Önümler zawody | Hytaý önümlerini öndürijiler we üpjün edijiler

Zawod, aromaterapiýa köp mukdarda Waleriýa ýagy üçin iň gowy Waleriýa efir ýagy bilen üpjün edýär

Waleriýa efir ýagynyň saglyk üçin peýdalary

Uky bozulmalaryny bejerýär

Waleriýa efir ýagynyň iň köne we öwrenilen peýdalaryndan biri, ukusyzlygyň alamatlaryny bejermek we ukynyň hilini ýokarlandyrmakdyr. Onuň köp işjeň komponentleri gormonlaryň ideal bölünip çykmagyny utgaşdyrýar we rahat, düýpli, bozulmadyk uky höweslendirmek üçin bedeniň sikllerini deňleşdirýär. Bu gadymy döwürlerden bäri waleriýa köküniň esasy ulanylyşydyr.[3]

Aladany we depressiýany peseldýär

Bu uky bozulmalary baradaky öňki nokat bilen birneme baglanyşyklydyr, ýöne waleriýa efir ýagy keýpiňi gowulaşdyrmak we aladany azaltmak üçin giňden ulanylýar. Sagdyn uky üpjün edýän şol bir hereket mehanizmi, bedendäki aladany we stres döredip biljek negatiw energiýany we himiki serişdeleri azaltmaga kömek edýär. Bu stres gormonlary bedende hroniki ýagdaýda howply bolup biler, şonuň üçin waleriýa efir ýagy bedeniňizi deňagramlaşdyrmaga we rahatlygyňyzy we asudalygyňyzy ýokarlandyryp biler.[4]

Aşgazanyň saglygyny gowulandyrýar

Garnyňyz agyrsa, köp adam derman çözgütlerine ýüz tutýarlar, ýöne tebigy çözgütler köplenç aşgazan-içege problemalary üçin iň gowusydyr. Waleriýa efir ýagy, aşgazany çaltlaşdyryp, içegäniň sagdyn hereketine we peşew çykaryp biler. Bu bedeni detoksifikasiýa etmäge we aşgazan-içege ulgamynyň ýokumly siňdirişini gowulaşdyryp, şeýlelik bilen saglygy köp tarapdan gowulaşdyryp biler.[5]

Heartürek agyrysynyň öňüni alýar

Waleriýa Efir ýagy, käbir okuw derslerinde ýürek titremesiniň pes ýüze çykmagy bilen gönüden-göni baglanyşyklydyr. Bu efir ýagyndaky üýtgäp durýan birleşmeler, adaty metabolik tizligi höweslendirmek we ýürek-damar ulgamyňyzyň nädogry hereketlerini köşeşdirmek üçin ýüregiňizdäki kislotalar we ýaglar bilen täsirleşýär.[6]

Derini ideg etmek

Deriňiziň saglygyny goramak nukdaýnazaryndan waleriýa efir ýagynyň derwaýys ýa-da içerki ulanylmagy garaşylmadyk ýaran bolup biler. Waleriýa efir ýagy, deriniň ösmeginden goraýan, şeýle hem sagdyn bolmagyňyza kömek edýän wirusa garşy päsgelçilik hökmünde goraýjy ýaglaryň garyndysy bilen derini guýup bilýär.[7]

Gan basyşyny kadalaşdyrýar

Waleriýa köküni stres we alada üçin gaty peýdaly edýän şol bir işjeň maddalar, bedeniň gan basyşyny kadalaşdyrmagyna kömek edýär.Bloodokary gan basyşyýürek-damar ulgamynda gereksiz dartgynlyga sebäp bolup biler we insult we ýürek agyrylaryny artdyryp biler. Waleriýa efir ýagy içerki sarp etmek arkaly bu töwekgelçilikleri tebigy ýagdaýda azaldyp biler.[8]

Biliş ukyplaryny ýokarlandyrýar

Köp efir ýaglary aň-bilim ukybyna oňyn täsir edýändigini öňe sürseler-de, waleriýa kökü ýüzlerçe ýyl bäri beýni güýçlendiriji hökmünde yglan edilýär. Beýnimiziň dürli ýerlerini höweslendirýär we aýlanyşygy artdyrýar, beýnimizi täze we işjeň saklaýan ýollary höweslendirýär. Talyplar we garrylar akademiki görkezijilerini ýokarlandyrmak, ýadyňy goramak we aň-bilim bozulmalaryny gijikdirmek üçin bütin dünýäde walerian köküni iýýärler.demans.[9]

Aýbaşy keselini azaldýar

Waleriýa efir ýagynyň rahatlandyryjy tebigaty, köp ýyllap göwreliligiň we aýbaşy bejergisiniň meşhur bölegine öwrüldi. Aýbaşy döwrüniň agyrlygyny we oňaýsyzlygyny azaldyp biler, bu bolsa aýbaşy döwründen ejir çekýän köp aýal-gyzlar üçin rahatlyk, şeýle hem göwrelilik döwründe oňaýsyzlyk we agyry.[10]

Duýduryşyň soňky sözi

Adatça, waleriýa efir ýagyny iýmegiň hiç hili ýaramaz täsiri ýok. Şeýle-de bolsa, waleriýa efir ýagynda birnäçe güýçli, üýtgäp durýan komponentler barlygy sebäpli, täsirleri başdan geçirmek üçin kän bir zerurlyk ýok. Waleriýa efir ýagyny aşa köp sarp etmek baş aýlanmagyna, dykylmagyna, aşgazan agyrysyna, ýumşaklyga sebäp bolup bilerdepressiýa, käwagt bolsa deriniň dökülmegi ýa-da ujy ýaly. Bular gaty çäkli hadysalar we lukman hünärmeniňiziň görkezmesine eýerseňiz, waleriýa efir ýagyny ulanmagyňyz gaty az zyýan berip biler - ýöne köp peýdasy bar!

jikme-jiklik
Organiki arassa ösümlik Ho agajy, ysly diffuzor massaagey üçin efir ýagy

Peýdalary

Parahat we rahatlandyryjy. Ruhlar üçin beýgelmek. Daşaýjy ýag bilen birleşdirilende we deriniň üstünde sowadylanda deriniň üstünde sowatmak.

Ulanylyşy

Vanna we duş
Öýdäki spa tejribesine girmezden ozal gyzgyn hammam suwuna 5-10 damja goşuň ýa-da duş bugyna sepiň.

Massaage etmek
Daşaýjy ýagyň 1 unsiýasyna 8-10 damja efir ýagy. Az mukdarda gönüden-göni myşsalar, deri ýa-da bogun ýaly ýerlere çalyň. Oilag doly siňýänçä derini ýuwaşlyk bilen işlediň.

Dem alyş
Ysly buglary göni çüýşeden dem alyň ýa-da otagy ysy bilen doldurmak üçin ojakda ýa-da diffuzorda birnäçe damja goýuň.

DIY taslamalary
Bu ýag, öýde öndürilen DIY taslamalarynda, şemlerde, sabynlarda we beden ideg önümlerinde ulanylyp bilner!

jikme-jiklik
Derini bejermek üçin arassa ýokarky bejeriş derejesi Gara arça efir ýagy

Peýdalary

Täzelendiriji, köşeşdiriji we deňagramlylyk. Nerwleri köşeşdirmäge we pent-up duýgularyny gaýtadan işlemäge kömek edýär. Aýdyňlyk duýgusyny ösdürýär we ony meditasiýa üçin halaýar.

Arça efir ýagy antiseptik häsiýetlere eýe bolup, derini arassalamak, bakteriýalary we kömelekleri öldürmek we deriniň ýaralaryny bejermek üçin peýdaly edýär.

Ulanylyşy

Commoluňy oýar

Arça ýagynyň täze ysy akyl we bedene güýç berýär. Uzyn sürüjide ýa-da ir säher bilen gatnaw wagtynda hüşgärligi ýokarlandyrmak üçin awtoulag diffuzorynda ýa-da esasan geýip görüň.

Duýgy böwetlerini boşadyň
Arça ýagy meditasiýa wagtynda ulanmagy halaýar. Düşünjäni we baglanyşygy ösdürmäge kömek edýär we durgun duýgulary boşatmakda möhüm rol oýnaýar. Şeýle hem ylham tapmaga, ruhy çuňlaşdyrmaga we ynamy berkitmäge kömek edýär.

Sakgal serumu
Arça efir ýagy saç üçin kondisioner bolup, saçlary ýumşadyp we tekizläp biler. Erkekler bu ýumşak sakgalda arça ýagyny ulanmagy gowy görýärler.

jikme-jiklik
Gyzgyn satylýan efir ýaglary Aroma we kosmetika üçin Sibir iňňe ýagy, organiki kepillendirilen ýaglar
Adamlar efir ýagynyň peýdalary barada köp ýyl bäri bilýärler, gadymy müsürlileriň saç tonikasy hökmünde ulanandyklary baradaky ýazgylar. Diýmek, 5000+ ýyl bäri bize kömek edip gelýär! Häzirki döwürde onuň iň köp ýaýran artykmaçlyklary:

jikme-jiklik
Iň köp satylýan arassa tebigy ösümlik Mawy Lotus deri üçin efir ýagy

Peýdalary

Ruhy maksatlar
Köp adamlar gök lotos ýagyny dem alandan soň ýokary derejeli meditasiýa derejesine ýeter diýip hasaplaýarlar. Mawy lotos ýaglary ruhy maksatlar we dini dabaralarda howany asuda etmek üçin giňden ulanylýar.

Libidony güýçlendirýär
Pure Blue Lotus Oil-iň ýakymly ysy libidony güýçlendirmek üçin täsirli bolýar. Ol ýaýranda otagyňyzda romantik gurşaw döredýär. Afrodiziak hökmünde ulanyň.

Lamokançlygy peseldýär
Pure Blue Lotus Essential Oil, çişmä garşy häsiýetleri sebäpli deriniň ýanmagyny we çişmegini bejermek üçin ulanylyp bilner. Gök lotos ýagy deriňizi rahatlandyrýar we derrew ýanýan duýgudan dynýar.

Ulanylyşy

Uky induksiýasy
Ukusyzlyk ýa-da ukusyzlyk meselesi bilen ýüzbe-ýüz bolýan biri, ukusyzlykdan lezzet almak üçin ýatmazdan ozal gök lotos efir ýagyny dem alyp biler. Bedatagyňyza we ýassyklaryňyza birnäçe damja suw liliýa ýagyny sepmek hem şuňa meňzeş peýdalary berip biler.

Oilagy massaages ediň
Daşaýjy ýagda iki damja organiki gök lotos efir ýagyny garmaly we beden agzalaryna massaage ediň. Bedende gan aýlanyşyny güýçlendirer we ýeňil we gujurly duýarsyňyz.

Konsentrasiýany gowulandyrýar
Okuwyňyza ýa-da işiňize ünsi jemläp bilmeýän bolsaňyz, bir çüýşe gök lotos ýagyny bir küýze gyzgyn suwa guýup, dem alyp bilersiňiz. Bu pikiriňizi arassalaýar, aňyňyzy rahatlandyrar we konsentrasiýa derejäňizi ýokarlandyrar.

jikme-jiklik
Iň ýokary hilli arassa tebigy deňiz garpyz tohum ýagy, garrylyga garşy gözellik üçin

Peýdalary

Saçyň ösmegini gowulandyrýar
Organiki deňzimizdäki bugdaý tohum ýagynda E witaminiň bolmagy saçyňyzy baýlaşdyrýar we ösüşini tebigy taýdan gowulaşdyrýar. Şeýle hem A witaminiň we beýleki ýokumly maddalaryň bolmagy sebäpli kelläniň saglygyny goldaýar. Saç sowatmak üçin Deňiz Buckthorn Tohum ýagyny ulanyp bilersiňiz.
Güne ýanýanlary bejerýär
Arassa deňiz Buckthorn Tohum Oilto güne ýanýanlary bejermek üçin ulanyp bilersiňiz. Şeýle hem aýaz doňuzlaryny, mör-möjekleri dişlemegi we ýatýan ýerleri bejermekde peýdalydygyny subut edýär. Organiki deňiz garynja tohumy ýagy açyk ýaralary, kesikleri we döwükleri bejermekde hem ulanylýar.
Derini goraýar
Organiki deňiz garynja tohumy ýagy deriňizi UV şöhlelerinden, hapalanmakdan, tozan we beýleki daşarky toksinlerden goraýar. Deňiz garynja tohumy ýagy derä peýdaly we gün şöhlesinden we derini goramak kremlerinden peýdalanýar. Saçyňyzy ýylylykdan we ultramelewşe şöhlelerinden goraýar.

Ulanylyşy

Oilag çalmaly
Deňiz Buckthorn Tohum ýagy massaageslar üçin ajaýypdygyny subut edýär, sebäbi süňkler, bogunlar we myşsalar bilen baglanyşykly agyryny azaltmaga kömek edip biler. Deňiz garpyz tohum ýagyny bedeniňize yzygiderli massaaging etmek deriňiziň gözeneklerini arassalaýar we tekiz we ýumşak edýär.
Çybynlardan goranmak
Deňiz bagty tohum ýagy eýýäm birnäçe çybynlardan goraýjy serişdelerde ulanylýar. Öýüňizden zyýan berijileri we mör-möjekleri kowmakda möhüm rol oýnap biler. Munuň üçin ilki bilen tebigy deňiz tohumy ýagyny ýaýradyň, soňra güýçli ysy öz işini ýerine ýetirsin.
Saçlara ideg önümleri
Saçyň dökülmeginiň öňüni almak üçin, şampunyňyza tebigy deňiz garpyz tohum ýagyndan birnäçe damja goşup bilersiňiz. Deňiz Bakthorn Tohum ýagynda bar bolan witaminler saçyňyzyň tebigy çeýeligini dikelder we döwülmeginiň öňüni alar.

jikme-jiklik
Qualityokary hilli lomaý spikenard efir ýagy spikenard saç ýagy

Arkaýyn ýa-da rahatlandyryjy duýgulary ösdürmäge kömek etmek üçin spikenard efir ýagy esasan ulanylyp bilner. Bu ýagyň köşeşdiriji peýdalaryny başdan geçirmek isleseňiz, ybadathanalara ýa-da boýnuň arka tarapyna bir ýa-da iki damja çalyň. Spikenardy derä sürmezden ozal, ýagy eritmegi göz öňünde tutuňdoTERRA Böleklenen kokos ýagyderiniň duýgurlygyny azaltmaga kömek edýär.

jikme-jiklik
Diffuzer massaagey derini bejermek üçin arassa tebigy aromaterapiýa kofe ýagy

Peýdalary

Dem alyş saglygyny gowulandyrýar
Kofe efir ýagyny dem almak, dem alyş ýollaryndaky çişmegi köşeşdirmäge we bedeniň bu bölegindäki ýokançlyklaryň öňüni almaga kömek edip biler.

Işdäňizi artdyryp biler
Diňe bu ýagyň ysy, uzyn keselden, operasiýadan ýa-da şikeslerden gutulýan adamlar, şeýle hem iýmit bozulmalaryndan ýa-da iýmitlenmezlikden ejir çekýänler üçin açlyk duýgusyny güýçlendirip, bedeniň limbiki ulgamyna täsir etmek üçin ýeterlik bolup biler. .

Stressi we aladany azaltmaga kömek edip biler
Stressi azaltmak, keýpiňi gowulaşdyrmak we depressiýanyň öňüni almak üçin köp adamlar kofe efir ýagynyň rahatlandyryjy aýratynlyklaryna ýüz tutýarlar. Bu baý we ýyly ysy öýüňizde bölmek umumy rahatlyk we asudalyk duýgusyny üpjün edip biler.

Ulanylyşy

Deri üçin kofe ýagy, garramaga garşy häsiýetleriň artandygyny görkezdi. Derini ýagty we ýaş görkezýär.
Greenaşyl kofe ýagynyň ulanylmagy derini çalt siňdirmek bilen çuňlaşdyrýar. Esasy ýag kislotalaryna baý we otly ysy bar. Gury we döwülen deri, dodaklara ideg, zeper ýeten we döwülen saçlar üçin peýdalydyr.
Kim ýagty gözleri halamaýar? Kofe ýagy gözüňizi köşeşdirmäge we guramagynyň öňüni almak üçin çyglylyk goşup biler.
Kofe ýagyny yzygiderli ulanmak, çişmä garşy häsiýetler arkaly düwürtikleriňizi köşeşdirip biler.

jikme-jiklik
Zawod üpjünçiligi Deri bejermek we atyr üçin tebigy geranium efir ýagy

Peýdalary

Allergiýa garşy
Onda allergiýany we deriniň gyjyndyrylmagynyň öňüni alyp biljek sitronellol atly birleşme bar. Geranium ýagynyň çişmä garşy häsiýetleri ony gyjyndyrma we allergiýa üçin amatly edýär.

Antiseptik
Geranium efir ýagynyň antiseptiki aýratynlyklary ýaralary bejermek we mundan beýläk ýokaşmagynyň öňüni almak üçin ideal edýär. Mikroblara garşy häsiýetleri sebäpli has çalt dikelmegine kömek edýär.

Derini arassalamak
Geranium Essential Oil käbir siňdiriji häsiýetleri görkezýär. Şonuň üçin ölen deri öýjüklerini we deriňizden islenmeýän hapalary ýok etmek üçin ulanylyp bilner. Size arassa we kemsiz derini berýär.

Ulanylyşy

Köşeşdiriji täsir
Geranium organiki efir ýagynyň otly we ýakymly ysy aňy köşeşdiriji täsir edýär. Göni ýa-da aromaterapiýa arkaly dem almak, alada we stres alamatlaryny azaldyp biler.

Parahat uky
Wannanyň suwunda bu ýagyň birnäçe damjasyny ulanyň we ýatmazdan ozal baý suwa düşmekden lezzet alyň. Geranium ýagynyň bejeriş we rahatlandyryjy ysy rahat ýatmaga kömek eder.

Mör-möjekleri ýok etmek
Geranium ýagyny mör-möjekleri, näsazlyklary we ş.m. ýok etmek üçin ulanyp bilersiňiz. Munuň üçin ýagy suw bilen garyşdyryň we islenmeýän mör-möjeklerden we çybynlardan uzakda saklamak üçin spreý çüýşesine dolduryň.

jikme-jiklik
Köp mukdarda helihrizum ýagynda 100% arassa tebigy organiki helichrysum italicum efir ýagy
Helichrysum ýagy gelýärHelichrysum italicumTebigy antibiotik, antifungal we antimikrob hökmünde işleýändigi sebäpli köp geljegi uly farmakologiki çäreleri bolan dermanlyk ösümlik hasaplanýan ösümlik. Thehelichrysum italicumösümlik köplenç köri ösümligi, ölmez-ýitmez ýa-da italýan gül ýaly beýleki atlar bilen atlandyrylýar.

Asyrlar boýy helihrizum ýagyny ulanýan Ortaýer deňziniň lukmançylyk tejribesinde onuň gülleri we ýapraklary ösümligiň iň peýdaly bölekleri bolup durýar. Şertleri bejermek üçin dürli usullar bilen taýýarlanýar, şol sanda: (4)

Allergiýa

Düwürtik

Sowuklama

Üsgülewük

Deriniň çişmegi

Oundaralary bejermek

Içege

Iýmit siňdiriş wekislota refleksi

Bagyr keselleri

Öt haltasynyň bozulmalary

Myşsalaryň we bogunlaryň çişmegi

Okançlyklar

Kandida

Ukusyzlyk

Aşgazan agyrylary

Bloating

Käbir web sahypalary garynja üçin helihrizum ýagyny hem maslahat berýärler, ýöne bu ulanyş häzirki wagtda hiç hili ylmy gözlegler bilen goldanylmaýar ýa-da adaty ulanylyş ýaly däl. Adatça öňe sürülýän amaly programmalaryň köpüsi entek ylmy taýdan subut edilmedik hem bolsa, gözlegler dowam edýär we islenilmeýän ýaramaz täsirleri döredip biljek dermanlar zerurlygy bolmazdan bu ýagyň köp dürli şertleri bejermek üçin peýdaly boljakdygyny wada berýär.

Soňky ýyllarda gözlegçiler dürli farmakologiki çäreleri işjeň öwrenýärlerHelichrysum italicumAdaty ulanylyşy, zäherliligi, neşe täsirleri we howpsuzlygy baradaky ylym hakda has giňişleýin maglumat almak üçin göçürme. Has giňişleýin maglumat açylansoň, farmakologiki hünärmenler helihirsumyň birnäçe keseli bejermekde möhüm gurala öwrüljekdigini çaklaýarlar.

Helikrizum adam bedeni üçin nädip köp zat edýär? Häzirki wagta çenli geçirilen gözleglere görä, alymlar munuň bir böleginiň gelihrizum ýagynyň içinde bar bolan asetofenonlar we floroglucinollar görnüşindäki güýçli antioksidant häsiýetlerdigine ynanýarlar.

Hususan-da, helihrizum ösümlikleriAsteraceaemaşgala, flawonoidlerden, asetofenonlardan we floroglucinoldan başga-da pironlar, triterpenoidler we seskiterpenler ýaly köp sanly metabolit öndürijidir.

Helichyrsumyň gorag aýratynlyklary, kortikoid ýaly steroid ýaly bölekleýin aňladylýar, arahidon turşusynyň alyş-çalşynyň dürli ýollarynda hereketiň öňüni alyp, pes çişmä kömek edýär. Italiýanyň Naples uniwersitetiniň dermanhana kafedrasynyň gözlegçileri hem gelihrizum gülleriniň ekstraktynda bar bolan etanoliki birleşmeler sebäpli, çişeniň içinde antispazmodiki hereketleriň ýüze çykýandygyny anykladylar.iýmit siňdiriş ulgamy, içegäniň çişmeginden, gysylmagyndan we iýmit siňdiriş agyrysyndan azaltmaga kömek edýär.
jikme-jiklik
Limon efir ýagy arassa tebigy hil ýagy bejeriş derejesi

Peýdalary

Antiseptik tebigat
Limon ýagynyň antiseptiki aýratynlyklary, düwürtik, düwürtik yzlary we başgalar ýaly deri meselelerini bejermek üçin amatly edýär, has gowy netijeler üçin ony ýüz ýagy we massa oil ýagy hökmünde ulanyp bilersiňiz.
Derini ideg etmek
Limon ýagynyň özüne çekiji aýratynlyklary, deriňizdäki gözenekleri berkitmek üçin ulanmaga mümkinçilik berýär. Şonuň üçin gözellik önümlerine bu ýagdan birnäçe damja goşup bilersiňiz.
Kepek azalýar
Kepek azaltmak üçin limon efir ýagyny ulanyp bilersiňiz. Munuň üçin saç ýagyny, şampunlary ýa-da saç problemalaryny bejermek üçin kondisionerlere bu ýagyň birnäçe damjasyny goşup bilersiňiz.

Ulanylyşy

Vanna maksatlary
Lemongrass efir ýagyny jojoba ýa-da süýji badam göteriji ýagy bilen birleşdiriň we ýyly suw bilen doldurylan wannada guýuň. Indi ýaşarýan we dynç alýan suwa düşmekden lezzet alyp bilersiňiz.
Aromaterapiýa massa Oil ýagy
Limon ýagynyň suwuk görnüşini ulanyp, rahatlandyryjy massa session sessiýasyndan lezzet alyň. Diňe myşsalaryň dartylmagyny we dartylmagyny ýeňilleşdirmek bilen çäklenmän, bogunlary güýçlendirýär we agyrydan dynýar
Sagdyn dem alyş
Limon ýagyny Lavender we Ewkalipt efir ýaglary bilen birleşdiriň we demiňizi gowulaşdyrmak üçin ýaýradyň. Arassa dem almagy ösdürýär we dykyzlygy azaldýar.

jikme-jiklik
Gyzgyn satylýan arassa bejeriş derejesi Wanil ýagy Diffuzer üçin zerur

Peýdalary

Afrodiziak
Waniliniň efir ýagynyň ajaýyp ysy afrodiziak hökmünde hem işleýär. Waniliň hoşboý ysy şadyýan we rahatlandyryjy duýgy döredýär we otagyňyzda romantik gurşaw döredýär.
Düwürtigi bejermek
Wanil ýagy antibakterial häsiýetlere eýedir. Şeýle hem deriňizi arassalaýar we düwürtikleriň we düwürtikleriň döremeginiň öňüni alýar. Netijede, ulanylandan soň arassa we täze görnüşli derini alarsyňyz.
Garrylyga garşy
Inçe çyzyklar, tegmiller, gara tegmiller we ş.m. ýaly meseleler, derini bejermek re vanimine vanil efir ýagyny goşmak arkaly çözülip bilner. Deriňize ýa-da ýüzüňize sürtmezden ozal garyşdyryň.

Ulanylyşy

Parfýumerler we sabynlar
Wanil ýagy atyr, sabyn we ýakymly ysly tütetgi ýasamak üçin ajaýyp maddadygyny subut edýär. Şeýle hem ajaýyp suwa düşmekden lezzet almak üçin tebigy hammam ýaglaryňyza goşup bilersiňiz.
Saç kondisioneri we maska
Wanil efir ýagyny Shea ýagynda erediň, soňra bolsa badam göterijiniň ýagy bilen garyşdyryň, saçyňyza ýüpek we tekiz dokma beriň. Şeýle hem saçyňyza ajaýyp ys berýär.
Derini arassalaýjy
Täze limon şiresi we goňur şeker bilen garyşdyryp, tebigy ýüz gabygyny taýýarlaň. Gowy massaage ediň, soňra arassa we täze görnüşli ýüz almak üçin ýyly suw bilen ýuwuň.

jikme-jiklik