Arassa organiki süýji perilla efir ýagy köp mukdarda
Perilla ýagy, perilla tohumlaryny basyp öndürilýän adaty ösümlik ýagydyr. Bu ösümligiň tohumy 35-55% ýagdan durýar, köpüsi umumy saglyk üçin peýdaly. Mundan başga-da, bu ýag sagdyn iýmit ýagy bolmakdan başga-da, iň oňat tagamly we iýmit goşundysyna öwrülip, özboluşly ýokumly we hoşboý tagamlydyr. Daş görnüşi taýdan bu ýag açyk sary reňkde we gaty ýelmeşýär we nahar bişirmekde ulanmak üçin sagdyn ýag hasaplanýar. Ilki bilen Aziýanyň beýleki däp-dessurlary ýaly Koreýa aşhanasynda duş gelse-de, saglyk potensialy sebäpli ABŞ-da we beýleki ýurtlarda has meşhur bolýar.
Habaryňyzy şu ýere ýazyň we bize iberiň