- Bakteriýalara garşy göreş
- Infectionsokançlyklara garşy göreş
- Azaltmakkesel döredýän çişme
- Wiruslara garşy göreş
- Dykyzlygy aýyrmak
- Siýdiniň çykarylyşyny ýokarlandyrmak
- Erkin radikal zyýan bilen göreş
- Nerw ulgamyny höweslendirmek
- Adrenal korteksiň gyjyndyrylmagy
Täze reyhan ösümlikleri hem peýdaly we tagamly reseptleriň ajaýyp usuly bolsa-da, reyhan efir ýagy has köp jemlenendir we güýçlidir. Bazil ýagyndan tapylan birleşmeler, täze reyhan ýapraklaryndan, baldaklaryndan we güllerinden bug bilen arassalanýar we ýokary derejeli ekstrakt emele getirýär.antioksidantlarwe beýleki peýdaly fitohimiki önümler.
Baziliň her görnüşiniň hoşboý häsiýeti ösümligiň takyk genotipi we esasy himiki birleşmeleri bilen kesgitlenýär. Bazil efir ýagy (süýji reyhanadan) üç sany esasy kislorodly monoterpen (60,7–68,9 göterim) bilen 29 birleşmäni öz içine alýandygy mälimdir, ondan soň seskiterpen uglewodorodlar (16,0–24,3 göterim) we kislorodly seskiterpenler (12.0–14,4 göterim) bar. Her işjeň komponent üçin diapazonyň bolmagynyň sebäbi, ýagyň himiki düzüminiň möwsüme görä üýtgemegi bilen baglanyşyklydyr. (2)
Hindi lukmançylyk gözleg geňeşiniň fitohimiýa bölümi tarapyndan 2014-nji ýylda çap edilen syna görä, reyhan ýagy kelleagyry, üsgülewük, içgeçme, iç gatamagy, siwil, gurçuk, böwrek ýetmezçiligi we başgalary bejermek üçin adaty derman ösümligi hökmünde netijeli ulanylýar. . (3)Baziliň peýdalaryiýmitlerde we deride bakteriýalara we yslara garşy göreşmek ukybyny hem öz içine alýar, şonuň üçin reyhan ýagyny iýmitlerde, içgilerde, diş we agyz saglygy önümlerinde, hoşboý yslarda tapyp bolýar.
Bazil ýagy we mukaddes reyhan ýagy (tulsi hem diýilýär) himiki düzümi taýdan tapawutlanýar, ýöne käbir umumylyklary bar. Edil süýji reyhan ýaly,mukaddes reyhanbakteriýalara, ýadawlyga, çişmä we ýokançlyklara garşy göreşýär.
13 Bazil efir ýagy
1. Güýçli antibakterial
Bazil ýagy, iýmit bilen baglanyşykly bakteriýalaryň, hamyrmaýalaryň we galyndylaryň giň toparyna garşy täsirli mikroblara garşy işjeňligini görkezdi. Gözlegçiler, reyhan ýagynyň belli bolan iýmitlenýän patogeniň garşysyna täsir edýändigini görkezdilerE. coli.(4)
Başga bir barlag muny görkezdiOcimum bazilicumýaglar täze organiki önümleri ýuwmak üçin ulanylýan suwa goşulanda, zaýalanmak we iýmit bilen baglanyşykly patogenler sebäpli bakteriýalary azaldyp biler. (5)
Öýüňizdäki reyhan ýagyny aşhanalardan we hammamlardan bakteriýalary aýyrmak, ýeriň hapalanmagynyň öňüni almak we howany arassalamak üçin ulanyp bilersiňiz. Öýüňizdäki ýüzleri sürtmek üçin ýaýradylan ýa-da reyhan ýagyny ýa-da pürküji çüýşedäki suw bilen birleşdirip görüň. Şeýle hem önümleri arassalamak üçin spreý ulanyp bilersiňiz.
2. Sowuk we dümewi bejermek
Sowuk we dümew alamatlaryndan dynmaga kömek edip biljek efir ýaglarynyň sanawynda reyhan görseňiz gaty geň galmaň.Okyjynyň maglumatlaryMysal üçin, ýaňy-ýakynda sanawyň takyk görnüşine reyhan efir ýagyny goşup, “bug dem alsaňyz ýa-da bu çaýdan içseňiz, iň oňat işleýän spazmodiki häsiýetleri” bellendi. (6)
Onda reyhan ýagy sowuk ýa-da dümew bilen nädip kömek edip biler? Adaty sowuk hem, dümew hem wiruslar sebäpli ýüze çykýar we gözlegler reyhan ýagynyň tebigy wirusa garşydygyny görkezdi. (7) Şonuň üçin reyhan ýagyny a hökmünde ulanyp boljakdygy geň galdyryjy, ýöne hakykat bolup bilertebigy sowuk serişdesi.
Sickarawsyz bolsaňyz, ýagy öýüňize ýaýratmagy, bug wannasyna bir-iki damja goşmagy ýa-da öýde ýasalan bug sürtmegini maslahat berýärin.ewkalipt ýagyny ulanmakwe burun ýollaryňyzy açmak üçin döşüňize massa can edip bilýän reyhan ýagy.
3. Tebigy ysy ýok ediji we arassalaýjy
Bazil, antibakterial we antifungal aýratynlyklary sebäpli öýüňizden, awtoulagyňyzdan, enjamlaryňyzdan we mebeliňizden ys döredýän bakteriýalary we kömelekleri ýok etmäge ukyplydyr. (8) Aslynda, reyhan sözi grek sözünden gelip çykyp, "ys almak" manysyny berýär.
Däp bolşy ýaly, Hindistanda yslary ýok etmek we aşhana enjamlaryny arassalamak ýaly köp sanly aşhana önümleri ulanylýar. Aşhana enjamlaryňyzdan birnäçe damja işlediň; küýzelerden ýa-da gaplardan tegmilleri we bakteriýalary aýyrmak üçin çörek sodasy bilen birleşdiriň; ýa-da tualetiňize, duşa we zibil bankalaryna sepiň.
4. Tagamy güýçlendiriji
Bir-iki sany täze reyhan ýapragynyň saçagy nädip ösdürip biljekdigi bilen tanyş bolsaňyz gerek. Bazil ýagy, gol ysy we tagamy bilen dürli reseptleri hem goşup biler. Diňe şirelere bir ýa-da iki damja goşmak, süýjülik,souslar ýa-da geýimlertäze ýyrtylan reyhan ulanmagyň ýerine. Bu işde aşhanaňyzy ysly edersiňiz we iýmit bilen hapalanmak howpuny hem azaldyp bilersiňiz! Indi ýeňiş gazanmak ýagdaýy bar.
5. Myşsalary gowşadýan
Inflamokançlyga garşy häsiýetleri sebäpli reyhan ýagy myşsalaryň agyrmagyna kömek edip biler. (9) A ýaly peýdalytebigy myşsalary gowşadýan, kokos ýagy bilen birlikde birnäçe damja reyhan efir ýagyny agyryly, çişen myşsalara ýa-da bogunlara sürtüp bilersiňiz. Dartgynly ýerleri rahatlandyrmak we derrew rahatlanmak üçin, Epsom duzlary we iki damja ýyly ýyly hammamda çümüp görüň.lawanta ýagywe reyhan ýagy.
6. Gulak ýokançlygyny bejermek
Bazil ýagy käwagt a hökmünde maslahat berilýärtebigy gulak ýokanç serişdesi. Gözleg çap edildiFectokanç keseller JournalurnalyOrta gulak ýokançlyklary bolan predmetleriň gulak kanallaryna reyhan ýagyny goýmagyň täsirlerine seretmek üçin haýwan modelini ulandy. Näme tapdylar? Bazil ýagy, gulak ýokançlygy sebäpli haýwanlaryň ýarysyndan gowragyny “bejerdi ýa-da bejerdi”Dümewplasebo toparyndaky takmynan alty göterim bejeriş mukdary bilen deňeşdirilende bakteriýalar.