bakja kokos ýagy Sowuk 100% arassa tebigy iýmit bişirmek

gysga düşündiriş:

Hakynda:

kokos ýagy sagdyn aşhananyň we şahsy idegiň zerur görnüşidir. Arassalygy üpjün etmek üçin her partiýany sowuk basýarys, nebitimiziň hiline, tagamyna ýa-da saglyga peýdasyna hiç wagt zyýan bermeýäris. Wegetarian we glýutsiz, bu organiki kokos ýagy bişirmek we gowurmak üçin ajaýyp. Bu köptaraply ýag, aşpezlikden başga-da, tebigy arassalaýjy we nemlendiriji. Saçlary şertlendirmek, derini iýmitlendirmek we dişleriňizi arassa saklamak üçin ulanyň.

Ulanylyşy:

• Eggsumurtga ekzotik lezzet goşmak, gowurma, tüwi we bişirilen önümleri garyşdyrmak üçin adaty ýaglaryň ýerine onuň bilen bişiriň. Kokos ýagyny 350 ° F (177 ° C) çenli gyzdyryp bolýar.
• Butterag ýa-da margarine baý “n” tagamly alternatiwa hökmünde tostda, bagellerde, muffinlerde ýaýlaň.
• Softumşak, ýalpyldawuk, gidratly dikeldiji maska ​​hökmünde gury saçlara massaage ediň

Peýdalary:

Kokos ýagy, laur, kaprik we kapril turşulyklary ýaly orta zynjyrly trigliseridleriň oňat çeşmesidir. Geçirilen gözlegler, kokos ýagyndan tapylan MCT-leriň beýniniň içindäki energiýa önümçiligini goldaýandygyny we iýmitlenmek we maşk etmek bilen birlikde, ketogeniki diýeta bilen horlanmaga kömek edip biljekdigini görkezýär.