Myşsa we bogun agyrysyny aýyrýar
Narpyz ýagynyň agyry üçin peýdalydygy bilen gyzyklanýan bolsaňyz, jogap sesli “hawa!” Narpyz efir ýagy örän täsirli tebigy agyry kesiji we myşsalary rahatlandyryjydyr.
Şeýle hem sowadyjy, güýçlendiriji we antispazmodiki aýratynlyklara eýedir. Narpyz ýagy dartgynly kelle agyryny azaltmakda aýratyn kömek edýär. Bir kliniki synag muny görkezýärasetaminofen ýaly ýerine ýetirýär.
Başga bir barlag muny görkezýärnarpyz ýagy esasan ulanylýarfibromiýalgiýa we miýofasial agyry sindromy bilen baglanyşykly agyryny ýeňilleşdirýän artykmaçlyklary bar. Gözlegçiler narpyz ýagynyň, ewkaliptiň, kapsaisiniň we beýleki ösümlik preparatlarynyň derwaýys analjezikler hökmünde işleýändigi üçin peýdaly bolup biljekdigini anykladylar.
Narpyz ýagyny agyryny azaltmak üçin ulanmak üçin, günde üç gezek alada edilýän ýere iki-üç damja çalyň, Epsom duzy bilen ýyly hammama bäş damja goşuň ýa-da öýde ýasalan myşsa sürtüp görüň. Narpyzy lawanta ýagy bilen birleşdirmek, bedeniňizi rahatlandyrmaga we myşsa agyrysyny azaltmaga kömek etmegiň ajaýyp usulydyr.
Sinusa ideg we dem alyş kömegi
Narpyz aromaterapiýasy sinuslaryňyzy ýapmaga kömek edip, bokurdakdan ýeňilleşip biler. Howa ýollaryňyzy açmaga, mukamy arassalamaga we dykyzlygy azaltmaga kömek edýän serginlediji ekspektoran hökmünde çykyş edýär.
Şeýle hemsowuklama üçin iň oňat efir ýaglarydümew, üsgülewük, sinüzit, demgysma, bronhit we beýleki dem alyş ýagdaýlary.
Laboratoriýa gözlegleri narpyz ýagyndan tapylan birleşmeleriň mikroblara, wirusa garşy we antioksidant häsiýetleriniň bardygyny görkezýär, bu bolsa dem alyş ýollarynyň alamatlaryna sebäp bolýan ýokançlyklara garşy göreşmäge kömek edip biljekdigini görkezýär.
Narpyz ýagyny kokos ýagy bilen garmaly weewkalipt ýagyetmeköýde ýasalan bug. Şeýle hem bäş damja narpyzy ýaýradyp bilersiňiz ýa-da ybadathanalaryňyza, döşüňize we boýnuňyzyň arka tarapyna iki-üç damja ulanyp bilersiňiz.
Möwsümleýin allergiýa kömek
Narpyz ýagy burun geçelgelerindäki myşsalary gowşatmakda we allergiýa möwsüminde dem alyş ýollaryňyzdaky palçyklary we polenleri arassalamaga kömek edýär. Iň gowularyň biri hasaplanýarallergiýa üçin efir ýaglaryekspektoran, çişmä garşy we güýçlendiriji häsiýetleri sebäpli.
Laboratoriýa barlagyMedicalewropanyň lukmançylyk gözlegleri Journalurnalytapdynarpyz birleşmeleri potensial bejeriş netijeliligini görkezdiallergiki rinit, kolit we bronhial demgysma ýaly dowamly çiş kesellerini bejermek üçin.
Öz DIY önümiňiz bilen möwsümleýin allergiýa alamatlaryny aýyrmak üçin öýde narpyz we ewkalipt ýagyny ýaýradyň ýa-da ybadathanalaryňyza, döşüňize we boýnuňyzyň arka tarapyna iki-üç damja narpyzy çalyň.
Energiýany ýokarlandyrýar we maşklaryň öndürijiligini ýokarlandyrýar
Sagdyn däl energiýa içgilerine zäherli däl alternatiwa üçin birneme narpyz alyň. Uzyn ýol saparlarynda, mekdepde ýa-da “ýary gije ýagyny ýakmaly” wagtyňyz energiýa derejäňizi ýokarlandyrmaga kömek edýär.
Gözlegler munuň şeýledigini görkezýärýadyň we hüşgärligiň gowulaşmagyna kömek edip bilerdem alanda. Hepdelik türgenleşikleriňizde azajyk iteklemek zerur bolsa ýa-da sport ýaryşyna taýýarlyk görmek bilen, fiziki öndürijiligiňizi ýokarlandyrmak üçin ulanylyp bilner.
Gözleg“Awisenna” fitomedisina Journalurnalyderňedinarpyz iýmegiň maşklara täsiriöndürijiligi. Otuz sagdyn erkek kollej okuwçysy tötänleýin synag we gözegçilik toparlaryna bölündi. Olara narpyz efir ýagynyň ýekeje agyz dozasy berildi we fiziologiki parametrleri we öndürijiligi boýunça ölçegler geçirildi.
Gözlegçiler narpyz ýagyny iýenden soň synag edilen üýtgeýänleriň hemmesinde ep-esli gowulaşmalara syn etdiler. Synag toparyndakylar, dikligine bökmek we uzak bökmek bilen durmak güýjüniň artýan we ep-esli artandygyny görkezdiler.
Narpyz ýag topary öýkenlerden çykýan howanyň mukdaryny, iň ýokary dem alyş akymyny we iň ýokary çykýan akym tizligini hem görkezdi. Bu, narpyzyň bronhial mylaýym myşsalara oňyn täsir edip biljekdigini görkezýär.
Energiýa derejäňizi ýokarlandyrmak we narpyz ýagy bilen konsentrasiýany gowulaşdyrmak üçin içerde bir stakan suw bilen bir-iki damja alyň ýa-da esasan ybadathanalaryňyza we boýnuňyzyň arka tarapyna iki-üç damja çalyň.