-
Kosmetiki Neroli efir ýagy aromaterapiýa efir ýagy
Neroli efir ýagy, saglyk bilen baglanyşykly köp ulanylyşy bolan köpugurly ýagdyr. .Ag fiziki, psihologiki we fiziologiki maksatlar üçin peýdalydyr. Aromaterapiýada ulanylanda bejerginiň peýdasy bolan ysy bar. Bu ýerde, bu ajaýyp efir ýagy, onuň häsiýetleri we ulanylyşy barada has giňişleýin öwreneliň.
Peýdalary we ulanylyşy
Kelläňizi arassalaň we stressi azaldyň: Işe ýa-da işe barýarka neroli efir ýagyny alyň. Gyssagly sagady birneme çydamly we dünýägaraýşyňyzy birneme ýagtylandyrjakdygy şübhesiz.
Süýji düýşler: Efir ýagynyň bir damjasyny pagta topuna salyň we gijeki ukusyzlygyňyza kömek etmek üçin ýassyk ýassygyňyzyň içine dakyň.
Düwürtigi bejermek: Neroli efir ýagynyň antibakterial häsiýetleri barlygy sebäpli, gaty gowydüwürtik üçin öý bejergisibökdençlikleri bejermek. Pagta topuny suw bilen çyglaň (efir ýagyna biraz eritmek üçin), soňra bolsa birnäçe damja neroli efir ýagyny goşuň. Pagta topuny näsazlyk gutarýança günde bir gezek ýuwaşlyk bilen sürtüň.
Howany arassalaň: Howany arassalamak we mikroblara garşy häsiýetlerinden dem almak üçin öýüňizde ýa-da ofisiňizde neroli efir ýagyny bölüň.
Stressi siňdiriň :.aladany tebigy ýagdaýda düzediň, depressiýa, histeriýa, howsala, şok we stres, indiki hammamda ýa-da aýak wannasynda 3-4 damja neroli efir ýagyny ulanyň.
Kellagyrylary ýeňilleşdiriň: Kellagyry köşeşdirmek üçin esasanam dartgynlylyk sebäpli dörän gyzgyn ýa-da sowuk kompresse birnäçe damja çalyň.
Pes gan basyşy: diffuzorda neroli efir ýagyny ulanmak ýa-da diňe bir çüýşäni çüýşeden çykarmak bilen, gözlegler gan basyşynyň we kortizol derejesiniň peselip biljekdigini görkezdi.
Idearamaz täsirleri
Hemişe bolşy ýaly, hiç wagt neroli efir ýagyny gözüňizde ýa-da beýleki mukam membranalarynda ulanmaly dälsiňiz. Ökde hünärmen bilen işlemeseňiz, neroli efir ýagyny içerde almaň. Efir ýaglarynyň hemmesinde bolşy ýaly, neroli efir ýagyny çagalaryň elinde saklaň. Deriňize neroli efir ýagyny ulanmazdan ozal, hiç hili negatiw täsir etmezligiňiz üçin bedeniň duýgur däl bölegine (biliňiz ýaly) kiçijik patch synagyny geçiriň. Neroli zähersiz, duýgur däl, täsir etmeýän we fototoksiki däl efir ýagy, ýöne howpsuz tarapda bolmak üçin elmydama patch synagy geçirilmelidir.
-
Çybynlara garşy göreşmek üçin sitronella efir ýagy
Limona meňzeş, baý we täze we ýakymly ys, sitronella ýagy fransuz dilinde limon balzamyny aňladýan hoşboý ysdyr. Sitronellanyň ysy köplenç limon oty üçin ýalňyşýar, sebäbi daşky görnüşi, ösüşi we hatda çykarmak usuly bilen meňzeşligi bar.
Asyrlar boýy sitronella ýagy tebigy bejeriş serişdesi we Aziýa aşhanasynyň düzümi hökmünde ulanylýar. Aziýada sitronella efir ýagy köplenç bedeniň agyrysyny, deriniň ýokançlygyny we çişmegini ýeňilleşdirmek üçin ulanylýar we zäherli mör-möjeklerden goraýan madda hökmünde hem bellidir. Sitronella sabynlary, ýuwujy serişdeleri, ysly şemleri we hatda kosmetika önümlerini yslamak üçin hem ulanylýar.
Peýdalary
Sitronella ýagy, negatiw duýgulary we duýgulary tebigy ýagdaýda ýokarlandyrýan ýakymly ysdan çykýar. Öýüň töwereginde tapawut etmek atmosferany gowulaşdyryp, ýaşaýyş ýerlerini has şadyýan edip biler.
Deriniň saglygyny ýokarlandyrýan häsiýetli efir ýagy, bu ýag deriniň siňmegine we çyglylygyny saklamaga kömek edip biler. Sitronelladaky bu häsiýetler deriniň ähli görnüşleri üçin ýaşarýan deri ösdürmäge we saklamaga kömek edip biler.
Birnäçe gözlegde sitronella ýagynyň antifungal häsiýetlere eýe bolandygy, saglyk meselelerine sebäp bolýan käbir kömelekleri gowşatmaga we ýok etmäge kömek edip biljekdigi anyklandy.
Oilagyň sudorif ýa-da diaforetiki häsiýetleri bedende derlemegi ýokarlandyrýar. Bedeniň gyzgynlygyny ýokarlandyrýar we bakteriýalary we wiruslary ýok edýär. Inflamokançlyga garşy we mikroblara garşy häsiýetleri gyzzyrma sebäp bolup biljek patogenleri ýok etmäge hem kömek edýär. Bu häsiýetler bilelikde gyzzyrmanyň öňüni almagy ýa-da bejerilmegini üpjün edýär.
Uses
Aromaterapiýa programmalarynda ulanylýan “Citronella Oil” konsentrasiýany güýçlendirip, akyl aýdyňlygyny ýokarlandyryp biler. Citronella ýagynyň 3 damjasyny şahsy islegiňize ýaýradyjyda ýaýradyň we has köp üns beriň. Bu ys, bulam-bujar we gapma-garşylykly duýgularyň ýüküni azaltmak bilen bedeni we aňy köşeşdirýär we ýerleşdirýär diýip hasaplanýar. Inflamokançlyga garşy, bakteriýa garşy we ekspektoran häsiýetleri bolan Citronella Oil, dem alyş ulgamynyň näsazlyklaryndan, bokurdagyň ýa-da sinuslaryň gyjyndyrylmagy, demiň gysmagy, mukus önümçiligi we bronhit alamatlary ýaly dynç almagy teklip edip biler. Bu ýeňillik gazanmak üçin “Citronella”, “Lavender” we “Peppermint” efir ýaglarynyň hersinden 2 damjadan ybarat garyndyny ýaýradyň, aýlanyşygy güýçlendirýär we stres we aladany azaldýar.
-
Tebigy limon efir ýagyny derini akartmak massa .y
Limon efir ýagy, güýçlendiriji we güýçlendiriji ysy sebäpli iň aňsat tanalýan ýaglaryň biridir. Limon ýagynyň saglyga berýän peýdasy, ony gyjyndyryjy, köşeşdiriji, täsir ediji, detoksifikasiýa, antiseptik, dezinfeksiýa we kömeleklere garşy häsiýetleri bilen baglanyşykly bolup biler.
Peýdalary
Limon ýokary witamin mukdary barada aýdylanda çempion bolýar, stres döwründe bedeniňize kömek edende ajaýyp kömek edýär. Limon efir ýagyny diffuzorda ýa-da nemlendirijide ulanmak kömek edip biler we köp hassahanalarda we klinikalarda ulanylýar.
Limon efir ýagyny esasan mekgejöwenlere we kalluslara ulanmak sagdyn çişmegi goldap, gödek derini köşeşdirip biler. Uzak möhletli netijeleri görmegiň iň oňat usuly, ýagy günde iki gezek kokos ýa-da badam ýagy ýaly daşaýjy ýagdan peýdalanyp, irden bir gezek we ýatmazdan ozal ulanmakdyr.
Eger çybynlar size ýeten bolsa we dyrnaklaryňyzyň şol gaharly hüjümlere hüjüm etmezligi üçin edip biljek ähli zadyňyz bolsa, himiki çözgüt tapmaň. Çişiklere sürtülen limon efir ýagy we daşaýjy ýag garyndysy gyjyndyrmany we çişmegi azaldar. Indiki gezek dynç günleri tokaýa baranyňyzda, bu efir ýagyny hökmany sanawyňyza goşýandygyňyza göz ýetiriň.
Ulanylyşy
Derini bejermek -Limon efir ýagy gaty we detoksifikasiýa edýär. Antiseptiki aýratynlyklary derini bejermekde we arassalamakda kömek edýär. Limon ýagy deride artykmaç ýagy hem azaldýar. Öli deri öýjüklerini aýyrmaga kömek etmek üçin ýüz arassalaýjysyna birnäçe damja ýag goşuň.
Kir ýuwmak -Kir ýuwmagyňyza ýa-da kir ýuwmagyňyza iň soňky ýuwmak sikline birnäçe damja goşuň. Kir ýuwýan maşynyňyz hem arassa ys alar.
Dezinfeksiýa -Limon ýagy agaç kesiş tagtalaryny we aşhana hasaplaýjylaryny dezinfeksiýa etmek üçin elhençdir. Aşhanany arassalaýan matalary dezinfeksiýa etmek üçin birnäçe damja limon ýagy bilen bir jamda suwa batyryň.
Derejer -Aýyrmak kyn bolan ýelimleri we bellikleri aýyrmakda örän täsirli. Limon ýagy ellerdäki ýaglary we reňkleri, gurallary we gap-gaçlary hem aýyrar.
Keýpiňi güýçlendiriji Konsentrasiýa -Otagda bölüň ýa-da eliňize birnäçe damja goýuň, sürtüň we dem alyň.
Mör-möjeklerden goraýan -Buglar limon ýagynyň tarapdary däl. Limony birleşdiriňnarpyzweewkalipt efir ýagybilen bilelikdekokos ýagytäsirli repellant üçin.
Maslahat
Limon efir ýagy deriňizi gün şöhlesine has duýgur edip biler. Limon efir ýagyny deriňize gönüden-göni ulananyňyzda azyndan 8 sagat gün şöhlesinden daşda durmak we daşarda gün şöhlesini ulanmak möhümdir.
-
Emele ýagynyň asyl önümçiligi
Çomobil ýagyny ulanmak gaty uzaga gidýär. Aslynda, bu adamzada mälim bolan iň gadymy dermanlyk ösümlikleriň biridir.6 Taryhyny bejeriş aýratynlyklary sebäpli hudaýlaryna bagyşlap, gyzzyrma garşy ulanan gadymy müsürlileriň döwründen gözbaş alyp bolar. Bu aralykda rimliler derman, içgiler we ýakymly ysly tütetgi ýasamak üçin ulandylar. Orta asyrlarda romaşka zawody köpçülikleýin ýygnanyşyklarda ýere ýaýrady. Munuň özi adamlar onuň üstüne aýak basanda, süýji, miweli we miweli hoşboý ys çykar.
Peýdalary
Çomany efir ýagy, aromaterapiýada ulanylýan iň meşhur efir ýaglaryndan biridir. Çomobil ýagynyň birnäçe peýdasy bar we dürli usullarda ulanylyp bilner. Çomany efir ýagy ösümligiň güllerinden alynýar we çişmä garşy, köşeşdiriji we bejeriş aýratynlyklaryny berýän bisabolol we chamazulene ýaly birleşmelere baýdyr. Çomobil ýagy deriniň gyjyndyrylmagy, iýmit siňdiriş problemalary we aladalary öz içine alýan dürli şertleri bejermek üçin ulanylýar. Çomobil ýagy, deriniň çişmegini we gyzarmagyny azaltmaga kömek edip, çişmä garşy häsiýetlere eýedir. Düwürtik, ekzema we beýleki deri ýagdaýlaryny bejermekde hem täsirli. Çomobil ýagy iýmit siňdiriş, ýürek bulanma we içgeçme ýaly iýmit siňdiriş meselelerini bejermek üçin hem ulanylýar. Şeýle hem aladany we stresden dynmaga kömek edip biler. Derini köşeşdirmek, stresden dynmak we dynç almaga kömek etmek üçin ulanylyp bilner.
Ulanylyşy
Pürküň
Her unsiýa suwda 10-15 damja romaşka ýagyny öz içine alýan garyndyny dörediň, pürküji çüýşesine guýuň we spritziň!
Bölün
Birnäçe damjany diffuzorda goýuň we ýakymly ys howany täzelär.
Massaage ediň
5 damja romaşka ýagyny 10ml Miaroma esasy ýagy bilen garyşdyryň we derä ýuwaşlyk bilen massaage ediň.10
Onda ýuwun
Warmyly hammam işlediň we 4-6 damja romaşka ýagyny goşuň. Soňra ysyň işlemegi üçin azyndan 10 minut hammamda dynç alyň.11
Dem al
Çüýşeden göni ýa-da iki damjany mata ýa-da dokuma sepiň we ýuwaşlyk bilen dem alyň.
Ony ulanyň
Beden losyonyna ýa-da nemlendirijä 1-2 damja goşuň we garyndyny deriňize sürtüň. Ativea-da bolmasa, mata ýa-da polotensany ýyly suwa batyryp, soňra ulanmazdan ozal oňa 1-2 damja suwuk ýag goşup, romaşka kompressini ýasaň.
Duýduryş
Deriniň duýgurlygy. Çagalaryň elinden daşda duruň. Göwreli, emdirýän ýa-da lukmanyň gözegçiliginde bolsaňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Gözler, içki gulaklar we duýgur ýerler bilen aragatnaşykdan gaça duruň.
-
Kekik efir ýagy aromaterapiýa diffuzor ýagy
Kekiniň efir ýagynyň saglyga peýdasy antispazmodiki, antirewmatiki, antiseptik, bakterisid, behiki, ýürek, karminatiw, sikatrizant, diuretik, emmenagog, ekspektoran, gipertenziýaly, insektisid, gyjyndyryjy, tonik we wermifuge maddasy hökmünde bolup biler. Kekik umumy ösümlik bolup, köplenç ýakymly ýa-da ýakymly ys hökmünde ulanylýar. Mundan başga-da, kekik ösümlik we öý dermanlarynda hem ulanylýar. Botanika taýdan Timus vulgaris diýilýär.
Peýdalary
Kempin we alfa-pinen ýaly kekik ýagynyň käbir üýtgäp durýan komponentleri antibakterial we antifungal häsiýetleri bilen immunitet ulgamyny güýçlendirip bilýär. Bu, bedeniň içinde we daşynda täsirli bolýar, gyjyndyrmalary, içege we dem alyş ulgamlaryny potensial ýokançlyklardan goraýar. Bu ýagyň antioksidant häsiýetleri erkin radikal zyýany azaltmaga hem kömek edýär.
Bu kekik efir ýagynyň ägirt uly häsiýetidir. Bu häsiýet bedeniňizdäki yzlary we beýleki ýigrenji tegmilleri ýok edip biler. Bularyň arasynda hirurgiki bellikler, tötänleýin şikeslerden galan yzlar, düwürtik, zäher, gyzamyk we ýaralar bolup biler.
Kekik ýagynyň deride ulanylmagy deride gaty meşhurdyr, sebäbi ýaralary we yzlary bejerip bilýär, çişme agyrysynyň öňüni alyp biler, derini nemlendirip biler we hatda düwürtikleriň görünmegini azaldyp biler. Bu ýagdaky antiseptiki häsiýetleriň we antioksidant gyjyndyryjylaryň garyndysy, ýaşyňyzda deriňizi açyk, sagdyn we ýaş görnüşde saklap biler!
Şol bir karýofilen we kempen, başga-da birnäçe komponentler bilen kekiniň efir ýagyna antibakterial häsiýetleri berýär. Bu, bakteriýalary öldürmek bilen birlikde bedeniň agzalaryndan uzakda saklamak bilen, bedeniň içinde we daşynda bakteriýalaryň ösüşini saklap biler.
Ulanylyşy
Dyknyşyk, dowamly üsgülewük, dem alyş ýokançlyklary bilen göreşýän bolsaňyz, bu döşüň sürtülmesi ep-esli ýeňillik döredip, immunitetiňizi güýçlendirip biler.
5-15 damja efir ýagyny 1 nahar çemçesi daşaýjy ýagda ýa-da hoşboý yssyz, tebigy losyonda garmaly, ýokarky döş we ýokarky arka çalyň. Iki görnüşi hem ulanyp bolar, ýöne ýokarda belläp geçişimiz ýaly, duýgur deri, göwreli, kiçi çagalar ýa-da ýokary gan basyşy bolanlar ýumşak Taýmany saýlamalydyrlar.
Duýduryş
Deriniň duýgurlygy. Çagalaryň elinden daşda duruň. Göwreli, emdirýän ýa-da lukmanyň gözegçiliginde bolsaňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Gözler, içki gulaklar we duýgur ýerler bilen aragatnaşykdan gaça duruň.
-
Diffuzer aromaterapiýa massaage saçlary üçin Cypress efir ýagy
Ol ýerde efir ýaglary köp. Skinöne derini bejermek giňişliginde köp ünsi çekýän çaý agaçlaryndan, lawandalardan we burç burçlaryndan tapawutlylykda, serwi ýagy radaryň aşagynda birneme uçýar. Notöne beýle bolmaly däl - ingredient gowy öwrenilip, esasanam ýagly ýa-da düwürtikli deri bolanlar üçin subut edilen derwaýys peýdalary bar.
Peýdalary
Efir ýaglarynyň köpüsi ýaly, Cypress efir ýagy saçyňyzda ulanmak üçin ýa-da hilini ýokarlandyrmak üçin adaty ösümlik şampunyna goşulanda örän amatlydyr. .Ag kelläňize gan akmagyny höweslendirmek üçin kelläňize massaaged edilip bilner (has gowusy saçyňyzy süpüreniňizden soň). Bu, möhüm iýmitleri we minerallary saç follikulalaryňyza geçirmäge kömek eder, saçyňyzy içiňizden berkitmäge we iýmitlendirmäge, şeýle hem saçyňyzyň haýal (we ahyrynda öňüni almaga) mümkinçilik berer.
Kipr efir ýagy ýokançlyga sebäp bolýan bakteriýalaryň bedenini ýok etmek üçin ajaýyp, şonuň üçin bedeniňiziň umumy işlemegine kömek edip, sowuklygy ýa-da dümewi bejermekde kömek edip bilersiňiz. Şol bir wagtyň özünde, ýag tebigy antispazmodiki we dem alyş tonik hasaplanylýandygy sebäpli, üsgülewigi bejermekde ulanylyp bilner.
Serwi efir ýagy mikroblara we bakteriýalara garşy bolany üçin, kesikleri we ýaralary arassalamaga we bejermäge kömek edip, deriniň ýokançlygynyň we yzlarynyň öňüni alyp biler. Derä sürmezden ozal daşaýjy ýagda eritmeli. Möhüm kesikler we has çuňňur ýaralar üçin lukmançylyk kömegine ýüz tutmagyňyzy haýyş edýäris.
Gözenek arassalaýjy hökmünde serwi ýagy deriden toksinleri we hapalary tebigy ýagdaýda çykarýar, gözenekleriň gysylmagyna we berk sarsýan deriniň bolmagyna kömek edýär. Gündelik yzygiderli ulanmak bilen, täze dörän derini deriňiziň ýalpyldawuklygy üçin açjak tebigy detoksifikasiýa garaşyp bilersiňiz!
Ulanylyşy
Durmuşy ösdürmek we gujurly duýgulary güýçlendirmek üçin “Cypress” ýagy ýakymly we derwaýys peýdalary üçin ulanylyp bilner. Kipr ýagy monoterpenlerden durýar, bu ýagly deriniň daşky görnüşini gowulaşdyryp biler. Bedene güýçlendiriji götermek üçin ýokary derejede ulanylyp bilner. Cypress ýagynyň himiki gurluşy onuň täzelenmegine we ýakymly ysynyň artmagyna goşant goşýar. Aromatiki ulanylanda, Cypress ýagy duýgulara güýçlendiriji we ýerüsti täsir edýän arassa ys öndürýär. Cypress ýagynyň ýaşarýan ysy we deriniň peýdalary sebäpli köplenç spalarda we massa therap terapewtlerinde ulanylýar.
Duýduryş
Deriniň duýgurlygy. Çagalaryň elinden daşda duruň. Göwreli, emdirýän ýa-da lukmanyň gözegçiliginde bolsaňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Gözler, içki gulaklar we duýgur ýerler bilen aragatnaşykdan gaça duruň.
-
Ylang langlang efir ýagy, aromaterapiýa üçin 100% arassa bejeriş derejesi
Ylang langlang efir ýagy saglygyňyza köp tarapdan peýdalydyr. Bu gül ysy, günorta-gündogar Aziýada doglan tropiki ösümligiň langlang langlang (Cananga odorata) sary güllerinden alyndy. Bu efir ýagy distillasiýa arkaly alynýar we köp atyrlarda, tagam beriji serişdelerde we kosmetika serişdelerinde giňden ulanylýar.
Peýdalary
Gan basyşyny peseltmek
Ylang langlang efir ýagy, derä siňdirilende, peselmegine kömek edip bilergan basyşy. Hypag gipertoniýany dolandyrmaga kömek edip biler. Efir ýaglarynyň langlang-lang bilen garyndysyny dem alýan synag toparynda geçirilen gözleg, pes derejedäki we gan basyşynyň bardygyny habar berdi. Anotherene bir gözlegde, sistolik we diastolik gan basyşynyň derejesini peseltmek üçin ýlang ýlang efir ýagynyň ysy tapyldy.
Infokançlyga garşy
Ylang langlang efir ýagynda, çişmä garşy häsiýetleri bilen tanalýan izoeugenol bar. Birleşme oksidleýji stresiň peselmegine hem kömek edip biler. Bu amal ahyrsoňy düwnük ýa-da ýürek-damar keselleri ýaly dowamly keselleriň howpuny azaldyp biler.
Revmatizmi we guty bejermäge kömek ediň
Däp bolşy ýaly, langlang ýagy revmatizm XAn awtoimmun keselini bejermek üçin ulanylýar, onda immun ulgamy bedeniň sagdyn dokumalaryna hüjüm edip, bogun agyrysyna, çişmegine we berkligine sebäp bolýar. we goutXA lukmançylyk ýagdaýy, artykmaç peşew kislotasy bogunlarda kristallaşanda ýüze çykýar, agyry, çişmek, gyzarmak we näziklige sebäp bolýar. . Emma bu pikiri goldamak üçin hiç hili ylmy gözleg ýok. Langlang langynda izoeugenol bar. Isoeugenolyň çişmä garşy we antioksidant işjeňligi bar. Aslynda, isoeugenol syçanlaryň gözleglerinde antiartrit bejergisi hökmünde teklip edildi.
Deriniň we saçyň saglygyny gowulaşdyrmak
Däp bolşy ýaly, langlang langy derini bejermekde düwürtikleri bejermekde ulanylýar. Düwürtige sebäp bolýan bakteriýalaryň işjeňligini saklap biljekdigi habar berildi.
Ulanylyşy
Deri üçin garramaga garşy massa Oil ýagy
2 damja efir ýagyny 1 nahar çemçesi daşaýjy ýag bilen kokos ýa-da jojoba ýaglary bilen garmaly. Garyndyny ýuwaşlyk bilen ýüzüňize owkalaň. Yzygiderli ulanmak derini ýumşak we ýumşak eder.
Saç kondisioneri
Efir ýagyny (3 damja) Kokos ýa-da jojoba göteriji ýaglary (1 nahar çemçesi) bilen garmaly. Garyndyny saçyňyza we kelläňize ýuwaşlyk bilen owkalaň. Yzygiderli ulanmak saçyňyzy ýalpyldawuk we sagdyn eder. Efir ýaglarynyň mikroblara garşy häsiýetleri kepege garşy göreşmäge kömek edip biler.
Keýpiňi güýçlendiriji
Fatadawlygy azaltmak we keýpiňizi gowulandyrmak üçin biliňize we boýnuňyza birnäçe damja langlang-elang efir ýagyny çalyň. Şeýle hem ýiti depressiýany bejermekde kömek edip biler.
Iýmit siňdiriş kömegi
Gowy gan aýlanyşynyň ýa-da sagdyn iýmit siňdirişine päsgel berip biljek stres we alada duýgularynyň öňüni almak üçin käbirlerini dem alyň, iýmit siňdiriş organlaryna massaaging ediň ýa-da her gün birnäçe damja iýiň.
Duýduryş
Deriniň duýgurlygy. Çagalaryň elinden daşda duruň. Göwreli, emdirýän ýa-da lukmanyň gözegçiliginde bolsaňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Gözler, içki gulaklar we duýgur ýerler bilen aragatnaşykdan gaça duruň.
-
Arassa tebigy klary sage efir ýagy
Klary adaty ösümlik dermanlyk ösümlik hökmünde uzyn taryhyna eýe. Salvi urugynda köp ýyllyk, ylmy ady salwia sklarea. Gormonlar üçin esasanam aýallarda iň esasy efir ýaglaryndan biri hasaplanýar. Düwürtikler, agyr aýbaşy siklleri, gyzgyn şöhleler we gormonal deňagramsyzlyklar bilen iş salyşanyň peýdasy barada köp aýdyldy. Şeýle hem aýlanyşygy artdyrmak, iýmit siňdiriş ulgamyny goldamak, gözüň saglygyny gowulaşdyrmak ukyby bilen bellidir.
Peýdalary
Aýbaşydaky oňaýsyzlygy aýyrýar
Klary adaty, gormon derejesini tebigy taýdan deňleşdirmek we päsgelçilikli ulgamyň açylmagyna itergi bermek bilen, aýbaşy aýlawyny kadalaşdyrmak üçin işleýär. PMS-iň alamatlaryny, şol sanda çişmek, kramp, keýpiň üýtgemegi we iýmit isleglerini bejermek güýji bar.
Ukusyzlygy ýeňilleşdirýär
ukusyzlykdan ejir çekýän klary adaty ýag bilen rahatlyk tapyp biler. Tebigy köşeşdiriji bolup, uklamak üçin zerur bolan asuda we asuda duýgy berer. Sleepatyp bilmeýän wagtyňyz, adatça dynç alma duýgusyny oýarýarsyňyz, bu bolsa günüň dowamynda işlemek ukybyňyza täsir edýär. Ukusyzlyk diňe bir energiýa derejäňize we keýpiňize däl, saglygyňyza, iş ýerine ýetirişiňize we durmuş derejäňize hem täsir edýär.
Aýlanyşygy artdyrýar
Klary adaty gan damarlaryny açýar we gan aýlanyşygynyň ýokarlanmagyna mümkinçilik berýär; beýnini we arteriýalary gowşadyp, gan basyşyny tebigy ýagdaýda peseldýär. Bu myşsalara girýän kislorodyň mukdaryny köpeltmek we organlaryň işini goldamak arkaly metabolik ulgamyň işleýşini ýokarlandyrýar.
Deriniň saglygyny ösdürýär
Köp güllerde we ýakymly ysly ösümliklerde tebigy ýagdaýda ýüze çykýan fitohimiki linalyl asetat diýilýän klary adaty ýagda möhüm ester bar. Bu ester deriniň çişmegini azaldýar we dökülmeleriň tebigy serişdesi hökmünde işleýär; deride ýagyň öndürilmegini hem kadalaşdyrýar
Aid siňdiriş
Klary adaty ýag, aşgazan şireleriniň we öt haltasynyň bölünip çykmagyny ýokarlandyrmak üçin ulanylýar, bu iýmit siňdiriş işini çaltlaşdyrýar we ýeňilleşdirýär. Iýmit siňdiriş alamatlaryny aýyrmak bilen, dykylmagy, çişmegi we garyn rahatsyzlygyny azaldýar.
Ulanylyşy
- Stressi ýeňilleşdirmek we aromaterapiýa üçin 2-3 damja klary adaty efir ýagyny ýaýradyň ýa-da dem alyň. Keýpiňi we bogun agyryny gowulaşdyrmak üçin ýyly hammam suwuna 3-5 damja klary adaty ýag goşuň.
- Özüňizi bejerýän hammam duzlaryny ýasamak üçin efir ýagyny epsom duzy we çörek sodasy bilen birleşdirip görüň.
- Gözüňizi bejermek üçin arassa we ýyly ýuwulýan mata 2-3 damja klary adaty ýag goşuň; mata iki gözüň üstünde 10 minut basyň.
- Düwürtik we agyryny aýyrmak üçin 5 damja klary adaty ýagyny 5 damja daşaýjy ýag bilen (jojoba ýa-da kokos ýagy) eritip, zerur ýerlere çalyň.
- Derini ideg etmek üçin, 1: 1 nisbatynda klary adaty ýag bilen daşaýjy ýagyň (kokos ýa-da jojoba ýaly) garyndysyny dörediň. Garyndyny göni ýüzüňize, boýnuňyza we bedeniňize çalyň.
-
OEM / ODM Organiki tebigy sandal agajy 100% arassa efir ýagy
Asyrlar boýy sandal agajynyň gury, agaç ysy ösümligi dini däp-dessurlar, meditasiýa we hatda gadymy Müsürde gömmek üçin peýdaly edipdir. Häzirki wagtda sandal agajyndan alnan efir ýagy, keýpiňi ýokarlandyrmak, esasan ulanylanda tekiz derini ösdürmek we aromatiki ulanylanda meditasiýa wagtynda ýer titremesi we güýçlendiriji duýgular üçin aýratyn peýdalydyr. Sandalwood ýagynyň baý, ýakymly ysy we köp taraplylygy ony gündelik durmuşda peýdaly özboluşly ýag edýär.
Peýdalary
Stressi peseldýär we ukyny gowulandyrýar
Oturyş durmuşy we stres ukynyň hiline täsir edip biler. Käbir gözlegler sandal agajynyň aladany we stresleri ýeňilleşdirmek üçin täsirli bolandygyny görkezýär. Oturyjy täsirleri döredip biler, oýanmagy azaldyp, REM däl uky wagtyny güýçlendirip biler, bu ukusyzlyk we uky apnesi ýaly şertler üçin ajaýyp.
Düwürtikleri we düwürtikleri bejerýär
Sandokançlyga garşy we derini arassalaýjy aýratynlyklary bilen sandal agajynyň efir ýagy düwürtikleri we düwürtikleri arassalamaga we derini rahatlandyrmaga kömek edip biler. Bu ýagy yzygiderli ulanmak hatda düwürtikleriň bölünmeginiň öňüni alyp biler.
Gara tegmilleri we yzlary aýyrýar
Düwürtikler we düwürtikler köplenç ýakymsyz gara tegmilleri, yzlary we menekleri galdyrýarlar. Sandal agajy derini köşeşdirýär we yzlary azaldýar we beýleki önümlere garanyňda has çalt bellik edýär.
Garrylyk alamatlary bilen göreşýär
Antioksidantlara we tonlaýjy häsiýetlere baý, sandal agajynyň efir ýagy gyrmalar, gara tegelekler we inçe çyzyklar bilen göreşýär. Daşky gurşaw stresleriniň we erkin radikallaryň ýetirýän zyýanyny azaldar, şeýlelik bilen garramagyň alamatlarynyň öňüni alar. Bulardan başga-da, oksidleýji stresiň öňüni alyp, zeper ýeten deri dokumalaryny bejerip biler.
Gowy garyşdyryň
Romantiki we musky gül, ýaşyl, ösümlik geranium, ysly, çylşyrymly bergamot, arassa limon, hoşboý ysly ys, biraz gödek marjoram we täze, süýji mämişi.
Duýduryş
Deriniň duýgurlygy. Çagalaryň elinden daşda duruň. Göwreli, emdirýän ýa-da lukmanyň gözegçiliginde bolsaňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Gözler, içki gulaklar we duýgur ýerler bilen aragatnaşykdan gaça duruň.
-
Süýji apelsin efir ýagy tebigat aromaterapiýasy
Süýji apelsin efir ýagy köplenç diňe apelsin ýagy diýilýär. Köpugurlylygy, elýeterliligi we ajaýyp ýakymly ysy bilen, Süýji apelsin efir ýagy aromaterapiýanyň içinde iň meşhur efir ýaglaryndan biridir. Süýji apelsin ýagynyň ysy şadyýan we köne ysly ýa-da tüsse otagynyň ysyny gowulaşdyrmaga kömek edýär. (Limon efir ýagy tüsse otaglarynda ýaýramak üçin has gowudyr). Süýji apelsin efir ýagy, tebigy (we käbir tebigy däl) öý arassalaýyş önümleriniň köp görnüşinde meşhur düzüme öwrüldi.
Peýdasy we ulanylyşy
- Köplenç süýji apelsin efir ýagy diýlip atlandyrylýan mämişi efir ýagy, Sitrus sinensis botanikasynyň miwelerinden alynýar. Munuň tersine, Ajy apelsin efir ýagy Sitrus aurantium botanikasynyň miwelerinden alynýar.
- Orange Oil, immuniteti tebigy taýdan ýokarlandyrmak we köp sanly keseliň alamatlaryny azaltmak ukyby, düwürtikleri, dowamly stresleri we beýleki saglyk aladalaryny bejermek üçin adaty derman serişdelerine karz berdi.
- Aromaterapiýada ulanylýan Orange Essential Oil-iň ýakymly ysy, impulsyň tizligini peseltmäge kömek edýän şadyýan we güýçlendiriji, ýöne şol bir wagtyň özünde rahatlandyryjy, köşeşdiriji täsir edýär. Diňe ýyly gurşaw döredip bilmän, immun ulgamynyň berkligini we çydamlylygyny ýokarlandyryp, howadan çykýan bakteriýalary ýok edip biler.
- Möhüm ýagdaýda ulanylýan apelsin efir ýagy, aýdyňlygy, ýagtylygy we tekizligi ýokarlandyryp, deriniň saglygyny, daşky görnüşini we gurluşyny saklamak üçin peýdalydyr, şeýlelik bilen düwürtik we beýleki oňaýsyz deri ýagdaýlaryny azaldýar.
- Massaageda ulanylanda, apelsin efir ýagy gan aýlanyşyny ýokarlandyrýar. Mationokançlyk, kelleagyry, aýbaşy we pes libido bilen baglanyşykly oňaýsyzlyklary aýyrýandygy mälimdir.
- Dermanlyk taýdan ulanylýan, apelsin efir ýagy agyryly we refleksli myşsa gysylma hadysalaryny azaldar. Adatça massa inlarda stresden, garyn agyrysyndan, içgeçmeden, iç gatamasyndan, iýmit siňdirilmezlikden ýa-da iýmit siňdirişden we burnuň dykylmagyndan dynmak üçin ulanylýar.
Gowy garyşdyryň
Süýji mämişi bilen gowy garyşýan başga-da köp ýag bar: Bazil, Gara burç, kardom, romaşka, klary sage, ýorunja, koriander, kipr, şüweleň, frankens, zynjyr, arça, berri, lawanta, hoz, patçuli, rozemariýa, sandal agajy, süýji marjoram, kekim, krem.
-
Saçyň ösmegi üçin Rosemary efir ýagy
Rosemary efir ýagy, ony ulanmaga mejbur edip biler. Ynsanperwerlik, gadymy grek, rim we müsür medeniýetleriniň biberi hormatlaýandyklaryny we mukaddes hasaplaýandyklary üçin biberiniň peýdalaryny köpden bäri bilýär we alýar. Rosemary ýagy saglygy goraýjy birleşmelerden doly we çişmä garşy, analjezik, antibakterial, antifungal we ekspektoran peýdalaryny üpjün edýär. Ösümlik iýmit siňdiriş, gan aýlanyş we dem alyş işlerini hem gowulandyrýar.
Peýdalary we ulanylyşy
Aşgazan-içege stresine garşy göreş
Rosemary ýagy aşgazan-içege nägileliklerinden dynmak üçin ulanylyp bilner, iýmit siňdiriş, gaz, aşgazanyň gysylmagy, çişme we iç gatamagy. Şeýle hem işdäni güýçlendirýär we iýmit siňdirişinde möhüm rol oýnaýan öt haltasynyň döremegini kadalaşdyrmaga kömek edýär. Aşgazan kesellerini bejermek üçin, 1 çaý çemçesi kokos ýa-da badam ýagy ýaly 5 damja biberi ýagy bilen birleşdiriň we garyndyny garnyňyza ýuwaşlyk bilen massajlaň. Bibijan ýagyny yzygiderli ulanmak, bagyry detoksifikasiýa edýär we öt haltasynyň saglygyny ýokarlandyrýar.
Stressden we aladadan dyn
Gözlegler, biberi efir ýagynyň ysyny demlemek, ganyňyzdaky stres gormonynyň kortizolynyň derejesini peseldip biljekdigini görkezýär. Stres hroniki bolanda, kortizol agramyň ýokarlanmagyna, oksidleýji streslere, ýokary gan basyşyna we ýürek kesellerine sebäp bolup biler. Efir ýagy diffuzoryny ulanyp ýa-da açyk çüýşäniň üstünden dem alyp, derrew stres bilen göreşip bilersiňiz. Stresse garşy aromaterapiýa spreýini döretmek üçin, kiçijik pürküji çüýşesinde 6 nahar çemçesi suw bilen 2 nahar çemçesi aragy birleşdiriň we 10 damja biberi ýagyny goşuň. Dynç almak üçin bu spreýi gije ýassygyňyzda ulanyň ýa-da stresden dynmak üçin islän wagtyňyz içerdäki howada sepiň.
Agyry we çişmegi azaltmak
Rosemary ýagy çişmä garşy we agyryny aýyryjy häsiýetlere eýedir, ýagy ejir çeken ýere massaaging edip peýdalanyp bilersiňiz. Netijeli duz döretmek üçin 1 çaý çemçesi daşaýjy ýagy 5 damja bibariya ýagy bilen garmaly. Kellagyry, dökülmeler, myşsalaryň agyrmagy ýa-da agyry, revmatizm ýa-da artrit üçin ulanyň. Şeýle hem gyzgyn hammamda çümüp, küýze birnäçe damja biberi ýagyny goşup bilersiňiz.
Dem alyş problemalaryny bejermek
Rosemary ýagy dem alanda, allergiýadan, sowuklamadan ýa-da flusdan bokurdagyň dykylmagyny aýyrýan ekspektoran bolup işleýär. Ys almak, antiseptiki aýratynlyklary sebäpli dem alyş ýokançlyklaryna garşy göreşip biler. Şeýle hem bronhial demgysma bejergisinde kömek edýän antispazmodiki täsiri bar. Rozmarin ýagyny diffuzorda ulanyň ýa-da bir küýze ýa-da gaýnadylan gyzgyn gazana birnäçe damja goşuň we bugy her gün 3 gezek dem alyň.
Saçyň ösmegine we gözelligine kömek ediň
Rosemary efir ýagy, kelläňize massaaged edilende täze saçlaryň ösüşini 22 göterim ýokarlandyrýandygy anyklandy. Kelläniň aýlanyşyny höweslendirip işleýär we has uzyn saç ösdürip ýetişdirmek, deriniň öňüni almak ýa-da saçyň täze ýerlerinde saçyň ösmegine itergi bermek üçin ulanylýar. Rosemary ýagy saçyň garamagyny haýalladýar, ýalpyldawuklygy ýokarlandyrýar we kepegiň öňüni alýar we azaldar, bu umumy saç saglygy we gözelligi üçin ajaýyp täsir edýär.
-
Deri we saglyk aromaterapiýa diffuzorlary üçin reyhan ýagy
Süýji reyhan efir ýagy howaly, joşgunly, güýçlendiriji we ýalpaklygyň ysyny ýada salýan ýyly, süýji, täze gülli we aç-açan ösümlik ysyny çykarýandygy mälimdir. Bu hoşboý ys, Bergamot, Greýfrut, Limon, Gara burç, Zynjyr, Fennel, Geranium, Lavender we Neroli ýaly sitrusly, ysly ýa-da gül efir ýaglary bilen gowy garylýar. Onuň ysy, aňyň aýdyňlygyny ýokarlandyrmak, hüşgärligi ýokarlandyrmak we nerwleri köşeşdirmek üçin bedeni we aňy güýçlendirýän we güýçlendirýän ajaýyplyk nuanslary bilen birneme häsiýetlendirilýär.
Peýdalary we ulanylyşy
Aromaterapiýa programmalarynda ulanylýar
Bazil efir ýagy kelle agyryny, ýadawlygy, hasraty we demgysma oňaýsyzlygyny köşeşdirmek ýa-da ýok etmek, şeýle hem psihologiki çydamlylygy ylhamlandyrmak üçin amatlydyr. Şeýle hem pes konsentrasiýadan, allergiýadan, sinus dykylmasyndan ýa-da ýokançlyklardan we gyzzyrma alamatlaryndan ejir çekýänlere peýdalydyr.
Kosmetiki taýdan ulanylýar
Bazil efir ýagy täzelenen, iýmitlenýän we zeper ýeten ýa-da ýetmezçilikli deriniň abatlanmagyna goldaw bermek bilen meşhurdyr. Köplenç ýag önümçiligini deňleşdirmek, düwürtikleriň bölünip çykmagy, guraklygy ýeňilleşdirmek, deri ýokançlyklarynyň we beýleki derwaýys keselleriň alamatlaryny köşeşdirmek, deriniň artykmaçlygyny we çydamlylygyny goldamak üçin ulanylýar. Yzygiderli seýrek ulanylanda, ölen derini aýyrýan we deriniň tebigy ýagtylygyny ýokarlandyrmak üçin deriniň tonusyny deňleşdirýän siňdiriji we tonlaýjy häsiýetleri görkezýär diýilýär.
Saçda
Süýji reyhan ýagy islendik adaty şampunlara ýa-da kondisionerlere ýeňil we ýakymly ys goşmak bilen, aýlanyşygy höweslendirmek, kelläniň ýagyny kadalaşdyrmak we saçyň düşmegini azaltmak ýa-da haýallatmak üçin saçyň sagdyn ösmegine kömek etmek bilen bellidir. Kelläni nemlendirmek we arassalamak bilen, ölen deriniň, kiriň, ýagyň, daşky gurşawy hapalaýjy maddalaryň we bakteriýalaryň toplanmagyny netijeli aýyrýar, şeýlelik bilen kepek we beýleki derwaýys şertlere mahsus bolan gyjyndyrmany we gyjyndyrmany rahatlandyrýar.
Dermanlyk taýdan ulanylýar
Süýji reyhan efir ýagynyň çişmä garşy täsiri, düwürtik ýa-da ekzema ýaly şikaýatlar bilen ýüze çykýan derini köşeşdirmäge, ýaralary we ownuk aşgazanlary köşeşdirmäge kömek edýär.
Bkarz beriň bilen gowy
Bergamot, Greýfrut, Limon, Gara burç, Zynjyr, Fennel, Geranium, Lavender we Neroli ýaly sitrusy, ysly ýa-da gül efir ýaglary.
