak üçin, şampunyňyza we kondisioneriňize iki-üç damja goşuň. Şeýle hem meniň ýasap bilersiňizöýde öndürilen rozmarin nan şampuny, suwdan doldurylan pürküji çüýşesine bäş-10 damja narpyz goşup, spreý önümini öndüriň ýa-da suwa düşeniňizde kelläňize iki-üç damja massaage ediň.
9. Düwürtigi aýyrýar
Gözlegler, narpyz ýagyndan tapylan mentolyň gyjyndyrmany saklaýandygyny görkezýär. Pruritus diagnozy bilen tötänleýin saýlanan 96 göwreli aýalyň gatnaşmagynda üç kör kliniki synag, narpyzyň alamatlaryny gowulaşdyrmak ukybyny barlady. Pruritus köşeşdirip bolmaýan, dowamly gyjyndyrma bilen baglanyşykly umumy mesele.
Gözleg üçin aýallar anarpyz we künji ýagynyň utgaşmasyýa-da iki hepdäniň dowamynda günde iki gezek plasebo. Gözlegçiler bejerilen topardaky gijiligiň agyrlygynyň plasebo topary bilen deňeşdirilende ep-esli statistik tapawudy görkezendigini anykladylar.
Gijilewük bilen ýaşamak agyry bolup biler. Narpyz bilen gyjyndyrmany aýyrmaga kömek etmek üçin, alada edilýän ýere esasan iki-üç damja çalyň ýa-da ýyly suw hammamyna bäş-10 damja goşuň.
Deri duýgur bolsaňyz, derwaýys ulanylmazdan ozal deň bölek göterijiniň ýagy bilen birleşdiriň. Şeýle hem daşaýjy ýagyň ýerine losyon ýa-da krem bilen garyşdyryp ýa-da narpyzy birleşdirip bilersiňizgijilewük üçin lawanta ýagy, lawanda köşeşdiriji häsiýetlere eýe.
10. Buglary tebigy ýagdaýda ýok edýär
Bizden tapawutlylykda, bir topar ownuk garynjalar, garynjalar, möýler, tarakanlar, çybynlar, syçanlar we hatda bitler ýaly narpyzyň ysyny ýigrenýärler. Bu, möýler, garynjalar, syçanlar we beýleki zyýan berijiler üçin narpyz ýagyny täsirli we tebigy ýok ediji serişdä öwürýär. Garynjalar üçin hem täsirli bolup biler.
Neşir edilen ösümlik esasly mör-möjeklere garşy synGyzzyrma Journalurnalyiň täsirli ösümligi tapdybug ýoklaýjylarda ulanylýan efir ýaglaryöz içine alýar:
- narpyz
- limon
- geraniol
- sosna
- kedr
- kekik
- patchouli
- ýorunja
Bu ýaglar gyzzyrmany, filarial we sary gyzzyrma wektorlaryny 60-180 minutlap ýok etmek üçin tapyldy.
Anotherene bir gözleg, narpyz ýagynyň 150 minut dowam edendigini görkezdiçybynlardan doly gorag wagty, gollara bary-ýogy 0,1 ml ýag çalynýar. Gözlegçiler 150 minutdan soň narpyz ýagynyň täsiriniň peselendigini we gaýtadan ulanylmalydygyny bellediler.
11. Bulam-bujarlygy peseldýär
Haçan-da 34 näsag ýürek operasiýasyndan soň operasiýadan soňky ýürek bulanmagy başdan geçirende we anarpyz ýagyny öz içine alýan burun aromaterapiýa inhaleri, ýürek bulanma derejesi narpyz dem alşynyň öňküsinden ep-esli tapawutlydygy anyklandy.
Näsaglardan ýürek bulanma duýgularyny 0-dan 5-e çenli bahalandyrmagy haýyş edildi, 5-si bolsa iň uly ýürek bulanma. Orta bal, narpyz ýagynyň dem almagyndan 3,29-dan iki minut soň 1,44-e geçdi.
Bulam-bujarlykdan dynmak üçin, çüýşeden göni narpyz ýagyny dem alyň, bir stakan distillirlenen suwa bir damja goşuň ýa-da gulagyňyzyň arkasyndan bir-iki damja sürtüň.
12. Kolik alamatlaryny gowulandyrýar
Narpyz ýagynyň tebigy kolik serişdesi hökmünde peýdaly bolup biljekdigini görkezýän gözlegler bar. Neşir edilen krossover gözlegine göräSubutnamalara esaslanýan goşmaça we alternatiw lukmançylyk,narpyz ýagyny ulanmak hem täsirliBellenen dermanlar bilen baglanyşykly zyýanly täsirleri bolmazdan, çaga kolikasyny bejermek üçin Simetikon dermany hökmünde.
Gözlegçiler kolikli bäbekleriň arasynda ortaça aglamagyň wagtynyň 192 minutdan günde 111 minuta geçendigini anykladylar. Mothershli eneler narpyz ýagyny we Simetikony ulanýanlaryň arasynda kolik epizodlarynyň ýygylygynyň we dowamlylygynyň deň derejede azalandygyny habar berdiler, bu gaz, aşgazan we aşgazan rahatsyzlygyny aýyrmak üçin ulanylýan derman.
Gözleg üçin bäbeklere bir damja damja berildiMentha piperitaýedi günüň dowamynda günde bir gezek beden agramy. Çagaňyzda ulanmazdan ozal, bu bejeriş meýilnamasyny çaganyň çaga lukmany bilen maslahatlaşyň.
13. Deriniň saglygyny ýokarlandyrýar
Narpyz ýagy, esasan ulanylanda derini köşeşdiriji, ýumşadýan, tonlaýan we çişmä garşy täsirleri bar. Antiseptik we mikroblara garşy häsiýetleri bar.
Neşir edilen deri kesellerini bejermek üçin mümkin bolan mikroblara garşy efir ýaglaryna synSubutnamalara esaslanýan goşmaça we alternatiw lukmançylyktapdynarpyz ýagy öwrenişende täsirli bolýarazaltmak:
- gara başlar
- towuk zäheri
- ýagly deri
- dermatit
- çişme
- deriniň gyjyndyrylmagy
- gurçuk
- gabyk
- güne ýanmak
Deriňiziň saglygyny gowulaşdyrmak we düwürtikleri bejermek üçin öý serişdesi hökmünde ulanmak üçin iki-üç damjany deň bölekler lawanta efir ýagy bilen garmaly we kombinasiýany esasan alada döredýän ýere ulanyň.
14. Güne ýanmagy goramak we kömek
Narpyz ýagy güne ýanmagyň täsir eden ýerlerini suwlandyryp, agyryny aýyryp biler. Şeýle hem güne ýanmagyň öňüni almak üçin ulanylyp bilner.
In vitro gözleginde munuň şeýledigi anyklandynarpyz ýagynda gün goraýjy faktor bar (SPF)lawanta, ewkalipt, çaý agajy we gül ýaglary ýaly beýleki efir ýaglaryndan has ýokary.
Gün şöhlesinden soň bejergini güýçlendirmek we günüň ýanmagyndan goranmak üçin iki-üç damja narpyz ýagyny ýarym çaý çemçesi kokos ýagy bilen garyşdyryň we gönüden-göni alada döredýän ýere çalyň. Şeýle hem meniň tebigylygymy edip bilersiňizöýde güne ýanýan spreýagyryny aýyrmak we deriniň sagdyn täzelenmegini goldamak.
15. Düwnük keseline garşy serişde
Bu ugurda has köp gözleg gerek bolsa-da, käbir laboratoriýa gözlegleri narpyzyň antikanser serişdesi hökmünde peýdaly bolup biljekdigini görkezýär. Şeýle gözlegleriň birinde birleşmäniň bardygyny ýüze çykardymentol prostat mäziniň ösmegini saklaýaröýjük ölümine sebäp bolmak we öýjükli amallary kadalaşdyrmak arkaly
FOB bahasy:ABŞ-nyň 0,5 - 9,999 dollar / bölek Min.Order mukdary:100 bölek / bölek Üpjünçilik ukyby:Aýda 10000 bölek / bölek 
